Аюрведа. Жить вкусно и не болеть

Запоры Капха-типа. Сопровождаются ощущением тяжести, вялостью, утомляемостью и другими симптомами высокой Капхи. Стул обильный, белесоватый или со слизью образуется из-за застойных явлений и избытка слизи в толстой кишке, поэтому мы не жалеем острых специй, принимаем чёрный, красный перец, имбирь, фенхель, кардамон, мускатный орех, смеси «Трикату», более мягкую «Трикату плюс» и также, как и при ватовских и питтовских запорах, принимаем «Чистол» на ночь или с 5 до 7 утра, если хотим усилить его воздействие. Помните, что в «Чистоле» уже есть чуть-чуть порошкообразного экстракта алоэ, поэтому сок алоэ и «Чистол» вместе назначать не стоит. Капховское и Капха-Ватовское состояние толстого кишечника обычно сопровождает явление гипотиреоза с вялым пищеварением, и при этой сопутствующей проблеме хорошо назначить водно-спиртовой экстракт «Универсум» с биодоступным йодом и ксантострумарином растения дурнишник.

Многие Капхи чудесно переносят по 1 чайной ложке смеси специй «Трикату плюс», по нескольку раз в день, да еще и запивают замечательным чаем из специй – «Масала чай». И в перерывах поедают имбирные конфеты. Чувствуют себя отлично, опорожнение происходит 2–3 раза в день, вес не прибавляется (хотя без физических нагрузок худеют с трудом).

При Ватаи Питта-типах запоров в перерыве между курсами хорошо принимать порошок семени льна на ночь, особенно поздней весной. Хорошо пить настой семян укропа плюс ромашка в равных частях. Для Капх можно добавлять в этот настой равную часть тмина обычного или калинджи. Отмечен мягкий слабительный эффект у славного китайского иммуномодулятора – гриба шиитаке. Из содержащих сенну слабительных хотел бы отметить мягкие сбалансированные рецептуры «Анулома ДС» и «Сукхдата». Долго применять нельзя, как и другие наши слабительные травы рецепторного воздействия (крушина, ревень, жостер и пр.). Длительно в сборах применяются алтей лекарственный, буквица лекарственная, кипрей узколистный, лён обыкновенный, липа, лопух, льнянка обыкновенная, мята перечная, мелисса лекарственная, подорожник большой или блошный, репейничек (он же репяшок) обыкновенный, ряска маленькая, стальник пашенный, цетрария исландская, шалфей.

И в заключение этой главы даю всенародно любимую очистительную смесь: курага, инжир, чернослив и изюм – каждого компонента по 100 г. Всё перекручивается в мясорубке, смешивается с мёдом (100 г) и листьями сенны (100 г), которые необходимо заранее запарить кипятком. Принимать каждый день по 1 столовой ложке на ночь на протяжении 3 недель. Не больше. Смесь хранить в холодильнике.

Кишечник может быть в мягком, жёстком и среднем состоянии. В зависимости от этого процесс дефекации может быть разным. Вата-доша наиболее всего склонна к запорам. Из послабляющих растений следует выделить харитаки в «Трифале», алоэ, триврит в «Авипати чурна», подорожник блошный («Исабгол»), составляющие смеси «Трикату» – чёрный, горький перец и имбирь.

♦ Чёрный перец – ОМОН

На санскрите чёрный перец носит название Маричи – имя Солнца. На латыни – Piper nigrum. Санскритское название растению дано за то, что оно содержит много солнечной энергии. Чёрный перец сжигает аму и очищает пищеварительный тракт, прекрасно стимулируя пищеварение за счёт сильного разжигания огня пищеварения. Острый на вкус, уменьшает Капху.

Чёрный перец значительно уменьшает негативные проявления холодной или обильной пищи. С мёдом является сильными отхаркивающим и очищающим от слизи средством, прекрасно высушивает выделения. Однако чёрный перец имеет раджасическую природу, поэтому при неумеренном применении может вызывать раздражение. Применяемый наружно в виде лекарственного масла с ги при аллергии и фурункулах (щепотка порошка на чайную ложку). В этой же форме лекарственного масла может применяться в нос для уменьшения застойных явлений в придаточных пазухах, уменьшения головных болей, и даже описано применение ги с перцем в нос при эпилептических припадках. Входит в состав послабляющего масла «Сирокко». Смесь чёрного перца и соли – отличное средство для чистки больных зубов. При охриплости голоса попробуй медленно рассосать смесь из 1 чайной ложки ги с ¹/₄ чайной ложки молотого чёрного перца. При диарее поможет употребление 2 раза в день по стакану разбавленной водой простокваши с двумя щепотками чёрного перца.

Показания к применению: хроническое несварение, высокий уровень холестерина, накопление амы, пониженный обмен веществ, ожирение, закупорка придаточных пазух носа, повышение температуры тела, перемежающая лихорадка, холодные конечности, холодные артриты и артрозы, профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы.

КВ—, П+