Анализ Безумца

– Хочу сказать за мотивами похмелья ты скрываешь нечто иное. Ну да ладно, скорее всего твои страхи совершенно другие, имеют совершенно иные мотивы и основания, однако бороться с ними можно одними и теми же способами. Если ты не против, я поделюсь способами, которые помогают мне справляться со своими страхами, а ты в свою очередь, можешь поделиться своими и нам будет проще их побороть.

– А если я против?

– Заткнись и слушай. В первую очередь, я думаю, что вызывает у меня этот страх. Где же первооснова всего. Затем я анализирую, что я пытаюсь делать со своими страхами, и пытаюсь ли вообще. После чего, если я предпринимаю какие-либо действия, то меня успокаивает мысль, что я не парализован своим страхом, а действую ему в противовес. Я не стою на месте и повода для переживания нет.

– Слушай, дружище да ты просто гений. Это, как если бы инструктор по вождению сказал бы берёшь в руки баранку заводишь движок и едешь.

– Но ведь любое действие начинается, как бы это ни звучало, именно с действия. Если знать теорию наизусть, но не заводить движок, то как бы сильно ты не крутил баранку, она не поедет. Так и со страхами, если знать про них всё, но ничего не предпринимать, то так ничего и не изменишь. Если же я ничего не предпринимаю, то вспоминаю краткую, но интересную историю:

Профессор взял в руки стакан воды.

Он держал этот стакан до тех пор, пока все студенты в аудитории не начали перешептываться. А затем задал вопрос:

– Сколько, по-вашему, может весить этот стакан?

– 50 грамм! – сказали одни студенты.

– 100 грамм! – отвечали другие.

– 125 грамм! – выкрикнули третьи.

– Я и сам точно не знаю, – проговорил профессор, – чтобы узнать это, нужно стакан взвесить. Но вопрос не в том, сколько он весит, а в том, что произойдёт, если я продержу так стакан в течение пяти минут?

– Ничего, – сказали студенты.

– Ладно. А что произойдёт, если я подержу этот стакан на протяжении часа? – задал новый вопрос профессор.

– У вас заболит рука, – предположил один парень.

– Согласен. А что будет, если я вот так продержу стакан весь день?

– Ваша рука онемеет, вы почувствуете сильное напряжение в мышцах, и, возможно вам может парализовать руку, – проговорил один студент под дружный смех аудитории.

– Согласен, – невозмутимо произнёс профессор, – но изменился ли вес стакана за это время?

– Нет, – закричали все дружно.

– Тогда почему появилась боль в плече и напряжение в мышцах?

Студенты насторожились.

– Что мне необходимо сделать, чтобы избавиться от этой боли? – задал вопрос преподаватель.

– Опустить стакан, – ответили студенты.

– Совершенно верно! – Вскричал профессор, – то же самое происходит и с нашими жизненными проблемами и неудачами.

Будете держать их в своей голове пять минут – это вполне нормально.

Будете думать о них продолжительное время – станете испытывать боль.

А если будете продолжать думать об этом постоянно, то это начнет причинять вам реальный вред и дискомфорт. Так стоит ли изводить себя, если вес стакана все равно не изменится?

– Ладно, я тебя понял, нужно перестать об этом беспокоится и начать что-то делать, так?

– Именно.

– Спасибо тебе большое, за твой совет, мне есть над чем подумать. Если честно, никогда не смотрел на страх, как на задачу, скорее рассматривал её со стороны проблемы. Теперь мне будет попроще с ними разобраться.

– И тебе спасибо за то, что помогаешь мне развиваться в роли психолога и писать диплом. Пускай ты бываешь невероятно несносным, зато минералка всегда окупается!

– Ладно, я думаю, что мне пора. Люси и детишки наверняка заждались, да и я соскучился! Хорошего дня тебе, Зигзаг.

– И тебе, Адам.

– Прогуливаясь в очередной раз мимо аллеи, Адам заметил то, чего не замечал ранее. Как вдали горит фонарь, который так красиво переливается и задает тон всем деревьям и лавочкам. Он решил узнать, что же это за фонарь и что он освещает. Это оказался ларек с воздушными шарами. Адам решил взять парочку для Ромы и Джульетты, затем зашел в цветочный неподалеку, чтобы порадовать Люси, и в ускоренном темпе, в хорошем настроении, пошёл домой.

– Семья, я дома.

– Папа пришел. Наконец-то. А я сегодня пятерку получил.

– Ну, значит не зря я тебе воздушный шар купил.

– А за что ты тогда купил его Джульетте?

– Запомни, Ром, подарки дарят не за какие-то достижения, или успехи, их дарят ради того, чтобы сделать ему приятное и поверь, твоя сестренка заслуживает всех воздушных шаров на этой планете. А ты, должен во чтобы то ни стало, показывать ей это каждый день. Понял?

– Понял, пап.

– Хорошо. Люси, это тебе. Прости что вчера не был дома. Как кстати успехи с проектом?

– Какие красивые! Ты знаешь, как порадовать меня… Ничего страшного, мы вчера после ужина играли в города, к слову впервые победил Рома. Кстати ужин был просто великолепный. С проектом всё в процессе, но успехи однозначно есть. Однако всё же одна проблема не дает мне покоя.

– Какая?

– Джули дразнили в школе, и она весь вечер сидит в своей комнате и не хочет разговаривать ни с кем. Может ты поговоришь с ней, она ведь всегда тебя слушает.

– Ну, я попробую.