Читаем Антинаучная книга полностью

Подумаешь, запах, ведь для нас специально придумали дезодоранты, чтобы мы могли и дальше источать смрадный запах и не задумываться о причинах его возникновения.

Производители токсичных дезодорантов меня не поддержат, но запах под мышками легко и надолго устраняется, если поводить под мышками кусочком яблока.

5. Шампунь от перхоти – для перхоти?

Если у вас когда-либо была перхоть, то вы, вероятно, могли заметить такой неприятный нонсенс. Вроде бы помыл голову шампунем от перхоти, а перхоть не то что не пропала, так её стало ещё больше, чем было до использования шампуня. Зуд и шелушение усиливаются, волосы выглядят сухими и ломкими.

Люди не задумываются над тем, что причиной появления перхоти может явиться увеличение патогенных бактерий и нарушение кислотного баланса кожного покрова. Этот дисбаланс возникает вследствие ограниченного поступления витаминов и минералов в организм. Но вместо корректировки питания люди начинают подбирать другой шампунь от перхоти, надеясь, что новый шампунь исправит ситуацию. В первую очередь нужно исключить жирную, копчёную, очень сладкую пищу. Включить продукты, богатые клетчаткой. Если присутствует сухость кожи и волос, возможно, нарушен водный баланс. Следует пить больше жидкости: воду, зелёный чай, а также морс собственного приготовления.

А бывает так, что перхоти у человека нет, но существует другая проблема – жирные волосы. По очередной антинаучной гипотезе, чем чаще мы моем голову шампунем, тем быстрее волосы становятся жирными. Хотя наука это опровергает. Но маслянистое вещество, вырабатываемое сальными железами, человеку нужно в небольшом количестве. Оно защищает кожу головы и волосы от сухости. И каждый раз, когда мы смываем жир шампунем, организм посылает сальным железам сигнал о том, что жировой слой куда-то делся и надо срочно его восстановить. Организм – самовосстанавливающаяся система, и если что-то у него отобрать, то он обязательно это будет пытаться восстановить. Сальные железы начинают работать интенсивнее и вырабатывают ещё больше жира, чем нужно. Поэтому, если мыть волосы шампунем каждый день, они будут быстро становиться жирными. Чтобы избавиться от проблемы жирных волос, надо начать мыть голову шампунем не чаще двух раз в неделю. Через некоторое время перейти на режим мытья шампунем всего один раз в неделю, а в другие дни на неделе при необходимости просто промывать водой без всяких средств.

Вообще в идеале шампунь надо готовить самим из природных компонентов. В Интернете можно найти множество рецептов натуральных шампуней, которые готовятся на один раз перед непосредственным применением. Но не все морально готовы к приготовлению домашнего шампуня. Поэтому можно использовать детские средства гигиены. Они, как правило, гипоаллергенны (обладают низкой аллергенностью). Если говорить простыми словами, они нанесут меньший вред по сравнению со средствами для взрослых. Кроме детского шампуня, можно также обзавестись детским мылом, детским стиральным порошком и при необходимости детским кремом для рук. К детским средствам гигиены применяются жёсткие требования к безопасности продукции. Эти средства не должны раздражать кожу, не должны оказывать сильного токсического действия. А кто сказал, что нельзя их применять и взрослым? К тому же свои функции они выполняют. Детское мыло отлично мылится, и детский шампунь так же образует пену, как и шампунь для взрослых.

6. Унитаз – всемирное зло!

Если вы всегда думали, что какать сидя на унитазе правильно, то я вас разочарую. Да, да, абсолютное большинство людей какают неправильно!

Для нас заложено природой справлять большую нужду сидя на корточках. Именно при таком положении дефекация проходит легко и кишечник хорошо опорожняется. В этом смысле наиболее правильные туалеты – деревенские, в которых унитазом является дырка в деревянном полу. Но этот способ не подходит для современного человека, живущего в городской квартире. А если кто-то и опробует этот метод, взгромоздившись ногами на ободок унитаза, то ненароком может раскачать его либо опрокинуть бачок. Да и лайкать котиков в смартфоне при таком способе покакать будет не очень удобно. Чего доброго, ещё и смартфон можно утопить. В общем, одни недостатки, ведь какать со смартфоном для современного человека, просиживая на «белом друге» около получаса, в порядке вещей.

Но если человек питается преимущественно дарами природы, то и процесс высвобождения проходит быстро. Тужиться и выдавливать из себя по полчаса ничего не придётся, а по завершении процесса будет достаточно малюсенького кусочка туалетной бумаги, поскольку ничего размазываться не будет. После смывания унитаз будет чистым и применять ёршик не потребуется.

7. Интегралы, логарифмы и… стихи

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!

Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 180 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе.«Меня всегда занимал вопрос: «Почему люди болеют?». Стандартные ответы: экология, наследственность, образ жизни – меня не устраивали. Влияние этих факторов несомненно, но почему при сходных условиях картина заболеваний каждого человека настолько уникальна, почему у всех есть свои «слабые места». Не вступает ли здесь в силу таинственный четвертый фактор – образ мыслей?»Психосоматика – это не «волшебная таблетка» и не панацея от всех болезней, это важная часть в комплексном подходе к здоровью. Насколько важная – решать вам. Задача этой книги – дать вам максимальное количество простой, понятной любому человеку практической информации. Научить помогать себе и близким.

Вадим Санжаров

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Memento mori. История человеческих достижений в борьбе с неизбежным
Memento mori. История человеческих достижений в борьбе с неизбежным

Это книга на неоднозначную тему — о том, какие риски сопровождали человеческую жизнь на протяжении веков и как люди учились избегать их в своем естественном стремлении к долголетию. Если всего лишь 100 лет назад люди умирали в первую очередь от инфекционных заболеваний, то сегодня основными причинами смерти в промышленно развитых странах стали болезни сердца, инсульт и рак. Изучая подобную статистику, мы можем понять, как жили предыдущие поколения, учиться на их ошибках, заимствовать лучшее и создавать новое.От средневекового голода и ныне полузабытой цинги до современного ожирения; от открытия витамина С и базовых правил санитарии и гигиены до терапии стволовыми клетками, редактирования ДНК, генной инженерии — освещая темы причин человеческой смерти в срезе множества поколений и вопросы охраны здоровья, профессор Манчестерского университета Эндрю Дойг насыщает свой рассказ интереснейшими фактами из области истории, культуры, политики, права и экономики. Особо выделяется тема вредных привычек и всевозможных зависимостей. Захватывающая история накопления знаний в области медицины, удивительных достижений и надежд на будущее.«Наш стиль жизни изменился так радикально, что это отразилось и на том, как мы умираем. Цель этой книги — показать, как это произошло. Помимо изучения того, как мы живем и умираем сегодня, мы также заглянем в будущее и увидим, что нас ждет следующая революция в области здравоохранения, когда многие сегодняшние причины смерти будут побеждены благодаря использованию новых технологий, таких как стволовые клетки, трансплантация органов и генная инженерия. Таким образом, история о причинах человеческой смерти и о том, как мы справились со многими из них, — также история развития медицинских знаний и социальной организации, история достижений и перспектив».(Эндрю Дойг)Книга вошла в список рекомендованных научно-популярных изданий 2022 г. по версии The Guardian, в список лучших книг 2022 г. по версии The Times. Книга-событие 2022 г. по версии Times и Observer.

Эндрю Дойг

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Улучшение памяти и работы мозга. Фитотерапия. Правильная диета. Дыхательные упражнения. Гимнастика для сосудов. Народные рецепты
Улучшение памяти и работы мозга. Фитотерапия. Правильная диета. Дыхательные упражнения. Гимнастика для сосудов. Народные рецепты

Хотите сохранить на долгие годы ясный ум и твердую память? Читайте книгу! Из нее вы узнаете: почему происходят нарушения мозговой деятельности; какие выделяют нарушения памяти; как можно укрепить и тренировать память; что можно и нужно сделать для профилактики нарушений памяти. Получите знания о том, какие продукты, лекарственные травы и упражнения помогут. Полезна будет информация о правильном питьевом режиме, ведь мозг на 80% состоит из воды. Отдельный раздел посвящен «вкусному лечению» – овощами, фруктами и травами, которые полезны для работы центральной нервной системы, а китайская гимнастика для сосудов головного мозга оздоровит вас и предупредит многие заболевания. Не помешают и сведения о рецептах народной медицины. Отдельная глава посвящена методикам правильного, оздоравливающего дыхания, ведь при недостатке кислорода, при кислородном голодании, мозг тоже не может нормально функционировать.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Юрий Константинов , Юрий Михайлович Константинов

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг