Алхимия здоровья: 6 «золотых» правил

Исходное положение: открыть лицо и голову, а лучше большую часть тела. Прислушаться к ветру и представить себе, что где-то вдали находится источник ласкового ветра. Это какое-то высшее существо, может быть, божество или ангел, который дует на вас. Представить себе, что это очень доброе существо, оно желает вам только добра и здоровья и посылает ветер для исцеления. Ощутить, как ветер касается лица. Его прикосновение приятно. Нужно отбросить страх заболеть, который так часто появляется у человека на ветру. Если всем сердцем поверить, что ветер добрый, он принесет только здоровье.

Теперь необходимо открыть ветру все тело, если это не сделано ранее. Почувствовать, как ветер, касаясь кожи, как будто пронизывает ее, входит внутрь тела и продувает его насквозь. Ветер выдувает из тела все неприятности и болезни, делая его легким, прозрачным, обновленным. Запомнить все испытанные ощущения.

После этого попробуйте уйти в закрытое помещение, где нет ветра, и в своем воображении мысленно воспроизведите только что испытанное состояние. Представьте себе снова, что добрый ветер продувает вас насквозь, выдувая все неприятности и болезни. Почувствуйте, как он движется внутри тела в виде энергетических потоков, как энергия внутри приходит в движение, выводя все плохое, пагубное, ненужное и неся силу и здоровье. Через несколько сеансов эти ощущения прочно запомнятся, и можно будет выполнять это упражнение, даже не выходя из дома.

Как дыхание способствует здоровью

Многие люди часто считают, что все болезни происходят от каких-то внешних причин. Есть даже своеобразные стереотипы. Например, традиционно считается, что простуда и грипп начинаются от сквозняков и холода, болезни желудка — от плохой пищи, прыщи на теле — от грязи и т. д. Но очень часто бывает, что одни люди во время эпидемии заболевают, а другие нет, у одного из двух людей, вынужденных питаться некачественной пищей, желудок болит, а у другого нет. В чем тут дело, почему люди, живущие в одних и тех же условиях, могут выглядеть совершенно по-разному: один здоров, румян и крепок, а другой бледен, немощен и слаб? На самом деле болезни происходят вовсе не от внешних, а от внутренних причин, которые заложены в самом человеке. Поэтому организм одного человека может сам себя защитить и воспротивиться пагубному внешнему воздействию, а организм другого сделать этого не может, так как у него для оказания такого сопротивления недостаточно сил. Сил же нет потому, что не работает заложенная в человеке природой внутренняя целительная сила.

Как же снова запустить этот внутренний механизм оздоровления? Это можно сделать с помощью правильного дыхания.

Правильное дыхание приводит организм в порядок, в нем воцаряется покой, энергия приходит в движение, и внутренняя целительная сила начинает работать. Постепенно становясь все мощнее и сильнее, целительная сила не только ликвидирует энергетические застои, но и начинает устранять пагубную энергию, скопившуюся в организме и вызвавшую болезни.

Если продолжать правильно дышать постоянно, а не только во время болезни, то ничто не сможет причинить вред организму.

Учитесь дышать правильно

Неправильное дыхание, а значит, и неправильное движение энергии вызывают множество болезней, причем болезней тех органов, которые, казалось бы, напрямую не связаны с дыханием. Вдыхая воздух, мы одновременно вдыхаем и жизненную силу, причем не как самостоятельные субстанции, а как нечто единое. Жизненная сила заложена в самом воздухе, но, чтобы она пришла в активное состояние и начала действовать в нашем организме, ее надо правильно вдыхать. Иначе не получится полноценно насытить организм жизненной силой и кислородом.