Читаем Алгоритм Успеха. Десять Заповедей полностью

Во второй заповеди Алгоритма Успеха я вручила Вам в руки мощнейшее орудие, способное изменить всю Вашу жизнь. И имя этому оружию – БЛАГОДАРНОСТЬ. Сейчас же давайте повторим порядок действий, необходимый, чтобы чувство благодарности навсегда вошло в Вашу жизнь. Первым делом мы заводим Тетрадь Благодарности. Делим ее на три части. И заполняя, выполняем следующие шаги:

Шаг 1

Благодарность прошлому

1. Вспомнить все.

Вспомните все события, всех людей, все, что только можете из своего прошлого. Запишите в тетрадь. Поблагодарите за неоценимый опыт.

Например: родителей, учителей в школе, институте, незабываемые летние каникулы у бабушки, друзей детства и пр.

2. Будьте постоянны.

Работайте с тетрадью 2–3 минуты ежедневно, осознанно 21 день, пока это не стало привычкой. Перечитывайте, благодарите, дополняйте.

3. Отпустите.

Вписывайте в свою тетрадь даже негативные события из прошлого. Благодарите их за полученный опыт и отпускайте. Они больше не властны над Вами. Они сделали все что могли – чему-то научили Вас в этой жизни.

Шаг 2

Благодарность настоящему

1. Оглянитесь.

Обратите внимание на все, что окружает Вас.

Например: муж, жена, собака, стол, диван и т. д.

Запишите и поблагодарите Вселенную за то, что имеете это.

2. Будьте постоянны.

Выполняйте данное упражнение 21 день, уделяя ему по 2–3 минуты. Перечитывайте свои записи, дополняйте, благодарите.

3. Примите настоящее.

Примите все, что имеете, все, что Вас окружает на данный момент: дом, семья, работа, коллеги, продукты в холодильнике, деньги – с благодарностью.

Шаг 3

Благодарность будущему

1. Конкретизируйте.

В свой тетради запишите конкретно, что Вы хотели бы получить. Делайте это в настоящем времени, так, словно уже обладаете этим.

Например, если Вы хотите новую работу: «Благодарю за интересную и перспективную работу» и т. д.

2. Будьте постоянны.

Выполняйте эту работу каждый день, в течение 21-го дня, уделяя ей 2–3 минуты ежедневно.

3. Верьте.

Используйте силу Веры. Обязательно верьте, что то, что Вы просите обязательно найдет Вас и благодарите за это Вселенную.


Подведя итоги, я бы хотела предложить Вам еще одно небольшое упражнение с Вашей Тетрадью Благодарности, хотя можно его выполнять и без нее. Называется это упражнение Письмо Благодарности. Если выполнять его с утра, оно поможет Вам настроиться на чудесный позитивный день. Итак, перед уходом на работу или уже в офисе перед тем, как приступить к выполнению своих обязанностей, быстро напишите письмо, адресатом которого станет Вселенная. И поблагодарите в нем за все, что с Вами было, есть и будет.

Письмо Вселенной

Вселенная, я благодарю тебя за все, что ты принесла в мою жизнь. За опыт, знания, родных, семью, близких, за свое и их здоровье. За деньги и еду на столе. За то, что каждый день заботишься обо мне и даешь мне то, что мне необходимо. Благо-дарю! Благо-дарю! Благо-дарю!

Подобное письмо обладает мощной позитивной силой. Вы можете составить его на свое усмотрение, выделив важные именно для Вас аспекты. Плюс, выполнение данного упражнения, действительно дарит позитивный заряд на весь день.

Таким образом, мы подошли к завершению второй заповеди Алгоритма Успеха, в которой мы постигали прекраснейшую энергию – БЛАГОДАРНОСТЬ.

Закончить же данную главу я бы хотела как и предыдущую, одной поучительной притчей, которая рассказывает нам о том, чтобы получать необходимые блага, благодарным надо оставаться всегда.


Вода в пустыне

В одной пустынной долине расположилась деревня. Это был маленький оазис с небольшим источником. И вода в этом месте ценилась дороже золота. Люди дорожили каждой каплей, укрывая ее от солнца, чтобы она не испарялась и использовали крайне бережно.

В этом селении побывал путешественник. И погостив там немного, ушел дальше.

Идя по пустыне и размышляя о тяжелой жизни в покинутой деревне, он увидел роскошный дворец. Путник вошел внутрь и был просто поражен убранством, буйным садом с фонтанами и озерами. Это был невероятный контраст по сравнению с тем, что он видел в деревне. И тогда он спросил хозяйку дворца:

– Скажите, Великая Хозяйка, ведь у вас невероятное количество воды?

– Да, путник. Именно так.

– В вашей земле есть фонтаны, озера, водопады и целые ангары, заполненные живительной пресной водой?

– Ты прав. Зачем ты спрашиваешь об этом? – уточнила Хозяйка.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Анатомия мира. Как устранить причины конфликта
Анатомия мира. Как устранить причины конфликта

Книга рассматривает истинные причины наших конфликтов с семьей, коллегами и друзьями и объясняет, как наладить отношения со своим окружением.В современном мире личные связи истончаются, становится все сложнее поддерживать близкие отношения друг с другом, а противоречия кажутся неразрешимыми. Но что, если первопричина всех конфликтов кроется в одном и том же?Эта книга написана в виде истории двух мужчин, Юсуфа аль-Фалаха, араба, и Ави Розена, еврея, каждый из которых потерял отца от рук двоюродных братьев друг друга. Они собираются вместе, чтобы помочь своим воюющим родителям и детям преодолеть обиды и обрести мир. Читая эту историю, мы понимаем, что тоже можем найти выход из любых конфликтов, заставляющих нас чувствовать себя несчастными и подавленными.В книге есть конкретные схемы, методики и инструменты, основанные на четырех десятилетиях исследований в области психологии человеческого поведения и опыте работы с организациями по всему миру. А еще диаграммы и графики, которые подробно объясняют ключевые идеи.Для кого книгаДля руководителей, которые стремятся заботиться о подчиненных и создавать сильную организацию.Для тех, кто заинтересован в поиске разрешения самых разных конфликтов – от личных до глобальных.На русском языке публикуется впервые.

Институт Арбингера

Карьера, кадры / Менеджмент / Финансы и бизнес
Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами
Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами

Часто бывает так, что умный, трудолюбивый человек старается, но не может получить желаемую должность, увеличить доходы, найти любовь или реализовать мечту. Почему не всегда усилия ведут к результату и как добиться желаемого? Владимир Герасичев, Иван Маурах и Арсен Рябуха считают, что мы сами создаем себе барьеры на пути к успеху и виной тому наши когнитивные привычки.Авторы разбирают семь основных – быть правым, быть хорошим, не рисковать, контролировать, оценивать и обобщать, экономить время, находить объяснения и оправдания – и рассказывают, как их распознать и изменить.Так что эта книга – практический инструмент для расширения границ возможного и улучшения качества вашей жизни.

Арсен Рябуха , Владимир Герасичев , Иван Маурах

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука