Читаем Антираковая диета. Продукты, которые мы должны есть, чтобы защититься от опасного недуга полностью

{28} Pendleton J. M., Tan W. W., Anai S. et al., «Phase II trial of isoflavone in prostate-specific antigen recurrent prostate cancer after previous local therapy», BMC Cancer, 2008, 8 (132).

{29} Chao J. C., Chiang S. W., Wang C. C., Tsai Y. H., Wu M. S., «Hot water-extracted Lycium barbarum and Rehmannia glutinosa inhibit proliferation and induce apoptosis of hepatocellular carcinoma cells», World J. Gastroenterol., 2006, 12 (28), p. 4478–4484.

{30} Luo Q., Li Z., Yan J., Zhu F., Xu R. J., Cai Y. Z., «Lycium barbarum polysaccharides induce apoptosis in human prostate cancer cells and inhibits prostate cancer growth in a xenograft mouse model of human prostate cancer», J. Med. Food, 2009, 12 (4), p. 695–703.

{31} Mao F., Xiao B., Jiang Z., Zhao J., Huang X., Guo J., «Anticancer effect of Lycium barbarum polysaccharides on colon cancer cells involves G0/G1 phase arrest», J. Med. Oncol., 2010, epub.

{32} Miao Y., Xiao B., Jiang Z., Guo Y., Mao F., Zhao J., Huang X., GuoJ., «Growth inhibition and cell-cycle arrest of human gastric cancer cells by Lycium barbarum polysaccharide», J. Med Oncol., 2009, epub.

{33} Li G., Sepkovic D. W., Bradlow H. L., Telang N. T., Wong G. Y., «Lycium barbarum inhibits growth of estrogen receptor positive human breast cancer cells by favorably altering estradiol metabolism», Nutr. Cancer, 2009, 61 (3), p. 408–414.

{34} Chao J. C., Chiang S. W., Wang C. C., Tsai Y. H., Wu M. S., «Hot water-extracted Lycium barbarum and Rehmannia glutinosa inhibit proliferation and induce apoptosis of hepatocellular carcinoma cells», op. cit.

{35} Ruhul Amin A. R. M., Kucuk O., Khuri F. R., Shin D. M., «Perspectives for cancer prevention with natural compounds», op. cit.

Глава 11

Занятия спортом полезны для здоровья

{1} Reeves G. K., Pirie K., Beral V., Green J., Spencer E., Bull D., «Cancer incidence and mortality in relation to body mass index in the million women studio: Cohort studio», BMJ, 2007, 335 (7630), p. 1134.

{2} Renehan A. G., Soerjomataram I., Tyson M., Egger M., Zwahlen M., Coebergh J. W., Buchan I., «Incident cancer burden attributable to excess body mass index in 30 European countries», Int. J. Cancer, 2010, 126 (3), p. 692–702.

{3} OMS, Obésité et surpoids, 2006. Disponible sur: http://www.who. int/media-centre/factsheets/fs311/fr/index.html (consulté le 8 février 2009).

{4} Ibid.

{5} Ibid.

{6} Stone R. J., Atlas of Skeletal Muscle, William C. Brown, 3e éd., 1999.

{7} InVs, Etude nationale nutrition santé 2006. Des consommations en fruits et légumes encourageantes chez l’adulte mais pas chez l’enfant. Vers une stabilisation du surpoids chez l’enfant mais encore un adulte sur six obèse, Communiqué de presse, 2007. Disponible sur: http://www.invs.sante. fr/presse/2007/communiques/nutrition_sante_121207/(consulté le 19 mars 2009).

{8} Ibid.

{9} Wu Y., «Overweight and obesity in China», BMJ, 2006, 333 (7564), p. 362–363.

{10} Bray G. A. «The epidemic of obesity and changes in food intake: The fluoride hypothesis», Physiol. Behav., 2004, 82 (1), p. 115–121.

{11} Burdette H. L., WIthaker R. C., «Neighborhood playgrounds, fast food restaurants, and crime: Relationships to overweight in low-income preschool children», Pev. Med., 2004, 38, p. S7—63.

{12} Ibid.

{13} Marshall S. J., Biddle S. J., Gorely T., Cameron N., Murdey I., «Relationships between media use, body fatness and physical activity in children and youth: A meta-analyses», Int. J. Obes. Relat. Metab. Disord., 2004, 28 (10), p. 1238–1246.

{14} Von Kries R., Toschke A. M., Wurmser H., Sauerwald T., Koletzko B., «Reduced risk for overweight and obesity in 5-and 6-y-old children by duration of sleep-a cross-sectional studio», Int. J. Obes. Relat. Metab. Disord., 2002, 26 (5), p. 710–716.

{15} Miles L., «Physical activity and health», Nutrition Bulletin, 2007, 32 (4), p. 314–363.

{16} Courneya K. S., Karvinen K. H., Campbell K. L., Pearcey R. G., Dundas G., Capstick V., Tonkin K. S., «Associations among exercise, body weight, and quality of life in a population-based sample of endometrial cancer survivors», Gynecol. Oncol., 2005, 97 (2), p. 422–430.

{17} Holmes M. D., Chen W. Y., Feskanich D., Kroenke C. H., Colditz G. A., «Physical activity and survival after breast cancer diagnosis», JAMA, 2005, 293 (20), p. 2479–2486.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Происхождение эволюции. Идея естественного отбора до и после Дарвина
Происхождение эволюции. Идея естественного отбора до и после Дарвина

Теория эволюции путем естественного отбора вовсе не возникла из ничего и сразу в окончательном виде в голове у Чарльза Дарвина. Идея эволюции в разных своих версиях высказывалась начиная с Античности, и даже процесс естественного отбора, ключевой вклад Дарвина в объяснение происхождения видов, был смутно угадан несколькими предшественниками и современниками великого британца. Один же из этих современников, Альфред Рассел Уоллес, увидел его ничуть не менее ясно, чем сам Дарвин. С тех пор работа над пониманием механизмов эволюции тоже не останавливалась ни на минуту — об этом позаботились многие поколения генетиков и молекулярных биологов.Но яблоки не перестали падать с деревьев, когда Эйнштейн усовершенствовал теорию Ньютона, а живые существа не перестанут эволюционировать, когда кто-то усовершенствует теорию Дарвина (что — внимание, спойлер! — уже произошло). Таким образом, эта книга на самом деле посвящена не происхождению эволюции, но истории наших представлений об эволюции, однако подобное название книги не было бы настолько броским.Ничто из этого ни в коей мере не умаляет заслуги самого Дарвина в объяснении того, как эволюция воздействует на отдельные особи и целые виды. Впервые ознакомившись с этой теорией, сам «бульдог Дарвина» Томас Генри Гексли воскликнул: «Насколько же глупо было не додуматься до этого!» Но задним умом крепок каждый, а стать первым, кто четко сформулирует лежащую, казалось бы, на поверхности мысль, — очень непростая задача. Другое достижение Дарвина состоит в том, что он, в отличие от того же Уоллеса, сумел представить теорию эволюции в виде, доступном для понимания простым смертным. Он, несомненно, заслуживает своей славы первооткрывателя эволюции путем естественного отбора, но мы надеемся, что, прочитав эту книгу, вы согласитесь, что его вклад лишь звено длинной цепи, уходящей одним концом в седую древность и продолжающей коваться и в наше время.Само научное понимание эволюции продолжает эволюционировать по мере того, как мы вступаем в третье десятилетие XXI в. Дарвин и Уоллес были правы относительно роли естественного отбора, но гибкость, связанная с эпигенетическим регулированием экспрессии генов, дает сложным организмам своего рода пространство для маневра на случай катастрофы.

Джон Гриббин , Мэри Гриббин

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Научно-популярная литература / Образование и наука
Как изменить мир к лучшему
Как изменить мир к лучшему

Альберт Эйнштейн – самый известный ученый XX века, физик-теоретик, создатель теории относительности, лауреат Нобелевской премии по физике – был еще и крупнейшим общественным деятелем, писателем, автором около 150 книг и статей в области истории, философии, политики и т.д.В книгу, представленную вашему вниманию, вошли наиболее значительные публицистические произведения А. Эйнштейна. С присущей ему гениальностью автор подвергает глубокому анализу политико-социальную систему Запада, отмечая как ее достоинства, так и недостатки. Эйнштейн дает свое видение будущего мировой цивилизации и предлагает способы ее изменения к лучшему.

Альберт Эйнштейн

Публицистика / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Политика / Образование и наука / Документальное
Масштаб. Универсальные законы роста, инноваций, устойчивости и темпов жизни организмов, городов, экономических систем и компаний
Масштаб. Универсальные законы роста, инноваций, устойчивости и темпов жизни организмов, городов, экономических систем и компаний

Жизненными циклами всего на свете – от растений и животных до городов, в которых мы живем, – управляют универсальные скрытые законы. Об этих законах – законах масштабирования – рассказывает один из самых авторитетных ученых нашего времени, чьи исследования совершили переворот в науке. «Эта книга – об объединенной и объединяющей системе концепций, которая позволила бы подступиться к некоторым из крупнейших задач и вопросов, над которыми мы бьемся сегодня, от стремительной урбанизации, роста населения и глобальной устойчивости до понимания природы рака, обмена веществ и причин старения и смерти. О замечательном сходстве между принципами действия городов, компаний и наших собственных тел и о том, почему все они представляют собой вариации одной общей темы, а их организация, структура и динамика с поразительной систематичностью проявляют сходные черты. Общим для всех них является то, что все они, будь то молекулы, клетки или люди, – чрезвычайно сложные системы, состоящие из огромного числа индивидуальных компонентов, взаимосвязанных, взаимодействующих и развивающихся с использованием сетевых структур, существующих на нескольких разных пространственных и временных масштабах…» Джеффри Уэст

Джеффри Уэст

Деловая литература / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Финансы и бизнес