— Продолжаем нашу работу. Пожалуйста, девушка, вы хотели напомнить нам о законах массажирования.
— Очень эффективны граблеобразные приёмы поглаживания и щипцеобразное растирание. Кроме того, не следует забывать о пилении и строгании…
— Как известно, кровь по сосудам бежит от периферии к сердцу. И массаж должен совер-шаться по ходу тока крови. Например, руки — от кончиков пальцев до локтевого сустава, далее — до подмышечной впадины, где расположены лимфатические узлы, которым мас-саж противопоказан. Такое же — в подколенной чашечке…Самомассаж ног надо начинать с бёдер…
— О ходьбе. Она усиливает выброс крови, вымываются соли, ускоряется выведение шлаков, повышается сосудистый тонус. Виды ходьбы: упругим, прискакивающим шагом, скрёст-ным, с изменением темпа, скорости.
— Ходить следует за полтора — два часа до еды или — также — после еды.
— Польза от ходьбы бывает только в том случае, если она в быстром темпе, с упругим отталкиванием толчковой ногой. Лучше пройти меньше, но быстрее.
— Полезно по лестнице бегать через ступеньку! Подвижность в суставах укрепляет!
— За осанкой надо всегда следить!
— Хорошо гримасничать!
Поднялся хохот, его заглушил звуковой сигнал, возвещающий о перерыве.
— Третий вопрос обсудим на коллёквиуме, — заключила преподавательница.
Незнакомец сумел объединить все, скажем так, прогрессивные силы. Собрав возле себя руководителей групп, Он наметил план действий, проинструктировал младший командный состав и распределил занятую врагом территорию между наступающими войсками. Похоже, сдвигов в истории не будет допущено, следовательно, победа неизбежна. Помощник Главно-командующего прочёл лекцию о декабристах, их системе работы, рассказал, как тем удава-лось столь долгое время оставаться Победителями. Решено было взять на вооружение опыт всех без исключения военных кампаний, благо в руководителях восстания стояла Профессура из Подземного института, а ведомые ею войска представляли собой лучшую часть мыслящей молодёжи.
…..Мария, как всегда, думала о Сыне. Что бы такое совершить, дабы Он понял, какая Она на самом деле: не просто мама, а человек, педагог, альтруист, наконец…А лучше — как спасти его? Чтоб не было ничего жуткого в биографии родного человека, хватит, намучился уже досыта…Почему-то на ум пришла опять электронная переписка. Вот! Нужно с ним иметь постоянную связь! Ну-да, а ему это надо? Слёзы уже подступали…
Она включила радио — и замерла. Как всегда, в трудные моменты Судьба подкидывала ей Нечто, спасающее человека, в каком бы Он не находился состоянии и настроении…
Не надо прогибаться под изменчивый мир,
Однажды он прогнётся под нас, -
— пел Макаревич, и Мария ощутила, как защипало в носу. Слёзы. Радостные, очищающие, вдохновенные. Спасибо тебе, Жизнь!
Как изумительны в России вечера…
Женщина приоткрыла окно, и в комнату хлынули волны морозного воздуха. Глубокий вдох — и работа закипела. Бывшая страдалица стала Победительницей: своей Судьбы, своих болезней и несчастий. Отныне всё будет только ХОРОШО. В этом уже Мария не сомневалась. Одно было известно абсолютно точно: больше Она не позволит себе расслабляться, киснуть, не верить в свою счастливую звезду…И ещё: возникло ощущение, будто Судьбой ей предназначено что-то необычайно важное совершить. Может быть… Время покажет…
А войска, созданные в Подземном институте, всё успешней теснили Клонов, больших и ма-леньких. Победа, что называется, была не за горами… Компания княгини Лизы — в полном составе! — воевала весело, с задором, с песнями и шутками. Во главе, как ни странно, оказался господин Глеб.
Новые изобретения третьего заместителя бывшего Колдуна помогли-таки воскресить любимого человека княгини Лизы, и теперь все её юные друзья мечтали об этой, самой засекреченной лаборатории…
На знамени студентов золотом сияли слова заменитого классика, и каждый сражающийся чувствовал, как жаркая энергия вливается в душу, а Клонская армия на глазах уменьшается в размере.
…Есть грозный Судия, Он ждёт!
Он не доступен звону злата.
И мысли, и дела Он знает наперёд!
Тогда напрасно вы прибегните к злословью,
Оно вам не поможет вновь,
И вы не смоете всей вашей чёрной кровью
Поэта праведную кровь!
Между тем занятия не прекращались. Одному Богу известно, как ухитрялся молодой народ не спать, учиться, воевать, побежать, любить, гулять, читать, дружить…
— Люди! Читайте интервью с Руководителем Общественного Форума. Его зовут Тициан!
— Доктор Сивенс, что именно помогло Вам преодолеть неизвестные силы каких-то чудовищных пришельцев?
— Смешно, но факт. Я перечитал "Лунный календарь" Анастасии Семеновой и Ольги Шу-валовой. Это наши бывшие студентки, они получили допуск…
…..Мария сидела за компьютером. Странные мысли вдруг стали посещать её. Может быть, думалось, всё дело в том, что я избавилась от окружения неискренних людей и стала сама собой? "И снова в бой, покой нам только снится!" Да?