Читаем Ароматерапия по Шульге полностью

Но самый интересный способ следующий. Берете сандал, разведя его 1:20 с базовым пищевым маслом, допустим, с миндальным сыродавленным, без ароматов, и пробуете капнуть капельку в нос так, чтобы это было небольшое количество и масло не дошло до гортани, а осталось в носу. Это хорошая санация всей носоглотки, так, чтобы вы чувствовали себя здоровым. Данная процедура действует как противовирусная защита. Чтобы поработать с нейронами головного мозга, сделать санацию носоглотки и носить аромат весь день, попробуйте такой способ. Поскольку это культовое эфирное масло, драгоценное, то, конечно, массажи с ним делать полезно, но с меньшим количеством.

Это невероятное удовольствие! Кто любит сандал, тот меня поймет. Маслянистый оттенок увлажняет и сохраняет здоровье слизистой, и вы почувствуете себя в отличном состоянии, приподнятом настроении. Работа сразу же начнет выполняться по-другому, и вы почувствуете мощную продуктивность. Самое главное — это когда вы в своем теле, на своем месте, со своей миссией и знаете, зачем, почему и как.

Дикий апельсин.

Самое вкусное эфирное масло!

Апельсин нравится абсолютно всем: детям, взрослым, пожилым, мужчинам, женщинам. Нет, наверное, ни одного человека в мире, кто не любил бы апельсин. Он подходит во всех ситуациях и способах применения. У него невероятно яркий аромат, не сравнимый ни с чем. Он работает на «отлично» в диффузоре, хорошо сочетается со всеми эфирными маслами без исключения, особенно с хвойными. Его можно добавлять в ресурсные смеси и в разные виды масел для массажа. Чего только нельзя сделать с апельсином…

Эфирное масло дикого апельсина — Wild Orange. Это самое вкусное эфирное масло! Конечно, «вкусное» берем в кавычки, поскольку эфирное масло не имеет вкуса. Если хотите правильно познакомить человека с миром эфирных масел и по-настоящему показать на практике, что такое чистый концентрированный эфир, возьмите апельсин. Вы никогда не ошибетесь.

Кроме яркого впечатления, воодушевления, которое дает апельсин, давайте разберем, что вы получаете вместе с богатой биохимией эфирного масла.

Эфирное масло добывают путем прямого отжима прямо из кожуры плода. Такой способ проще технически, чем иные варианты паровой дистилляции, анфлеража. Это делает апельсин доступным эфирным маслом, воспроизводимым и легко покупаемым.

Эфирное масло содержит в составе монотерпены, 90–95 % лимонена. Лимонен работает как сильный антисептик, имеет очень хороший по биохимии состав, который не обжигает пищевод, если добавляем его в базовое масло, используем для салатов, в кулинарии. Можно делать все что угодно с эфирным маслом апельсина. Плюс косметические процедуры. Апельсин хорош в липолизе — это антицеллюлитные меры. Достаточно добавить пару капель в базовый массаж, в массажное масло — и начать прорабатывать ногу за ногой, бедро за бедром, запуская кровоток, липолиз. Вы заметите, как ноги начинают становиться рельефными.

С эфирным маслом апельсина здорово чистить зубы и обрабатывать полость рта. Это не только дает яркое впечатление, приятный сразу аромат, повышение настроения, но и таким образом проводится санация ротовой полости, работа с пародонтозом, воспалением десен. При такой антибактериальной обработке вы не скрываете неприятный запах изо рта, а убираете саму причину — бактериальный фон. Апельсин уменьшает кровоточивость десен, работает на регенерацию тканей.

Данный эфир также применяют при уходе за лицом. Можно, конечно, делать масляные массажи с эфирным маслом апельсина, но он фоточувствительный. После такого массажа лица или открытых участков кожи не рекомендуется выходить на солнце в течение 12 часов, чтобы не появились пигментные пятна.

Если говорить о нейронах, то эфирное масло апельсина быстро фокусирует внимание. Его обожают дети. Если ходите в кружки, сложные курсы, где нужно сфокусироваться, работать с ребенком или с собой — вот там апельсин заиграет всеми яркими красками, причем в любой непонятной ситуации.

Ночные перелеты пройдут легче, если вы будете держать любимый апельсин в своей дорожной сумке.

По психоэмоциональному воздействию эфирное масло апельсина тонизирует, снижает чувство усталости, разбитости, дает ресурс всему телу. Психика реагирует сразу, усталость уходит, депрессия снимается, и человек перестает чувствовать жалость, истощение. Вы становитесь наполненными энергией. Эфирное масло апельсина делает это за секунды — достаточно просто подышать. Появляются оптимизм, вера в свои силы, здоровое обаяние.

Эфирное масло апельсина уместно в любой ситуации при умственном напряжении. В переговорах проще выстроить контакт, потому если работаете с партнерами день за днем, то включайте диффузоры с апельсином. Процесс пойдет гораздо легче и проще, и договоры будут подписываться быстрей.

Перейти на страницу:

Похожие книги

720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем

Диабетическая диета не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин – за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведены данные о калорийности, а также пересчет на хлебные единицы.Книга, бесспорно, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. Кроме того, она представляет несомненную ценность для тех любителей застолья, которые придерживаются здорового образа жизни.

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье
Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина