Алгоритм как выйти замуж, или От борща к лангусту

Он приходит на встречу в джинсах, футболке и «кричащих» кроссовках, что явно диссонирует с твоим маленьким чёрным платьем, шпильками и клатчем.

Самое малое, это тебе будет некомфортно, хуже если задуманный поход в ресторан таки сорвется.

И снова встает вопрос «Почему»?

Разве у него нет более подходящей одежды, возмущаешься ты. Конечно, есть. Только представления о «прогуляться вдвоем» у вас разные. Или, другими словами, твой ему посыл (желание) был сформулирован нечётко. Не по ……… (верно – Smart).

Возможно, в этих персонажах ты узнала своих подруг или знакомых. Еще лучше если … ты их храбро сассоциировала с собой.

Почему лучше и кому?

Лучше, конечно, тебе, таким образом, первый и зачастую крайне сложный этап «Что Вы, я не такая!» ты уже преодолела. И, надеюсь, готова к освоению нового способа формулировки желаний.

В приведенных примерах просматривается несколько проблем. Основная – это трудность в формулировании своих желаний, вторая – это проблема коммуникаций. Ее мы пока отложим и разберёмся с таким важным умением для каждой женщины, как самой определить свое желание и умение его выразить.

Как и многие другие проблемы, эта (зачастую) родом из детства. Помниться, ведь как часто нас, маленьких, учили в садике, в школе и дома быть скромными, не просить, не привлекать внимания, делать то, что надо, а не то, что хочется. А если наоборот, то это крайне плохо и хорошие девочки так не поступают. Со временем же хорошие девочки выросли и превратились в хороших девушек и женщин. Они и дальше продолжают не просить и делать то, что надо. А свое «хочется» хромает где-то сзади, тихонько шепча свои желания, боясь быть услышанным.

Все это стало ежедневной рутиной и не приносит никакой радости хорошим, но одиноким девушкам/женщинам.

А ведь как было бы здо́рово сказать:

– Дорогой, мне так хочется поесть свежей клубнички сегодня вечерком. Мог бы ты мне купить полкило? А я и с тобой могу поделиться… ммм (Дальше улыбка, цем, чмок… и т. п.).

– Любимый, как классно, что завтра пятница, мне бы так хотелось сходить с тобой вдвоем в наш любимый ресторан «ххх». Знаешь, я надену свое новое изящное черное платье, которое так подходит под мои туфли на шпильках. Что ты об это думаешь, мой дорогой? (Дальше, конечно, цем, чмок и т. п.)

Какие два прекрасных вечера угадываются за этими высказываниями! В чем же разница и в чем проблема?

А она кроется в нас самих, а именно – в умении общаться, и четко формулировать и выражать свои желания. Все так … просто! И теперь лишь тебе решать:

– Или научиться излагать свои желания четко, применять Smart при формулировке желаний даже в простых житейских ситуациях;

– Или и дальше, как ни странно, постоянно находиться в окружении ничего непонимающих «дураков».

Уверена, другие бы забросили начатое тут же, поняв необходимость прилагать усилия и что-то менять в себе самой, но мне повезло! Ведь в твоих планах выйти замуж и уехать за границу. А значит, я имею дело с человеком, готовым к куда более радикальным переменам в своей жизни и маленький Smart будет лишь легкой разминкой.

Теория Smart

В наших двух примерах при сравнении неудачных высказываний с более результативными явно заметны различия. Цель научиться их видеть сразу, сходу, на автомате, и избегать! Привыкнуть четко формулировать свои желания другим и цели для самой себя.

Два последних варианта это высказывания взрослого человека, который знает конкретно, чего он хочет.

Да, ты можешь сказать, что этот вариант не несет в себе сюрприза. Что ж, тогда или будь готова к сюрпризу «в кроссовках» и умей его принять или твоя цель должна соответствовать 5-и критериям Smart.

Пять критериев Smart

Рассмотрим их по порядку:

S – spécific, конкретная.

То есть, формулируя цель, необходимо четко указывать Что должно быть достигнуто. Как можно меньше «по-умолчанию» общайся, описывай, визуализируй партнеру и/или себе самой свое желание;

M – measurable, измеримая.

Применяй измеримые критерии. Так будет гораздо понятнее «горячо», «холодно»… или ты все ещё стоишь на месте.

A – attainable, достижимая или agreed, согласованная.

Во-первых, не требуй от людей больше, чем они могут и не будешь иметь с ними проблем. «Это как?», – спросишь ты. Попробуй сначала сама себе искренне ответь на вопрос: