Напишите стихотворение, посвященное Луне или цветку. Найдите красивый камень на пляже и спойте ему песню. Эти вещи – знаки Бога, который посылает их для исцеления вашей души. Поместите их в свое сердце, и пусть они передадут вам энергию здоровья и любви. Связь с сердцем очень важна. «Если положить пальцы на голову, затылок, обе руки, ноги, – везде встречаем сердце, так как его сосуды проходят через все члены», – говорится в папирусе Эберса. Попробуйте медитировать на солнечный свет. Коснитесь во время творческой визуализации Луны и прослушайте ее сообщение. Воздайте благодарность шмелю. Не нужно напрасно срывать цветок, чтобы добавить красоту в свою жизнь: вы и так способны насладиться ею и вобрать в себя живительные соки природы. Образ цветка очень показателен. Когда великие посвященные впадали в божественный экстаз, вокруг них распространялся аромат цветов.
Визуализируйте, что ваш духовный авторитет, с которым вы можете и хотите соединиться, прямо сейчас находится перед вами. Это может быть Кришна, Моисей, Иисус Христос, Пифагор, Будда, Мухаммед, Зороастр или кто-нибудь еще из великих учителей человечества. Почувствуйте любовь, которую Учитель испытывает к вам. Установите тонкую связь со своим духовным наставником; она будет тем крепче, чем сильнее чувство любви, пребывающее в вас.
Это упражнение потребует 15–30 минут. Выберите момент, когда вы ничем не встревожены. Снимите все украшения, включая кольца. Зажгите свечу; пусть ее свет представляет свет или сущность духовного учителя, которого вы визуализируете перед собой. Смотрите на пламя и отдавайте ему все свои старые чувства, мысли и программы. Символически сжигайте их на жертвенном огне. Пусть все то, что мешает вам жить здоровой жизнью, исчезнет в пламени. Вы можете сказать это вслух. Помните о своем намерении очиститься.
Теперь самое сложное: отказаться от привязанности к положительным воспоминаниям, которые связывают вас с прошлым, затрудняя движение вперед. Под таким отказом подразумевается не забывание или принижение приятных моментов: речь идет о том, чтобы они не были балластом. Можно с добрыми чувствами вспоминать прошедшее Рождество, но совершенно ни к чему сравнивать с ним последующие праздники, тем более не в пользу последних.
Многие люди с параноидальным упорством цепляются за воспоминания о ценном подарке, который они когда-либо получили, о первом автомобиле, первой квартире, первом серьезном достижении, самом большом успехе. Они держатся за все эти события и чувства из прошлого, используя их, чтобы судить происходящее в настоящем. Отпустите воспоминания, притягивающие вас как магнит к прошлому, храните их как драгоценную картину, но не держите в памяти ее стоимость.
Когда мы отпускаем положительные воспоминания на волю, мы обретаем еще большие мудрость, знание и радость.
Следующий шаг – надо избавиться от повседневных, не радостных и не горьких воспоминаний: просто обыденных, ни к чему не обязывающих. Ваше эго удерживает в сознании события, воспоминания и эмоции, подчас вам совершенно не нужные. Внутреннее информационное пространство засоряется лишними сведениями. Некоторым людям свойственно подолгу размышлять над судьбами совершенно чуждых личностей: случайных знакомых, политиков, актеров или даже несуществующих персонажей художественных фильмов, передач. Их проблемы постепенно становятся проблемами того, кто о них думает. Таким образом, происходит сильный отток жизненной энергии в сторону вампирических сущностей, вирусов сознания.
Подсознание использует энергию всего организма. С ее помощью можно привлекать новых людей и новые ситуации, но вместе с тем при неправильном направлении мощная энергия человеческого организма способна лишить этот организм последних сил. Один из наиболее важных моментов посвященческой медицины сознания и самореализации заключается в том, чтобы с помощью подсознания создавать новую действительность.
Старайтесь вести себя так, чтобы все ваши проблемы были для вас предельно ясны. Когда вы оказываетесь в ситуациях, в которых чувствуете прилив эмоциональных волн, немедленно останавливайте мыслительный поток, отстраняйтесь от него и наблюдайте то, что вы подсознательно создаете. Тогда вы больше не будете походить на жертву; вы начнете понимать, что вы творец, перед которым стоит выбор относительно направления энергии.
В большинстве случаев ваш выбор не должен давать энергию ситуациям, порожденным какими-либо проблемами. Наблюдайте свою жизнь как бы отстраненно. Такая голографическая точка зрения дает большее понимание свободы поступка и позволяет создать то, что вы желаете. Вы отрекаетесь от старых образцов мышления, энергично воздействующих на вас. Ф. Бэкон писал, что разум имеет большое влияние на тело, и в этом часто заключается источник болезней. Мы можем моделировать ситуации, случающиеся с нами, можем заранее знать, что произойдет. Энергия творения становится доступной.