Аюрведа. Жить вкусно и не болеть

При остром панкреатите рекомендуется полное воздержание от пищи в начальном периоде (2–3 дня) либо низкокалорийная диета. Исключены овощи и фрукты, а также соки и легкоусваиваемые углеводы. Лечебная диета при хроническом панкреатите щадящая, продукты должны быть приготовлены на пару и измельчены, количество приёмов пищи составляет до 6 раз в день. Культура питания чрезвычайно важна при этом заболевании. Если пациент принял решение соблюдать предписанную диету и режим питания, отказался от алкоголя, можно рассчитывать на благоприятное течение заболевания. Очень хорошо неделю поесть жидкую пшённую кашу на воде с малым содержанием соли и сахара. Можно гречу или рисовый супчик из нешлифованных сортов риса. Через три дня можно добавить ги. Кушать досыта. Пить нехолодную воду через 1–2 часа после еды. Также рекомендуются гидрокарбонатно-хлоридные воды. На этом этапе необходима госпитализация. Приёмы панчакармы противопоказаны при панкреатите и могут применяться только в стадии хорошей ремиссии. Восточная медицина часто соединяет селезёнку и поджелудочную железу в одну функциональную систему, и все хронические заболевания предлагает рассматривать через призму этой системы. Аюрведа относит панкреатит к дисбалансу Вата-Питта (боль + воспаление).

Маркеры поражения функциональной системы селезёнка – поджелудочная железа:

• опоясывающая боль с источником в левом подреберье;

• стремление к сладостям;

• сонливость в течение дня;

• плохая память;

• ухудшение восприятия, умственное переутомление;

• слабые ноги (усталость) без причины;

• анемия;

• несварение, неустойчивый аппетит, жирный, зловонный стул, вздутие, метеоризм;

• катаракта.

Поджелудочная железа помимо инсулина вырабатывает соматостатин и вазопрессорный гормон, поэтому при нарушении её эндокринных функций бывают головокружения, резкая слабость вплоть до обмороков. На начальном этапе это может быть выражено боязнью высоты, головокружениями. Можно попросить пациента закинуть голову назад и спросить: «Не кружится ли у вас голова? Не появился ли страх высоты за последнее время?»

Фитотерпия широко показана при хроническом панкреатите. Аюрведическим средством, показанным при слабости поджелудочной железы, является прежде всего кардамон, если Питта не особо высока. Его надо просто немного пожевать после еды. Также это «Трифала». Но «Трифала» показана только в том случае, если нет поноса. Наряду с многообразным действием «Трифалы», которое направлено на профилактику и нормализацию функций ЖКТ, есть сообщения об уникальном противовоспалительном и противоболевом действии её в случае острого панкреатита, причём эффект наступает быстро. Если нет поносов, «Трифала» или «Чистол» назначаются на ночь. Хорошо пить сыворотку (баттермилк) и класть в еду зиру с малым количеством соли.

Вторым важным аюрведическим средством можно рекомендовать «Махасударшан», который хорошо себя зарекомендовал как при остром, так и при хроническом течении заболевания. Также используются «Хингваштак», «Арогьявардхини», «Лаванбаскар чурна», «Камдудха раса», «Годанти мишран», «Дхари лаух» и другие минералсодержащие препараты.

В качестве профилактики обострений в случае хронического панкреатита можно рекомендовать «Дашмулу», смесь специй «Панкреас», настойки «Центурион» и «Берберис», последняя в малой дозировке, до 7 капель на 50 мл тёплой воды. Обязательно надо гулять на свежем воздухе, так как «ноги укрепляют поджелудочную железу». После еды жевать кардамон и не пить жидкость сразу после приёма пищи. Не завтракать до 11.00 и не ужинать после 19.00. На ужин хорошо кушать супчики. Необходимо избегать сна в дневное время. Из йоги после еды можно делать ваджарасана.

При слабости поджелудочной железы, а самое главное – для духовного очищения очень хорошо соблюдать христианские посты. Особенно важен для этих органов летний петровский пост, когда нельзя есть сладкое, даже мёд. Только фрукты. Поджелудочная железа в этот период не так активно вырабатывает инсулин, она как бы отдыхает. А вообще каждый пост очищает свою группу органов.

• Великий пост – печень, желчный пузырь, кишечник.

• Успенский – кишечник, лёгкие, сосудистую систему.

• Рождественский – мочевыделительную систему и сопряжённые с ней органы.

При составлении сборов необходимо учитывать основные направления траволечения.

– Восстановление тканей поджелудочной железы: инжир (лист), календула, коровяк, лабазник, липа, лопух, лён, лещина (лист), мелисса, медуница, овёс (трава), солодка, сушеница (аккуратно при гипотонии), чёрный тмин (калинджи), чистец.

– Успокаивающий эффект: вереск, липа, мята, пустырник, синюха голубая, хмель.

– Нормализация секреции пищеварительных соков и желчи: артишок, дымянка, кипрей (иван-чай), кориандр, кукурузные рыльца, куркума, лабазник, солянка, тмин, фенхель.