Александр Свияш Разумный мир. Как жить без лишних переживаний

При этом будьте готовы, что вас с помощью мелких сбоев обязательно будут проверять на способность принимать Жизнь во всем ее многообразии, в том числе в ситуациях, которые вы не ожидали и не планировали получить.

Если вы не выдержите проверки и станете раздражаться и предъявлять избыточные претензии окружающим или к себе, то ситуация ухудшится еще больше. И так по нарастающей, пока негативные обстоятельства полностью не разрушат ваш план и вместе с ним вашу идеализацию о том, что без реализации плана вся жизнь остановится. Не остановится, и вы на практике убедитесь в этом.

Так складывается ситуация с любым планированием — будь то план по закупке небольшой партии товара для продажи, план строительства здания или государственная программа, участником которой вы являетесь.

Идеализация отношений между людьми

Еще один вид ошибочных убеждений, которые легко могут отравить вам жизнь на работе, это идеализация взаимоотношений между сотрудниками в коллективе. Многие люди (в том числе руководители) почему-то ожидают, что в их коллективе должны быть теплые и доверительные отношения, и даже мысленно не допускают иных. Соответственно, для разрушения этих ошибочных убеждений жизнь должна сложиться таким образом, чтобы эта идеализация была разрушена. Приведем пример.

Светлана, 54 года, в недалеком прошлом руководитель отдела в крупном коммерческом банке. Светлана пришла в банк в момент его создания и «выросла» вместе с ним, пройдя путь от рядового сотрудника до начальника отдела с более чем сотней подчиненных.

Светлана очень любила свою работу и отдавала ей все свое время. Она была типичным трудоголиком. Пять лет без отпуска, работа по 12–14 часов каждый день.

Единственным «пунктиком» Светланы были хорошие взаимоотношения в своем коллективе. Она всячески старалась поддерживать их, организовывая совместные празднования дней рождений, помогая сотрудникам решить их жилищные и иные проблемы, заботясь о каждом. Итогом таких усилий стало то, что внутри ее отдела образовалась группа сотрудников, которые устроили Светлане настоящую травлю. Они конфликтовали с ней, жаловались на нее руководству банка, распространяли про нее разные слухи и совершали другие не менее «приятные» поступки.

Светлана совершенно не понимала мотивов их поведения и очень переживала по этому поводу. Она ожидала признательности за свои усилия, а получила неблагодарность и подлость. В результате этих переживаний у Светланы развалилась иммунная система, и она попала на несколько месяцев в больницу.

Сейчас банк закрылся, и все недруги Светланы (вместе с ней) оказались на улице. Светлана как высококлассный специалист не очень беспокоится за свое будущее. Но она опасается, что ситуация с взаимоотношениями в коллективе может повториться.

А ей очень этого очень не хочется.

Диагностика ситуации. В данном случае мы имеем дело с типичной идеализацией взаимоотношений между людьми, проявленной на работе. Светлана очень хорошо относилась к своим сотрудникам и рассчитывала, что и они отнесутся к ней так же, будут признательны ей за проявленную заботу. Откуда у нее появились такие идеи — неизвестно. Возможно, из опыта прошлой работы в науке.