Ароматерапия. Справочник

профилактика заболеваний у лиц с преморбидными состояниями (лаванда, эвкалипт, мята, пихта, шалфей мускатный);

профилактика ОРЗ и гриппа (монарда, базилик, лаванда, шалфей мускатный, эвкалипт, пихта, сосна, лимон);

профилактика иммунодефицитных состояний (для стимуляции преимущественно В-системы иммунитета — пихта, анис, лавр; преимущественно Т-системы — эвкалипт, монарда, базилик, гвоздика, жасмин, шалфей);

лечение хронических бронхитов (монарда, базилик, лаванда, розмарин, мята, эвкалипт, пихта, полынь лимонная, шалфей мускатный);

лечение функциональных нарушений сердечно-сосудистой системы, ишемической болезни сердца, нейроциркуляторной дистонии, гипертонической болезни I стадии (мята, пихта, герань, фенхель, санталовое масло, лавр, анис, сантолина кипарисовидная);

лечение функциональных нарушений нервной системы, нарушение мозгового кровообращения (жасмин*, мята**, роза**, гвоздика**, герань, пихта**, шалфей мускатный*, кориандр*, лаванда**, анис, резеда, санталовое масло, эвкалипт", лимон", розмарин**;

бронхиальная астма без выраженных аллергических проявлений (розмарин, лаванда, шалфей мускатный, базилик, бергамот, гвоздика, мята).

* Ароматы, действующие успокаивающе.

** Ароматы, обладающие тонизирующим действием. Использование РАВ проводится по показаниям в каждом конкретном случае.

Противопоказания для ароматерапии:

индивидуальная непереносимость;

клинически выраженные аллергические проявления.

Использование ароматических восков для ароматизации и санации помещений санаториев. Для ароматизации помещений используют воск, который получают при эфиромасличном производстве. Он содержит ароматические биологически активные вещества.

Методика ароматизации помещений проста: мелкую крошку, полученную из навески воска из расчета 0,5 г на 1 м.куб. воздуха, насыпают тонким слоем на блюдце и оставляют в помещении. Вскоре помещение насыщается ароматом. Он держится до тех пор, пока здесь находится воск. Вид используемого воска (лаванда, роза, шалфей и др.) зависит от лечебной цели.

Для ароматизации помещений с успехом используют и ЭМ.

Влияние РАВ на микрофлору воздушной среды жилых комнат санатория. Мы исследовали влияние РАВ на микрофлору жилых помещений санатория в зимнее время. Исследования проводили в динамике через каждые 4 ч (кроме ночного времени). Каждую пробу дублировали. Посевы производили на агар до и после введения РАВ в атмосферу. Концентрация РАВ — 1 мг/м.куб. атмосферы. До введения РАВ количество бактерий в атмосфере колебалось в среднем в пределах 28—32 колонии на каждую чашку Петри. По видовому составу атмосфера воздуха была на 1/3, представлена эпидермальными стафилококками, на 1/4 часть — сарцинами, 73 составляли грамположительные палочки. Сапрофитные стафилококки, микрококки, дрожжеподобные грибы рода Кандида, пиогенные стрептококки регистрировались в единичных случаях.

Введение в атмосферу РАВ снижало микробную обсемененность воздуха. Через 4 ч количество микроорганизмов снизилось в 2,3 раза. Снижение показателей бактериальной обсемененности отмечалось в течение 24 ч (время наблюдения).

РАВ монарды, лаванды, базилика ингибировали жизнедеятельность микроорганизмов практически одинаково. Сравнительный анализ видового состава микрофлоры воздуха помещений до и после распыления ЭМ не выявил существенных различий. Это свидетельствует о том, что ЭМ не способствует селекции патогенных видов микроорганизмов.

Наиболее эффективным и физиологичным методом профилактики, направленной против инфекции в воздушной среде, с полным основанием можно считать использование РАВ. Выделяемые ароматические вещества не только уничтожают микробную обсемененность воздуха помещений, но и удаляют посторонний запах, связывают загрязняющие воздух микропримеси, увеличивают содержание отрицательных ионов и снижают содержание положительных. Ароматические вещества положительно действуют на общее самочувствие человека, повышают его функциональное состояние.

Сеть баз отдыха, санаториев-профилакториев и санаторно-курортных учреждений, в которых ежегодно отдыхают и лечатся миллионы людей, может стать местом массовой профилактики, реабилитации и лечения ряда заболеваний с использованием РАВ.