Ароматерапия по Шульге. Каталог эфирных масел для жизни и здоровья

• в медицине – при изготовлении лекарственных препаратов;

• в кулинарии – в качестве ароматизаторов и для обогащения пищи.

Эфирные масла содержатся в определенных частях лекарственных растений и некоторых деревьях. Рассмотрим отдельно каждую из частей.

• Цветы. В качестве сырья подходят как бутоны, так и лепестки. В числе популярных цветочных эфиров – роза, иланг-иланг, жасмин, лаванда, найоли и другие.

• Травы и листья. Многие эфирные масла, полученные из стеблей и листьев трав, имеют насыщенный аромат. Среди популярных эфиров: масла шалфея, мяты, лемонграсса, базилика и другие.

• Деревья. Такие эфирные масла получают из древесины, коры и смолы деревьев различных пород. Популярные примеры: сандал, кедр, ладан.

• Плоды. Для получения этих эфирных масел используются плоды и ягоды деревьев и кустарников. Например: апельсин, грейпфрут, можжевельник.

• Семена. Одним из самых любимых ароматерапевтами эфирных масел, получаемых из семян, является кориандр.

• Корни. В числе популярных эфиров, добываемых из корней, – куркума, ветивер.

Существует несколько методов получения эфирных масел:

• Паровая дистилляция. Растительное сырье помещают в специальные емкости. Там на него воздействуют паром, который увлекает с собой летучие компоненты растений. Полученную воду с эфирным маслом расслаивают, затем отделяют эфирное масло от жидкости.

• Прямой холодный отжим. Наиболее доступный способ. Под пресс помещают кожуру либо целые фрукты. Из полученной эмульсии выделяют эфирное масло.

• Анфлераж – вытягивание эфирного масла из цветов на жировую основу. Наиболее трудоемкий, дорогостоящий процесс, который занимает много времени. Лепестки выкладываются на очищенный жир, который впитывает эфир. Когда они увядают, их заменяют на новые. Это повторяется многократно, пока основа не впитает в себя максимальное количество эфира. Затем эфир отделяется от жира.

Воздействие эфирных масел на внутренние органы и эмоциональное состояние – это результат определенной химической реакции, происходящей в крови человека. Эфирное масло имеет хорошую проницаемость. Оно состоит из множества компонентов, которые при вдыхании, соприкосновении с кожей моментально попадают в кровоток и взаимодействуют с клетками организма. Эфирные масла благодаря высокой концентрации обладают следующими эффективными свойствами:

• очищающие;

• возбуждающие;

• тонизирующие;

• расслабляющие;

• гармонизирующие;

• укрепляющие;

• освежающие;

• иммуномодулирующие;

• стимулирующие;

• успокаивающие;

• спазмолитические;

• антисептические;

• омолаживающие;

• противовоспалительные;

• жаропонижающие;

• дренажные;

• кровоостанавливающие;

• ранозаживляющие.

Эфирные масла в свою очередь делятся на несколько групп:

• пряные;

• цитрусовые;

• хвойные;

• камфорные;

• культовые.

Пряности несут в себе большой смысл по влиянию на физиологию. Это эфирные вещества, которые улучшают обменные процессы, убирают воспаления, стимулируют активную работу клеток. Пряности обладают значительными регенерирующими, антисептическими свойствами. Когда пища прекрасно усваивается, кожные покровы здоровые, хороший иммунитет, а сам человек пребывает в позитивном настроении. Физическое самочувствие напрямую влияет на эмоциональный фон. Группа пряностей решает задачу выстраивания здорового фундамента по физиологии. В психоэмоциональном плане представители этой группы помогают заземлиться, почувствовать спокойствие.

Когда мы улучшаем обменные процессы в организме с помощью пряностей, хочется сделать это как можно мягче. Здесь на первый план выходят цитрусовые эфирные масла. Данная группа – самая легкая и приятная, она облегчает коммуникацию, позволяет раскрыться для общения, создает доверительную атмосферу. Цитрусовые снимают состояние умственного перенапряжения, тяжелые стрессовые расстройства. Также они могут стать мостом, обеспечивающим коммуникацию со всеми другими видами эфирных масел.

К хвойной группе подойти с нуля бывает довольно сложно, если еще никогда не взаимодействовали с эфирными маслами. Хвойные имеют очень насыщенный химический состав, который уже значительно требователен к состоянию физиологии и психики. С ними приятно работать тогда, когда обонятельная система готова воспринимать богатую биохимию. Хвойные создают условия для личностного роста, выводят из зоны комфорта и помогают перейти на новый уровень развития. Эта группа раскрывает наши потребности, позволяет найти контакт с самими собой и принять новый опыт, а также сопровождает ключевые изменения в жизни.