Ароматерапия по Шульге

Если вы попали в такую ситуацию, которая называется попаданием в метаболик-порог, то возьмите паузу — 14 дней без эфирных масел внутрь. Наружно, вдыхая ароматы через диффузор, — и никаких проблем не будет. Но с приемами внутрь сделайте остановку. В паузе нужно пить много воды, чтобы помочь организму вывести все продукты распада. Именно их, а не эфирные масла. Эфирные масла выводятся из организма за 2–4 часа после применения. Нам нужно вывести продукты распада, результат того самого процесса, который запустили эфирные масла, — самоочищения организма. Дайте время на самоочищение своему организму. Эфирные масла запустили стимуляцию всех систем, и теперь нужно вывести все лишнее. 14 дней вполне достаточно, чтобы вернуть программу применения эфиров. За это время необходимо пересмотреть дозировки и ответственно подобрать терапию для решения той задачи, которая стоит перед вами по физиологии.

Нужно помнить, что при поддерживающем режиме достаточно 1 капли, максимум до 2 мл в день наружно, внутренне, вдыхая. Этого вполне хватит. При серьезной терапии дозировки будут иметь большое значение. При тяжелых заболеваниях дозировки нужно увеличивать. Они оправданы и применяются коротким курсом. Но не воспринимайте это как иммунную бомбу; это всего лишь селективный подход, когда за счет биохимии эфирных масел исправляется недостаток, который существует на данный момент в теле. Самое главное — наблюдать и сохранять баланс. Выделительные системы должны успевать выводить продукты распада. Запустите процесс самоочищения, помогите вашему телу выводить все с жидкостями, и тогда отлично будут работать кровоток, легкие, мочеполовая система, желудочно-кишечный тракт и кожа — как единая система для выведения всех продуктов распада. Помогите своему организму жидкостью, водой так, чтобы быстрее вернуть здоровье и силы.

Показатель того, что эфирные масла воздействуют на вас хорошо, — это ощущение, что силы возвращаются. Хочется наслаждаться жизнью, вы просыпаетесь легче, едите с удовольствием, но имеете умеренный аппетит, хочется физической активности. Энергии столько, что возникает потребность в движении.

Противоположное состояние — вы чувствуете провалы в физическом состоянии, желание лежать, у вас плохой сон, тяжело просыпаетесь. Это говорит о том, что срочно нужны помощь и поддержка эфирных масел. Берите тот эфир, который выбрали носом самостоятельно и который подходит сейчас по описанию химического состава. Эфирные масла легко комбинировать. Например, если не нравится кинза, всегда можно взять кориандр; если не подходит герань, можно поработать с розой, пальмарозой или жасмином и миксом из цветочных эфирных масел. Главное — подобрать тот эфир, который не вызывает отторжения. Если чувствуете его, значит, некоторые элементы в биохимии эфиров не нужны сейчас, и возможный метаболик-порог может быть достигнут быстрее, поскольку и так присутствует насыщение определенным химическим составом.

Если говорить о терапевтической практике и ошибках, то всегда существует человеческий фактор. Ошибки могут быть в любом деле. Каких только историй не было в ароматерапии, в том числе смешных. Например, ароматерапевт перепутал и взял орегано вместо чайного дерева для санации ротовой полости. Можете представить, какой жгучий был эффект? Из практики вспоминается случай, когда начинающий аромапрактик по незнанию, начитавшись недостоверных источников, добавил каплю орегано в воду и выпил.

Передозировки лимоном — самое частое. Когда нужно употребить этот эфир внутрь для легкого детокса, достаточно 1 капли. Я знаю случаи, когда люди использовали не 1 каплю, а 3–4 для того, чтобы вкус был яркий, насыщенный. Кажется, больше — значит лучше. Но с эфирными маслами так не получится. Лимон кажется таким безобидным эфиром, который не вызывает ожогов на слизистой оболочке и хорошо стимулирует метаболизм, но при передозировке он может активно запустить процесс выведения солевых отложений в почках, разных твердых оснований, которые накопились в теле. Поэтому следует быть внимательнее. Необходимо применять эфирные масла внутрь правильно, обоснованно. Например, в качестве терапии курсами в 5, 7, 14 дней. После этого рекомендуется делать паузы, переходить на следующие этапы и на другие эфирные масла по потребности.

Поскольку ожоги эфирными маслами — это не жесткие контакты с химическими элементами, чуждыми нашему организму, то, как правило, такие неприятности проходят быстро, где-то за пару суток. Даже самые неприятные ситуации, когда, например, нанесли эфир лимона на кожу лица и вышли на солнце, забыв, что фоточувствительность ее повышается значительно с эфирным маслом, а следовательно, получили серьезный ожог, — решаемы. Да, такие случаи тоже встречались.