Ангелы среди нас

Любовная зависимость означает, что вы постоянно ищете того единственного, с которым мечтаете завязать сказочно прекрасные отношения. Подобное состояние вызывают эндорфины и нейротрасмиттеры, так называемые гормоны романтики, это также фенилетиламин (РЕА) – химический элемент, обеспечивающий прекрасное самочувствие, его выделяет ваш мозг, когда вы влюбляетесь. Это тот же самый химический элемент, который содержится в шоколаде, относится к тому же классу возбудителей, которые вызывают экстаз от наркотиков. РЕА способствует появлению у вас такого чувства, как будто вы плывете по воздуху.

Другое химическое вещество, связанное с любовью и вызывающее зависимость, – окситоцин – гормон, который высвобождается, когда женщина сексуально возбуждена. Этот гормон эмоционально связывает ее с партнером, что является одной из причин, почему женщины не могут иметь случайного секса: окситоцин побуждает их желать серьезных взаимоотношений с человеком, с которым они встречаются.

Любовная зависимость может быть опасной, если вы завязываете отношения с людьми, склонными к насилию, или ищете любовных утех посредством использования химических препаратов. Любовная зависимость может также привести к болезням, передаваемым половым путем, низкой самооценке и мучительным переживаниям от испытываемого стыда.

Перфекционизм и бездействие

Если у вас наблюдаются тенденции к перфекционизму, то, возможно, вы будете стараться откладывать работу в направлении вашей мечты до тех пор, пока не посчитаете, что для этого наступил самый подходящий момент. Но при таком раскладе вы никогда не двинетесь вперед по пути к вашей цели. Потому что для вас никогда не наступит идеальное время, чтобы начать работать над реализацией своей мечты.

Ваше эго будет назойливо твердить, что прежде чем начать, вы должны сперва почувствовать себя готовыми к этому. Но истина в том, что эго никогда не позволит вам почувствовать эту готовность, поскольку оно будет всегда кормить вас ложью, наполняя незащищенностью и беспокойством.

Ваше эго будет стараться убедить вас в вашей неготовности, недостаточной квалификации или нашептывать, что это все фальшь.

В сущности, одна из любимых тактик откладывания эго называется феноменом самозванца. Это означает, что вы сравниваете себя с каждым человеком, используя убеждение эго, что вы – нечто менее значимое, чем другие.

Эго будет бубнить, что вы не обучены, не подготовлены или что вы – самозванец, прокладывающий себе путь к успеху с помощью обмана. Оно предупреждает вас, что в конце концов вы будете разоблачены как обманщик и весь ваш тяжкий труд пропадет впустую.

Если вас заденет слово «самозванец», то вы почувствуете себя скованным ложным убеждением, что защищаете себя. И будете бояться сделать первое движение, так как подсознательно помните свое детство или другие моменты из жизни, когда вас высмеивали (или еще хуже).

Такое время, когда вы будете чувствовать себя полностью подготовленными или обученными, никогда не наступит. Потому что такого времени не существует. Вы всегда совершенствуете себя и улучшаете свою жизнь. И неизбежны какие-то проблемы или драмы, которые могут столкнуть вас с избранного пути.

Всегда происходят какие-то кризисы мирового масштаба или горести, касающиеся близкого вам человека, но все это своего рода уловки, за которые мы часто цепляемся, чтобы считать совершенно оправданным свое поведение – сосредотачивать внимание на этой беде или событии, а не на собственной мечте.

Итак, вернемся к тому, что я уже неоднократно говорила: только один час в день полностью посвятите своей мечте, это и будет тот джин в волшебной лампе, который исполнит ваши желания.

Если вы считаете, что не можете выделить час в день, давайте посмотрим на это обстоятельство более внимательно. Возможно, утром или вечером вы чувствуете усталость, а остальную часть дня посвящаете работе или другим обязанностям. Каков же выход из этого положения? Вам следует просто повысить свой энергетический уровень, чтобы каждый день иметь больше времени для работы, связанной с мечтой. Но это не значит, что нужно накачивать себя кофеином или другими возбуждающими препаратами, чтобы искусственно поднять жизненный тонус.

Вы можете стимулировать выработку энергии естественным путем, выполняя физические упражнения, принимая солнечные ванны, соблюдая здоровый режим и рацион питания. Это и будет вашим ежедневным полезным времяпровождением. И это дополнительное время будет способствовать продвижению к вашей мечте. (В главе 19 мы еще поговорим о том, как увеличить полезное время и повысить уровень энергии.)

Если вы не знаете, в чем состоит ваша жизненная цель, то вы не одиноки! Пока что сосредоточьтесь на том, что вам известно. А ведь вы определенно знаете, какие виды деятельности доставляют вам огромное удовольствие и стимулируют духовный рост. Поэтому потратьте какое-то время, сосредоточившись на этих вещах.