Не исключено, что результат вас расстроит. Может показаться, что полученный образ вам не особенно идет. Это тоже грани вашей натуры. Не нужно полагаться в данном случае на зеркало как на основной критерий оценки, поскольку оно задействует лишь зрение, вынуждая вас смотреть на себя со стороны. Нам же важна реакция тела, его отклик на выбранную одежду. Оценивайте в первую очередь физические и психологические ощущения от наряда.
Практическое применение
Это упражнение учит нас работать со сценическим костюмом, внимательно относиться к его выбору. Учитесь воспринимать одежду для роли не как сценический костюм, а как одежду реального человека. И поскольку вы должны уметь носить любую одежду, обращайте внимание на фактуру, вес, цвет ткани, из которой она шьется. Наблюдайте за тем, как вы в ней двигаетесь, какие чувства она в вас рождает. Ваша задача – носить сценический костюм так же непринужденно, как обычную одежду.
Упражнение 4. Миг за мигом
Цель
В этом упражнении вы исследуете свое эмоциональное состояние и учитесь доверять своим эмоциям. Эмоции очень изменчивы и порождаются обстоятельствами, в которые мы попадаем. Мы не можем заранее запланировать гнев, плач, смех, испуганный вопль, не можем рассчитать, сколько будут длиться эти эмоции. Они овладевают нами, когда обстоятельства складываются определенным образом, оправдывая или не оправдывая наши ожидания.
Содержание
В этом упражнении мы придумываем обстоятельства, в которых срочно требуется отыскать потерявшийся или пропавший предмет. Это может быть любая вещь из тех, которым свойственно теряться, – ключи, счета, чековая книжка, кредитная карта, очки, украшение, адрес, телефон, билеты в театр, на самолет и т. д. Однако предмет должен представлять для вас большую ценность либо быть остро необходимым в данный момент. Потеря должна быть серьезной. Что случится, если вы не отыщете нужный предмет? Вы должны сознавать, что вам грозит, если в ближайшие минуты предмет не найдется. Ограничение во времени, как и прежде, поможет вам наиболее естественно проявить себя в стрессовой ситуации.
Репетиции
Репетируя, держите в уме образ предмета, который ищете. Загляните во все места, где он может быть. Отметьте для себя как минимум пять разных мест, где он может находиться. Даже по дороге к очередному предполагаемому месту вы можете передумать и поискать где-то еще. В класс придется принести достаточно много реквизита, чтобы полностью вжиться в обстоятельства. Например, если в число мест, где предполагается искать пропажу, входит ящик стола, нужно заполнить его тем, что у вас в нем лежит дома. Если вы этого не сделаете, то, открыв пустой ящик, вы просто пошарите там рукой, обозначая поиски. Если же в ящике будут лежать ваши собственные вещи, вы действительно сможете искать среди них, надеясь обнаружить потерю, и дадите выход импульсам, которые овладеют вами, когда нужного предмета там не окажется. Подлинные физические препятствия и действия вызывают подлинный эмоциональный отклик.
Рассмотрим такой пример: вы заказываете билеты в театр по телефону и должны назвать номер своей кредитной карты. Вы лезете за кредиткой в бумажник и обнаруживаете, что ее там нет. Впав в панику, вы предполагаете худшее – какой-то проходимец сейчас скупает целый магазин по вашей кредитке! Вы просите кассира подождать и идете искать в карманах пиджака, который надевали позавчера, смутно припоминая, что примерно тогда и пользовались карточкой в последний раз. Вы стонете от досады, потому что последние несколько дней у вас царит полный кавардак и пиджак валяется в самом низу груды сваленных на полу вещей. Вы вытаскиваете его, шарите в одном кармане – кредитки нет. Роетесь в другом кармане – нет. Чертыхаетесь, бросаете пиджак обратно и снова бросаетесь к бумажнику, потому что кредитка всегда лежит там. Но ее там нет. Вы спохватываетесь, что кассир по-прежнему ждет у телефона, но тут уж не до билетов – надо найти кредитку или заблокировать, чтобы ею не воспользовались мошенники. Вы возвращаетесь к телефону, отменяете заказ и в сердцах обрушиваете трубку на рычаг. Все ваши мысли в данный момент лишь о том, что вам для полного счастья сейчас только этой неприятности не хватало. Идете и вытряхиваете все из рюкзака, обыскиваете каждый карман, потом начинаете листать записную книжку в поисках телефона банка. Обреченно плюхаетесь на стул и, уже протягивая руку к телефонной трубке, замечаете кредитку на стопке бумаг, куда вы ее положили, чтобы не искать, когда будете заказывать билеты. Выдохнув, вы снимаете трубку и снова звоните в театральную кассу.
Помните: ваша вера в воображаемые обстоятельства находится на пике в момент действия. Поэтому, если вы действительно будете искать предмет в каждом из возможных мест, вы поверите и в его пропажу.
Практическое применение