Ароматерапия

Воздействие на тело

♦ Масло известно благодаря облегчению болезненных менструаций, особенно эффективно при предменструальным синдроме и в климактерический период.

♦ Великолепно для устранения варикозного расширения вен и геморроев.

♦ Помогает при излишках жидкости, сильных кровотечениях и потоотделениях (особенно при потливости ног).

Воздействие на настроение

Помогает быстрее свыкнуться с переменами и найти свою душевную стезю.

Меры предосторожности Нет.

КОММИФОРА МИРРОВАЯ

Латинское название: Commiphora myrrha.

Семейство: бурсеровые.

Используемая часть: низ.

Метод экстракции: дистилляция.

Основные компоненты: элемен, изофураногермакрен, лимонен, пинен.

Воздействие на ум

Масло помогает слабоумным избавиться от апатии, вялости, замедленной реакции.

Воздействие на тело

♦ Очень эффективно при проблемах с дыханием, таких, как астма, бронхит, катар и кашель, — масло коммифоры оказывает существенное воздействие на излишки слизи.

♦ Бесценно для кожи — омолаживает зрелую и морщинистую кожу, залечивает мокнущую кожу, в трещинах. Вылечивает грибковые инфекции, такие, как «нога легкоатлета».

♦ Масло применяют для полоскания при болезнях горла и язвочках во рту, инфекциях и болезнях десен (например, при воспалении, хотя вкус полоскания отвратителен).

♦ Очищает матку, эффективно помогает при молочнице и любых вагинальных расстройствах. Также помогает при скудных и болезненных менструациях.

Воздействие на настроение

Полезно для тех, кто «застыл на месте» и не способен двигаться вперед и расти. Помогает взглянуть на жизнь по-иному тем, кто видит ее только как полосу неудач.

Меры предосторожности

Избегайте во время беременности (хотя доказательств нет ни «за», ни «против»).

ЛАВАНДА

Латинское название: Lavandula augustifolia /officinalis/ vera.

Семейство: губоцветные.

Используемая часть: середина.

Метод экстракции: дистилляция.

Основные компоненты: линалилацетат, линалоол, терпинеол, лавандулилацетат.

Воздействие на ум

Лаванда прекрасно балансирует нервную систему, устраняет беспокойство, депрессию и бессонницу, принося спокойствие и ясность.

Воздействие на тело

♦ Лаванда необыкновенно полезна во многих отношениях для всех систем организма. Она великолепна при повышенном кровяном давлении, при сильных сердцебиениях и других нарушениях сердечно-сосудистой деятельности благодаря успокаивающему воздействию на сердце.

♦ Успокаивает боль, устраняет спазмы, воспаление в таких случаях, как артрит, мышечные боли, ревматизм, судороги и растяжения.

♦ Знаменитый иммунный стимулятор, рекомендуется для защиты от любых инфекций, вирусов, простуд и болезней горла.

♦ Лаванда бесценна для ухода за кожей благодаря омолаживающим силам и балансирующим эффектам.

Она помогает при ожогах, обгорании на солнце, прыщах, обваривании кипятком, синяках, экземе, при грибковых инфекциях, таких, как «нога легкоатлета», при псориазах, кожных заболеваниях, вроде чесотки и ветряной оспы, при ранах и пролежнях любых видов.

Воздействие на настроение

Оказывает значительное действие на солнечное сплетение, успокаивая дух гнева. Балансирует все чакры. Может помочь вернуться на правильный духовный путь сошедшим с него.

Меры предосторожности

Нет. Лаванду широко применяют для младенцев и детей постарше.

ЛАДАН

Латинское название: Boswellia thurifera /carterii.

Семейство: бурсеровые.

Используемая часть: низ.

Метод экстракции: дистилляция.

Основные компоненты: пинен, феландрен, лимонен.

Воздействие на ум

Создает чувство спокойствия, поднимая и одновременно успокаивая эмоции, способствует затуханию прежних травм и беспокойств.

Воздействие на тело

♦ Идеально при астме и других нарушениях дыхания, особенно под воздействием стрессов — ладан способствует более редкому и глубокому дыханию.

♦ Великолепное средство для ухода за кожей, омолаживает и питает стареющую и зрелую кожу, устраняет морщины.

Воздействие на настроение

Бесценно для достижения возвышенных состояний духовного сознания, открывает чакры тысячелистного лотоса (вишну) и «третьего глаза».

Меры предосторожности

Нет. (Хотя ладан вызывает привыкание!)

ЛАЙМ НАСТОЯЩИЙ (кислый)

Латинское название: Citrus aurantium.

Семейство: рутовые.

Используемая часть: середина.

Метод экстракции: дистилляция.

Основные компоненты: линалилацетат, линалоол, родинилацетат, альфатерпинеол.

Воздействие на ум

Полезно при любых состояниях стресса и беспокойства, наполняет спокойствием.