• Ароматы должны быть тонкими, следовательно, эфирные масла предварительно разводят базисными маслами (макадамия, миндаль, жожоба, авокадо, оливки, ростки пшеницы) или смешивают с вином и водой.
• Возможно добавление эфирных масел в пищу, разнообразие которой следует ограничить при проведении духовных упражнений. Предпочтение следует отдавать аскетичной пище неживотного происхождения.
1)
Длительность упражнений, как и длина каждого дыхательного движения, постепенно увеличивается. Начинать следует с 1 минуты проведения упражнений, придерживаясь физиологического ритма дыхания.
2)
Происходит удержание тонких энергий, задержка семяизвержения и продление оргазма. Потоки энергии, направленной наружу, обращаются вспять и питают энергетическое тело, способствуя его чистоте и долголетию. Длительность упражнений: от 1 минуты.
3)
4)
Цель воздействия
Области воздействия
Освобождение от темных, суетных мыслей
межбровная область (проекция гипофиза)
Развитие чистой ментальной энергии, ведущей к Знанию
межбровная область (проекция гипофиза)
Медитация
центр средней линии темени, идущей от начала роста волос до макушки (проекция эпифиза)
Развитие интеллектуальной и творческой энергии
макушка головы
Развитие цельности
макушка головы
Развитие стоицизма и мужества
макушка головы
Связь с космической энергией
макушка головы
Развитие чистого сознания
макушка головы
Рост познавательных способностей
макушка головы
Ощущение энергии воздуха
на позвоночнике между нижними краями лопаток, передняя поверхность шеи в области межключичной ямки и область солнечного сплетения
Развитие энергии осязания
на позвоночнике между нижними краями лопаток, передняя поверхность шеи в области межключичной ямки и область солнечного сплетения
Развитие энергии сострадания
на позвоночнике между нижними краями лопаток, передняя поверхность шеи в области межключичной ямки и область солнечного сплетения
Развитие энергии сознания
на позвоночнике между нижними краями лопаток, передняя поверхность шеи в области межключичной ямки и область солнечного сплетения
Тайный половой центр женщины
нижняя 1/4 грудины, пупочное кольцо
Развитие слуха
передняя поверхность шеи в области щитовидной железы
Развитие творчества
передняя поверхность шеи в области щитовидной железы
Способность к самовыражению
передняя поверхность шеи в области щитовидной железы
Работа со сновидениями
передняя поверхность шеи в области щитовидной железы
Развитие зрения
область пупочного кольца
Рост жизненной силы
область пупочного кольца