Александр Свияш Разумный мир. Как жить без лишних переживаний

Очень важную роль в формировании страхов и негативных установок играют различного рода медицинские работники. Не вдаваясь в серьезные исследования действительных причин, они собирают статистику заболеваний или смертности, накладывают ее на какой-то один нужный им показатель (качество воздуха или воды, зубную пасту, жвачку или стиральный порошок определенной марки и т. д.), производят простейшие вычисления и потом громко возвещают: «В вашей местности слишком плохой воздух, вы неминуемо заболеете!» или «Вы пользуетесь не той зубной пастой, кариес неизбежен!», «Пейте наше лекарство заранее, пока вы еще не заболели!» (видимо, без лекарства это неизбежно). Понятно, что при таком программировании с использованием всей мощи авторитета государственной власти или средств массовой информации устоять может только слаборазвитый. Нормально развитый информацию усвоит и приготовится болеть.

Система раннего оповещения о надвигающейся эпидемии гриппа внушает страх населению, которое начинает опасаться заболеть, и, естественно, эти опасения оправдываются. На этом выигрывают только фармацевтические фирмы, продающие огромные порции противогриппозных препаратов. А проигрывает все население, теряющее деньги и здоровье и собирающее страхи в свой «накопитель переживаний».

Реклама, СМИ

Очень эффективно запугивает население современная реклама. Известные артисты либо люди в белых халатах со ссылками на мифические ассоциации врачей подробно рассказывают, что вы обязательно заболеете, если не будете пить их порошок или не придете к ним на прием. При этом называются такие симптомы заболеваний, которые не найдет у себя только мертвый. Только человек с очень здоровой психикой при таком психологическом давлении не почувствует себя больным и не захочет полечиться. Но таких почти нет.

Многочисленные астрологи пугают нас обострением наших заболеваний. Метеоцентр предупреждает, что в такие-то числа ждите усиления ваших болячек. И т. д. Непонятно даже, как мы еще держимся.

Наблюдение за другими

Еще один распространенный способ получения негативной программы — наблюдение за процессом протекания болезни у знакомых вам людей. Вы им сочувствуете, помогаете и неосознанно примеряете к себе симптомы их заболеваний (непонятные боли, изменение температуры или ухудшение самочувствия). Естественно, какие-то симптомы совпадают, и вы начинаете тревожиться: а вдруг и у вас это же заболевание?

И чем больше вы ищете этому подтверждений, тем больше их находите. Подсознание всегда готово дать человеку то, что он ищет, — лишь бы не тревожился. А создать заболевание значительно легче, чем устроить личную жизнь или улучшить материальное положение.

Иногда источником внутренней программы типа «У меня может быть такое же заболевание!» может выступить не болезнь близкого человека, а слишком натуралистический показ течения какой-нибудь болезни в художественном фильме или в книге. Это может быть какой-то документальный или публицистический фильм на тему плохой экологии или слабой медицины, подтвержденный показом травмирующих психику кадров протекания заболевания, или что-то подобное. Мы сравниваем себя с героем фильма и понимаем, что мало чем отличаемся от него. Отсюда вытекает логический вывод, что и мы должны болеть теми же болезнями, что и он. После этого остается только начать искать у себя симптомы заболеваний. И все, механизм самозаказа заболевания запущен.

Личный опыт

Еще один путь получения негативных программ — это личный опыт. У вас когда-то было сложное заболевание, но вы сумели избавиться от него с большим трудом. Больше вы не хотели бы попадать в подобную ситуацию, поэтому постоянно отслеживаете, нет ли признаков того, что она может повториться.

А если искать признаки заболевания очень усердно, то всегда можно что-то найти.

В общем, путей для внушения нам твердой уверенности в полной безнадежности состояния нашего здоровья очень много. Очень сложно отследить, когда происходит очередное ментальное нападение на нашу психику, поскольку оно может прийти от близкого или совсем незнакомого человека, со страниц прессы или с экрана телевизора, из случайно услышанного разговора посторонних людей и любым другим способом. Тем не менее нам нужно жить и оставаться здоровыми в подобных условиях.

Это непросто, но возможно.

Выявляем свои негативные программы

Первым шагом на этом пути является осознание внутренних установок, которыми вы руководствуетесь в жизни и которые могут оказывать прямое или косвенное влияние на вашу жизнь. Что с ними потом делать, вы уже знаете.

Нужно составить по определенным правилам противоположное по смыслу позитивное утверждение и заместить им негативную программу в своем подсознании. Как это нужно делать, мы подробно рассматривали в первой части книги.