Эффективное средство от головной боли, связанной с духотой, гиподинамией и усталостью.
Мягкое природное средство, снижающее уровень сахара в крови и улучшающее углеводный обмен веществ. Устраняет боль, отечности тканей при артритах.
Антисептик, эффективно устраняющий воспаление мочевого пузыря, мочеточников, простаты и вагины.
Для женщин: устраняет острые и хронические воспаления органов репродукции, нормализует щелочной баланс вагины, препятствует развитию молочницы. Является также противоэрозийным средством.
1. Аромакурительницы: 4-5 капель на 15 м2.
2. Горячие ингаляции: 1-2 капли, длительность процедуры 4-7 минут.
3. Холодные ингаляции: длительность 3-5 минут.
4. Ванны: 4-7 капель.
5. Сауны: 4-5 капель на 15 м 2.
6. Массаж: 7-10 капель на 15 г транспортного масла.
7. Рефлексомассаж: смешать эвкалипт с транспортным маслом в пропорции 1:1. 11.
8. Обогащение косметических препаратов: 3-4 капли на 15 г основы.
9. Спринцевание: добавить 3-5 капель эвкалиптового масла в 1/2 чайной ложки соды и растворить в 200 г кипяченой воды.
10. Аромамедальоны: 2-3 капли.
11. Внутреннее употребление: 1-2 капли эвкалипта с медом, вареньем, бисквитами, сладостями, сухофруктами или в хлебной «капсуле» принимать 2-3 раза в день. Запивать подкисленной водой, соками, чаем, вином.
~~РАЗДЕЛ III. Ароматическая эстетика~~
Глава 1. Ароматическое гурманство~~
Огромное прямое расстояние лежит между понятиями «есть» и «вкушать». Невозможно свести процесс вкусового наслаждения пищей к грубому и примитивному насыщению, если блюда «исполнены» в высоком ароматном и художественном стиле. Ароматная пища, как правило, располагает к беседе, пробуждает воображение и приятные ассоциации. Пряные, благоуханные блюда — источник энергии и физической активности. Вкушая ароматную пищу, можно победить усталость, быстро восстановить силы, сбросить «телогрейку» низкопробных эмоций, а также приобщиться к здоровой трапезе. Эстетика ароматического гурманства сложена из тонких драгоценных кусочков китайской, японской, индийской и французской кухни, в которых прозрачные и легкие количества пищи превращаются в качественную мощную энергию.
Ароматы — квинтэссенция специй. Их любимая песенка начинается словами: «Есть для того, чтобы жить, а не наоборот». И это «не наоборот» воплощается в молниеносной скорости приготовления изысканных блюд. В отличие от сухого имбиря или корицы эфирные масла не требуют длительного настаивания и обработки, а минимализм их дозировок расцветает максимализмом восхитительных ощущений.
Как превратить еду в источник красоты, энергии и наслаждения