Ароматерапия с позиций аюрведы

работающим в аюрведической системе, мы распределили масла для ваты, питты и

капхи по трем дополнительным категориям — по группам верхних, средних и нижних

тонов. Чтобы составлять сбалансированные аюрведические смеси, действуйте по

следующей схеме:

1. Определите, какая доша вышла из равновесия.

2. Выберите масла верхнего, среднего и нижнего тонов с необходимыми

терапевтическими свойствами, помогающие при дисбалансе данной доши.

3. Проведите эксперимент, смешав выбранные масла в малых количествах

(по несколько капель), соблюдая следующее процентное соотношение: 10— 15% масел

верхних тонов, 40—80% масел средних тонов и 5% масел нижних тонов.

4. Если вы получили смесь с приятным запахом и необходимыми

терапевтическими свойствами, можете изготовить ее в большем количестве.

5. Пример: 2 капли масла дягиля, 10 капель масла ромашки и 1 капля

мирры на 1,5 чайной ложки растительного масла.

Эфирные масла для смесей при дисбалансе ваты

ВЕРХНИЕ ТОНА

* анис

* апельсин

* арника

* базилик

* бергамот

* дягиль

* камфора

* лимон

* мирт

* перец гвоздичный

* перец кубеба

* сосна

* танжерин

* шалфей мускатный

* эвкалипт СРЕДНИЕ ТОНА

* аджван

* ваниль

* кардамон

* кориандр

* корица

* лаванда

* лавр

* мускатный орех

* пупавка

* розовое дерево

* ромашка

* укроп

* фенхель

* хмель

* шалфей мускатный (верхние и средние)

* эстрагон НИЖНИЕ ТОНА

* аир

* гвоздика

* джатамамси

* дягиль

* (верхние и нижние)

* имбирь

* корица (от нижних до средних)

* кумин

* ладан

* мирра

* моркови семя

* роза

* трифолия

* ферула Эфирные масла для смесей при дисбалансе питты

ВЕРХНИЕ ТОНА

* апельсин

* бергамот

* гаультерия

* лайм

* лимон

* лимонная трава

* чампа СРЕДНИЕ ТОНА

* брами

* зверобой

* кориандр

* куркума

* мускатный цвет

* мята курчавая

* мята перечная

* укроп

* фенхель

* хмель

* хна

* шалфей мускатный

* шафран НИЖНИЕ ТОНА

* валериана

* ваниль

* ветивер

* жасмин

* кумин

* куркума

* маргоза

* мирра

* ноготки

* роза

* сандал

* хна

* эстрагон Эфирные масла для смесей при дисбалансе капхи

ВЕРХНИЕ ТОНА

* апельсин

* базилик

* девясил

* камфора

* лайм

* лимон

* лимонная трава

* ньяули

* перец кубеба

* сосна

* чампа

* элеми СРЕДНИЕ ТОНА

* аджван

* анис

* душица

* имбирь

* иссоп

* кориандр

* корица

* лавр

* можжевельник

* мята перечная

* перец черный

* петрушка

* пупавка

* розмарин

* ромашка

* тимьян

* укроп

* шалфей мускатный НИЖНИЕ ТОНА

* аир

* валериана

* гвоздика

* джатамамси

* дхавана

* дягиль

* жасмин

* кардамон

* кедр гималайский

* кипарис

* корица

* кумин

* куркума

* маргоза

* мирра

* мускатный орех

* нероли

* роза

* сандал

* трифолия

* чеснок

* шалфей МАСЛА-НОСИТЕЛИ

Выбор растительного масла, которое станет основой смеси, не менее важен,

чем подбор эфирных масел для композиции. Каждое растительное масло обладает

особыми свойствами, которые следует принимать во внимание.

(— : снижает уровень доши)

(+ : повышает уровень доши)

(0 : нейтральное)

(= : благоприятное для всех дош, уравновешивающее)

.

Масла-носители для смесей при дисбалансе ваты

Поскольку вата по своей природе суха, для нее потенциально благоприятны

все растительные масла.

Масло авокадо (ВК—П + ). Сладкое и теплое, очень полезно для печени,

богато витамином Е, увлажняет кожу, благотворно действует на ослабленные ткани.

Касторовое масло (ВК— П +). Густое, теплое и сладкое. При внутреннем

употреблении очень эффективно при запорах и сухом стуле; в форме компрессов

снимает мышечные спазмы и артритные боли, а также стимулирует циркуляцию лимфы.

Льняное масло (ВК—П + ). Помогает при запорах и обезвоживании, богато

незаменимыми жирными кислотами, а потому оказывает стимулирующее действие на

организм. Чрезвычайно эффективно действует при внутреннем употреблении.

Арахисовое масло (В—КП + ). Теплое, сладкое, с сильным запахом. Его

аромат трудно «перекрыть» эфирными маслами, но Эдгар Кейс высоко ценил целебные

свойства арахисового масла и активно его применял.

Кунжутное масло (В-КП + ). Очень полезно для сухой кожи. Питает и

защищает кожу (блокирует до 45% ультрафиолетовых лучей солнечного света),

богато минералами.

Масло грецкого ореха (В-КП + ). Охлаждает, успокаивает кожу, весьма

эффективно при инфекциях. Масло грецкого ореха имеет довольно сильный запах,

поэтому для изысканных композиций не подходит, однако оно очень богато

питательными веществами.

Масла-носители для смесей при дисбалансе питты

Кокосовое масло (П-К+Во). Охлаждающее. Очень эффективно в составе

лосьонов от загара (способствует отражению солнечных лучей), увлажняет кожу,

помогает при воспалениях и кожных инфекциях. Вопреки распространенному мнению,

не имеет запаха, если только в него не добавлены синтетические ароматизаторы.

Оливковое масло (П —К+). Сладкое и нейтральное. Одно из лучших средств

для размягчения желчных камней и устранения застоев в желчных путях. Обладает

антисептическими и стимулирующими свойствами. Эффективно при болях в суставах.

Превосходная основа для лекарственных масел. В качестве масла-носителя для

массажных смесей не очень популярно, так как обладает довольно сильным запахом.

Подсолнечное масло (ПК—Во). Сладкое и прохладное, питательное,

эффективно при сыпях и инфекциях.

Масла-носители для смесей при дисбалансе капхи