Читаем Алоэ. Красота высшей пробы в любом возрасте. 200 рецептов красавиц всех времен и народов полностью

Тщательно промойте листья крапивы, два раза – обычной водой, третий – кипяченой водой с добавлением соды. Затем разотрите ее, смешайте с водкой и настаивайте в течение недели в емкости с плотно закрытой крышкой. Затем профильтруйте настойку, добавьте сок алоэ. Протирайте готовой настойкой кожу головы 1–2 раза в неделю.

Маска крапивная

Состав

● Листья крапивы (свежие) – 200 г;

● Сок алоэ – 3 ст. л.

Приготовление и использование

Свежие, чистые листья крапивы залейте 0,5 л кипятка, прокипятите, охладите и процедите. Разотрите вареные листья в кашицу, добавьте сок алоэ. Втирайте готовую маску в кожу головы, остатки распределите по всей длине волос. Оставьте маску на полчаса, затем смойте сначала крапивным отваром, потом – теплой водой.

Настой из цветков пижмы

Состав

● Цветки пижмы – 1 ст. л.;

● Вода – 2 ст.;

● Сок алоэ – 2 ст. л.

Приготовление и использование

Воду вскипятите, залейте ею растертые в порошок цветки пижмы. Настаивайте смесь в течение двух часов, затем процедите и добавьте сок алоэ. Мойте настоем голову вечером через день. Повторите 10–12 процедур.

Маска чайная

Состав

● Масло касторовое – 1 ст. л.;

● Сок алоэ – 2 ст. л.;

● Отвар чая – 1 ст. л.;

● Водка – 1 ст. л.

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты. Смочите полученной жидкостью голову, наденьте шапочку для душа. Замотайте голову полотенцем. Оставьте маску на 2–3 часа, затем смойте теплой водой. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю.

Традиционные китайские рецепты для лица

Для любого типа кожи

Маска медово-тыквенная (питательная)

Состав

● Вареная тыква (измельченная) – 2–3 ст. л.;

● Желток яичный – 1 шт.;

● Мед жидкий – 1 ч. л.;

● Сок алоэ – 1 ч. л.

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты до однородного состояния. Нанесите маску на чистую увлажненную кожу лица, шеи и декольте. Оставьте маску на 10–15 минут, затем снимите остатки чистой салфеткой и умойтесь. Повторяйте процедуру каждые 3–4 дня в течение месяца.

Примечание: перед нанесением этой маски будет полезно сделать горячий компресс для кожи на 2–3 минуты.

Маска тыквенная (от отеков)

Состав

● Тыква вареная (измельченная) – 2 ст. л.;

● Мед – ½ ч. л.;

● Зелень петрушки свежая – 1 ст. л.;

● Зеленый чай (сухой) – 1 ч. л.;

● Сок алоэ – 2 ст. л.

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты (тыквенную кашицу предварительно подогрейте), выложите готовую маску на марлю. Наложите маску на лицо, накройте марлю сверху теплым полотенцем. Оставьте на 20 минут, затем снимите остатки бумажной салфеткой и умойте лицо вначале теплой, потом прохладной водой. Маску делайте вечером, через день в течение месяца.

Маска из тыквенных семян

Состав

● Семена тыквы (сырые) – 50 г;

● Сок алоэ – 2 ст. л.;

● Яичный желток – 1 шт.

Приготовление и использование

Семена очистите и измельчите в кофемолке. Добавьте остальные компоненты и тщательно перемешайте. Нанесите готовую маску на чистую увлажненную кожу и оставьте на 10–15 минут. Снимите остатки маски чистой салфеткой и умойте лицо. Повторяйте процедуру 3 раза в неделю в течение месяца.

Для сухой кожи

Маска облепиховая

Состав

● Облепиха – 2 ст. л.;

● Мед жидкий – 1 ч. л.;

● Масло алоэ – 1 ч. л.

Приготовление и использование

Ягоды облепихи ошпарьте кипятком и протрите через дуршлаг. Добавьте мед и масло алоэ, тщательно перемешайте. Нанесите готовую маску на очищенную кожу лица, шеи и области декольте. Оставьте маску на 15–20 минут, затем смойте теплой водой. Повторяйте процедуру через день в течение месяца.

Для жирной кожи

Лосьон яблочно-мятный с алоэ

Состав

● Яблочный уксус – ½ стакана;

● Сок алоэ – 2 ст. л.;

● Вода – ½ стакана;

● Мята перечная свежая – 100 г.

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты. Поставьте смесь на средний огонь, доведите до кипения и сразу выключите огонь. Настаивайте лосьон в холодильнике неделю, затем несколько раз процедите и перелейте в темную флягу. Лосьон можно применять не только для лица, но и для других участков тела с жирной кожей.

Маска с зеленым чаем

Состав

● Зеленый чай (сухой) – 1 ст. л.;

● Кефир – 1 ст. л.;

● Вода – ⅓ стакана;

● Сок алоэ – 2 ст. л.

Приготовление и использование

Вскипятите воду и немного остудите (до 80ºC). Заварите зеленый чай и настаивайте его в течение 2–3 минут. Процедите готовый чай и смешайте жидкость с кефиром и соком алоэ. Нанесите маску косметической кисточкой на лицо в несколько слоев, давая каждому слою высохнуть. Последний слой оставьте на 10–15 минут, затем смойте сначала теплой, затем прохладной водой. Повторяйте маску 1–2 раза в неделю в течение месяца.

Для проблемной кожи

Маска бобовая

Состав

● Вареные бобы – 3 ст. л.;

● Мед жидкий – 1 ч. л.;

● Простокваша – 1 ч. л.;

● Сок алоэ – 1 ч. л.

Приготовление и использование

Перейти на страницу:

Все книги серии Сильнее, чем женьшень

Дары моря, исцеляющие организм
Дары моря, исцеляющие организм

Хочешь быть здоровым и жить долго? Регулярно включай в свой рацион продукты, которые дарят нам моря и океаны! Пищевой рацион человека включает в себя более 600 веществ, и 96 % из них полезны. Большинство этих полезностей есть в дарах моря. Съедобные раки, моллюски, водоросли и другие дары моря – кладезь для здорового, полноценного питания. При этом в них очень мало калорий, а незаменимые аминокислоты и микроэлементы собраны самым удобным для усвоения образом.Употребление рыбы и нерыбных морепродуктов хотя бы три раза в неделю снижает риск заболеваний печени, улучшает работу головного мозга, служит профилактикой и помогает в излечении таких тяжелых заболеваний, как инсульт, инфаркт, панкреатит, диабет, мочекаменная болезнь, болезни суставов и многих других.В этой книге вы найдете информацию о пользе даров моря и десятки рецептов вкусных и полезных блюд, которые не только разнообразят ваш стол, но и прибавят здоровья вам и всей вашей семье.

Роза Волкова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Водоросли: исцели свою болезнь! Природная кладовая витаминов и биологически активных веществ
Водоросли: исцели свою болезнь! Природная кладовая витаминов и биологически активных веществ

Водоросли — ценнейший продукт, от которого зависит наше здоровье и наша красота. Биологи и медики утверждают, что по содержанию активных веществ водоросли превосходят все другие виды растений! Целебные, лечебные, съедобные — морская капуста, ламинария, порфира, спирулина, ульва и многие другие. Используются они в кулинарии, медицине, косметике, а также при разнообразных оздоровительных процедурах. Но есть и ядовитые, токсичные, опасные не только непосредственно для человека, но и для морских обитателей.В этой книге вы найдете информацию и о целебных водорослях и об опасных. Научитесь применять первые и избавляться от пагубных последствий вторых. Здесь вы найдете и замечательные, проверенные рецепты очень вкусных блюд, которые обогатят ваш рацион и позволят вам укрепить здоровье.

Роза Волкова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах пищевой аллергии. Главное при пищевой аллергии – получать правильные продукты питания. 93 % случаев пищевой аллергии вызваны всего восемью продуктами. В порядке убывания аллергенных свойств они расположены следующим образом: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракообразные, пшеница. Есть такое понятие, как «перекрестная аллергия». Люди, имеющие аллергию на пыльцу деревьев, должны отказаться от косточковых ягод и фруктов, орехов, сельдерея, укропа, моркови. Люди, имеющие аллергию на злаковые и луговые травы, ограничивают употребление хлеба, хлебобулочных изделий и т. д. Но! Соблюдать диету – не значит голодать. Читайте нашу книгу, и вы сможете подобрать себе диету при любом виде пищевой аллергии.

Ирина Вечерская

Здоровье
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера

Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками – на протяжении полувека увеличивает число своих поклонников.В данной книге представлены: около 200 рецептов салатов, заправок, соусов и соков; таблицы ценности овощей и фруктов; основные принципы и правила диеты от Природы; правила сочетаемости продуктов; техника оздоровительных процедур, в том числе очищения ЖКТ и крови. Кроме того, вниманию читателей предлагается специальное ежедневное меню по диете доктора Уокера!Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.

Норман Уокер

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг