Ароматерапия с позиций аюрведы

Тимьян произрастает повсеместно в странах с тропическим и умеренным климатом.

Эфирное масло тимьяна производят, как правило, методом перегонки с паром, и

продается оно по доступным ценам. Род тимьян включает множество видов с

различным химическим составом и эфирные масла, получаемые из них, обладают

различными терапевтическими свойствами. Испанское масло тимьяна (виды vulgaris,

zygis и oreganum) богато тимолом и эффективно при дрожжевых, вирусных и

бактериальных инфекциях. Но из-за высокого содержания фенола оно может

раздражать кожу. Иногда свежее эфирное масло тимьяна продается под торговым

названием «белый тимьян», а выдержанное — «красный тимьян». Лимонный тимьян

(вид hiemalis) богат альдегидом цитралем и хорошо подходит для ухода за кожей.

Гераниевый тимьян благодаря высокому содержанию спиртов эффективен во всех

отношениях и не так сильно раздражает кожу. Его применяют при женских

заболеваниях, при болезнях мочевыделительной системы и органов дыхания, при

кожных инфекциях. Вид Thymus mastichina оказывает особо благотворное действие

на легкие, так как содержащийся в нем цинеол придает ему отхаркивающие свойства.

Вид Thymus satureioides укрепляет иммунную систему, повышает уровень энергии,

помогает при хронических инфекционных заболеваниях и, как утверждают, проявляет

свойства афродизиака. Но будьте осторожны: он содержит вещества, раздражающие

кожу (борнеол-карвакрол, фенолы). Все виды тимьяна оказывают согревающее

действие, а лимонный и гераниевый меньше всего раздражают кожу. Чтобы избежать

раздражения, наносите по несколько капель тимьянового масла на грубую кожу

подошв или добавляйте его к массажному маслу в минимальной концентрации (1 %

или меньше). Тимьян — сильнодействующее средство и злоупотреблять им не следует.

Бытовое название:тимьян.Семейство:Labiatae (губоцветные).Ботаническое название:

тимьян обыкновенный (Thymus vulgaris).Воздействие на доши:ВК-, П+.Вкус:острый.

Вкус ПП:острый.Энергетика:согревающая, увлажняющая.Действие:спазмолитическое,

ветрогонное, антибиотическое, антисептическое, стимулирующее, тонизирующее,

антидепрессант, обезболивающее, вызывающее покраснение кожи, дезинфицирующее,

антивирусное.Системы:дыхательная, иммунная, пищеварительная, нервная.Показания:

физическая и психическая слабость, неврастения, стафилококковая инфекция,

простуды, бронхит, грипп, коклюш, синусит, задержка менструаций, микоз,

нарушения обмена веществ, ожоги, раны, анемия, болезненность, угри, дерматит,

бессонница, цистит, целлюлит, ревматизм.Предостережения:в высокой концентрации

раздражает кожу, не употреблять при эпилепсии, гипертиреозе, повышенном

артериальном давлении и в период беременности.Методы применения:компрессы,

массажное масло, ингаляции, приправа к пище, распылитель для ароматизации

воздуха, мази.Аромат:крепкий, сильный, сладкий, теплый, травянистый, несколько

пряный, отчетливо душистый.Хорошо сочетается с:розмарином, душицей, лимоном,

апельсином, бергамотом, мелиссой.ТМИН

В европейской кулинарии тмин — традиционная добавка к хлебному тесту,

облегчающая усвоение крахмала. В этом же качестве его использовали и в Древнем

Египте. Тмин помогает при кишечных газах и вздутии живота. В ароматерапии он не

находит широкого применения. Но в Индии эфирное масло тмина входит в составы

для басти (клизмы), применяющиеся для избавления от кишечных паразитов. Кроме

того, оно придает уму ясность и бодрость.

Бытовое название:тмин.Семейство:Umbrelliferae (зонтичные).Ботаническое

название:тмин обыкновенный (Carum carvi).Другие названия:Воздействие на доши:

КВ-, П+.Вкусы:острый.Вкус ПП:острый.Энергетика:согревающая, сушащаяДействие:

ветрогонное, стимулирующее, очищающее, спазмолитическое.Ткани:кожа волосистой

части головы.Системы:пищеварительная.Показания:несварение, кишечные газы,

колики, нервные заболевания, скопление токсинов и жидкостей.Предостережения:

может повысить чувствительность кожи к солнечному свету.Методы применения:

добавка к пище, духи (очень сильно разбавленное), растирание живота при

кишечных газах.Аромат:неочищенное — сильный, специфический запахе резким и

жирным нижним тоном; первоначально воспринимается неприятный, тошнотворный

запах, подобный запаху амина. Очищенное - более крепкий и менее жирный запах.

Хорошо сочетается с:укропом, фенхелем, анисом, базиликом и жасмином.

УКРОП

Масло укропа не очень популярно среди ароматерапевтов, однако оно обладает

мощным ветрогонным действием и служит прекрасной приправой к пище, в частности,

к супам и салатам. Укроп принадлежит к тому же семейству, что и фенхель, и

обладает множеством сходных с ним свойств. Он способствует выработке молока и

регулирует или подавляет половое влечение.

Бытовое название:укроп.Семейство:Umbrelliferae (зонтичные).Ботаническое

название:укроп пахучий (Anethum graveolens).Воздействие на доши:ПК-, Во.Вкусы:

острый, горький.Вкус ПП:острый.Энергетика:охлаждающая, нейтральная.Действие:

ветрогонное, улучшающее обмен веществ, укрепляющее нервы, стимулирующее

пищеварение, отхаркивающее, спазмолитическое, увеличивающее лактацию.Ткани: