АнтиКризис среднего возраста, или Вернем вкус к жизни методом электрошока!

Этот прием я вычитал в одной из книг Тимоти Феррисса, автора «Как работать по 4 часа в неделю, не торча в офисе «от звонка до звонка», и при этом жить где угодно и богатеть». Это очень серьезный эксперт, автор бестселлеров.

Ввязаться в скандал

Кстати, забегая немного вперед, сразу затрону третью категорию упражнений: другим ребятам с Селигера я рассказал про скандалы. Лучше всего будет, если вы с кем-нибудь подеретесь, но так, чтобы на фоне был ваш бренд. Спустя два месяца приходит письмо: «Роман, пишем Вам из далекого Сургута! Мы – владельцы шаурмичной около вокзала. И мы решили подраться около нашего ларька. Так получилось, что подрались мы с полицией. Нас начали забирать, но мы долго отпирались и все-таки отмазались. Вместе с тем один из наших людей сразу же дал новость на местный портал, мол, произошло ЧП, драка с полицией у вокзала. Спасибо Вам большое за идею». Я поинтересовался, в чем был смысл события, и где бренд. Они отвечают: «Ну как же! На фоне, в дальнем углу, видна наша шаурмичная, и сейчас на новостном портале это самая обсуждаемая новость». Я, конечно, похвалил их, но все-таки посоветовал вот так не перебарщивать. Ребята поняли все слишком буквально и в итоге получили не столько раскрутку бренда, сколько позитивные эмоции, адреналин и некий новый опыт. Психологи и психотерапевты не дадут соврать: если сидишь без адреналина и периодических встрясок, начинается своеобразное заплывание жиром, и ты становишься амебой, которая не реагирует на нормальные позитивные вещи. Поэтому такие встряски просто необходимы.

Случай в кино

Но вернемся к безобидным вещам. Допустим, вы пришли в кинотеатр. Все сидят в ожидании, вот-вот пойдут трейлеры будущих фильмов, остается буквально минута до эфира. И тогда вы встаете со своего места, становитесь возле экрана перед залом и объявляете: «Уважаемые господа, сейчас состоится показ художественного фильма «Армагеддон». В фильме снимались следующие актеры… Показ фильма я хотел бы посвятить своей жене, у которой сегодня день рождения. Похлопаем, господа!» И вы удивитесь реакции! Вам это будет действительно в удовольствие, и в итоге позитивное впечатление останется не только от похода в кино, но и от вашего опыта в роли микроконферансье.

Привет-привет!

Не стану говорить о таких простых вещах, как приветствие каждого встреченного вами на пути человека. Это тоже своеобразная тренировка, которую можно использовать хоть каждый день. Особенно когда вы еще не проснулись, не успели выпить кофе, и тогда идете на работу и по пути со всеми здороваетесь. Спустя десять «приветов» вы взбодритесь настолько, что никакой кофе уже не будет нужен.

Метод «плохого парня» Шлахтера

Если вы заснули в течение дня – допустим, после обеда – либо плотно пообедали, а поспать негде, то и тут тоже есть свои способы взбодриться. Например, остаток дня отвечайте на любую просьбу отказом.

– Будешь есть?

– Нет.

– Ты умный?

– Нет.

– Ты хочешь меня поцеловать?

– Нет.

Короче говоря, о чем бы вас ни спросили, отвечайте отказом. А на следующий день на любую просьбу отвечайте согласием.

– Ты что, дуришь меня?

– Да.

– Ты вообще нормальный?

– Да.

Во-первых, все эти серии согласий и отказов изменят к вам отношение. Во-вторых, вы взбодритесь. В-третьих, посмотрите на реакцию окружающих. Тем более что вы будете ожидать возмущения, споров, агрессии или чего-то подобного, но этого не будет. Будут одни только ваши позитивные эмоции. Этот прием я почерпнул в книге могучего человека Вадима Шлахтера «Как стать плохим парнем».

«Жопа» или «дельфины»?

Допустим, вы едете в метро или автобусе. И тут, в зависимости от вашего «разогрева», можно применить следующий прием. Вы смотрите в окно и вдруг говорите: «Дельфины! Как много-то! Быстрее фотографируйте!» – и краем глаза следите за реакцией окружающих. Происходящее вас очень сильно поразит и порадует. А те, кто, например, весь день говорил «нет» и был вообще настроен негативно, может громко крикнуть: «Жопа!» В качестве эффекта вы получите нахмуренные брови бабушек, какой-нибудь дедушка огреет вас котомкой. Но отдача все равно получится достаточно веселой. Потом можно просто улыбнуться и сказать, что это была шутка. А можно и ничего не говорить, просто выйти.

И вот тут мы уже переходим к мелким хулиганствам, которые порой могут быть чуть-чуть объективно вредны. Тем не менее нам нужно себя разогреть и прокачать свои нервы, эмоции, аксоны, чтобы по всем нервным окончаниям побежала энергия.

Бутылка водки

Приходите в любой продуктовый магазин и якобы случайно разбейте бутылку водки о пол. Можно также бить посуду в ресторане. Неслучайно в ресторанах есть прейскурант на бой посуды, поэтому призываю хотя бы разочек им воспользоваться, специально взять и что-то разбить. Цена вопроса – двести рублей. Но при этом эмоции будут достаточно интересными.

Газетка от Алекса Лесли