Ароматерапия. Справочник

Легкие ионы оказывают на человека стимулирующее биологическое действие, для тяжелых, наоборот, характерно угнетающее влияние. Отрицательные ионы повышают резистентность организма, работоспособность, адаптационные возможности и энергетический потенциал организма. Отмечено нормализующее влияние аэроионов на сердечно-сосудистую, нервную системы, на обмен веществ. Как показали наблюдения, отрицательные ионы оказывают благоприятное действие на функциональное состояние центральной нервной системы у больных гипертонической болезнью I и II степени. В результате улучшаются сон, клинические симптомы невроза, самочувствие, снижается артериальное давление. Отрицательные ионы приводят к развитию тормозного процесса в коре головного мозга с одновременным возбуждением в его стволовой части. Это положительно влияет на общее состояние организма.

Энергетические ресурсы организма, заложенные в аэроионах, необходимо постоянно пополнять пребыванием на свежем воздухе. Для этой цели имеется и другой путь — создание в помещении искусственной аэроионизации — микроклимата, подобного горному, морскому, с помощью аэроионизаторов, озонаторов и ароматизаторов. Они способствуют снижению количества положительных и увеличению содержания отрицательных ионов, улучшению микроклиматических условий воздушной среды помещения.

В работах ряда авторов установлено, что сочетанное использование ионизации и АТ стимулирует барьерные факторы иммунитета организма, способствует снижению лабильности сердечно-сосудистой системы к физическим нагрузкам. Ускоряются процессы климатоадаптации, значительно облегчается сила метеотропных реакций. Сочетанное использование ионизации и АТ положительно влияет на артериальное давление, частоту сердечных сокращений, аритмии, ЭКГ. Нормализуется содержание в крови глюкозы, холестерина, сокращается частота и сила гипертензивных реакций.

Все указанные положительные сдвиги, наступающие под влиянием ионизации и АТ, содействуют успеху СКЛ.

Озон атмосферы, поглощая жесткую ультрафиолетовую радиацию в ионосфере, обеспечивает существование жизни на Земле. Озон является сильным окислителем, обладает высокими бактерицидными, вирулицидными и дезодорирующими свойствами. Он убивает грибы и простейшие. У людей, находившихся в течение всего рабочего дня в помещении с воздухом, лишенным озона (кондиционированный воздух), появлялись жалобы на слабость, головную боль, плохое самочувствие, снижение работоспособности, депрессию, апатию, снижение внимания, повышались СОЭ и артериальное давление.

При введении в кондиционированный воздух озона количество жалоб на духоту уменьшилось в 3,8 раза, а число положительных оценок воздуха возросло на 44%. Опыты на белых мышах по изучению влияния на них озона (концентрация 10—40 мкг/м.куб.) показали, что озон увеличивает количество эритроцитов и гемоглобина, ФАЛ, титр комплемента. Кроме того, озон повышает иммунобиологический потенциал животных, устойчивость к холоду, гипоксии, действию токсичных веществ, функцию печени и легких.

При искусственном озонировании кондиционированного воздуха показатели СОЭ снизились на 27,1%. Благоприятное влияние на человека проявилось в снижении систолического давления на 10%, увеличилась жизненная емкость легких. При функциональной нагрузке увеличились максимальная вентиляция легких (на 16%) и содержание кислорода в крови. Озонирование кондиционированного воздуха положительно влияет на функциональное состояние центральной нервной системы. В результате комбинированного действия озона и отрицательных ионов количество жалоб служащих на духоту и обусловленное этим самочувствие уменьшилось в 2,9 раза. Улучшение самочувствия возросло в 3,1 раза.

При искусственном озонировании воздуха помещения (концентрация озона 0,02—0,08 и 0,05 мкг/м3) в 2—5,5 раза снижалась микробная загрязненность воздуха. Регистрировались значительное снижение количества положительных ионов в воздухе и увеличение легких отрицательных ионов. Кроме того, многочисленными наблюдениями подтверждена ценность озона как профилактического и лечебного средства (озонотерапия при гриппозных состояниях, фарингитах, ларингитах, ангинах). Озон усиливает окислительные процессы и повышает резистентность организма.

Однако озон, образующийся при фотохимическом смоге в повышенных количествах (2—3 мг/м.куб.), вреден. Повышение озона в курортной зоне связано с приносом воздуха из промышленных районов с высоким уровнем загрязненности. Высокие концентрации озона могут наблюдаться при метеорологических условиях. Повышение озона в прибрежных районах курорта вызывает и бризовая циркуляция.

Растительные ароматические вещества атмосферы. Природным фактором, обусловливающим целебные свойства воздуха, его положительное действие на здоровье и самочувствие человека, являются также растительные ароматические вещества. Концентрация фитонцидов в атмосферном воздухе в зимнее время составляет 20— 40 мкг/м.куб., в летнее — обычно 80—120 мкг/м.куб., в хвойном лесу в летнее время — 4—5 мг/м.куб.