Ароматерапия

Метод экстракции: дистилляция.

Основные компоненты: гераниол, геранилацетат, линалоол.

Воздействие на ум

Успокаивает и одновременно поднимает настроение. Идеально для снятия стресса и напряжения. Повышает уверенность в себе.

Воздействие на тело

♦ Стимулирует аппетит, полезно при общем выздоровлении.

♦ Эффективно устраняет негибкость мышц и суставов, особенно если заниматься специальной гимнастикой.

♦ Известно благодаря полезному воздействию на кожу. Полезно и для сухой кожи, и против прыщей, так как масло регулирует производство кожного сала. Хорошо воздействует на зрелую кожу и морщины, стимулируя регенерацию клеток.

Воздействие на настроение

Великолепно воздействует на солнечное сплетение.

Меры предосторожности Нет.

ЧЕЛНОБОРОДНИК ЛИМОННЫЙ

Латинское название: Cymbopogon citratus.

Семейство: злаки.

Используемая часть: верх.

Метод экстракции: дистилляция.

Основные компоненты: дитрал, гераниол, нерал.

Воздействие на ум

Освежает и наполняет голову жизненной энергией, изгоняет апатию и вялость.

Воздействие на тело

♦ Тонизирует, наполняет энергией, жизненной силой все тело.

♦ Ускоряет выздоровление после изнурительных болезней вроде воспаления желез.

♦ Предотвращает распространение инфекционных заболеваний.

♦ Повышает аппетит, полезно при колитах, метеоризме и трудностях при пищеварении.

♦ Бесценно после родов, способствует увеличению потока грудного молока.

♦ Тонизирует кожу, показано для открытых пор и прыщей. Помогает при грибковых (например, «нога легкоатлета»), инфекционных заболеваниях и повышенной потливости ног.

Воздействие на настроение

Поднимает настроение, способствует росту уверенности в себе.

Особые предосторожности

Осторожно обращайтесь с кожей повышенной чувствительности.

ШАЛФЕЙ

Латинское название: Salvia officinalis.

Семейство: губоцветные.

Используемая часть: верх.

Метод экстракции: дистилляция.

Основные компоненты: цинеол, туйон, камфор, линалоол, борнеол.

Воздействие на ум

Масло стимулирует и балансирует нервы, изгоняет усталость и депрессию, великолепно воздействует на память.

Воздействие на тело

♦ Масло полезно при любых болях, особенно ревматических и вызванных перегрузкой мышц.

♦ Очищает и стимулирует кровеносную систему и поднимает кровяное давление.

♦ Тонизирует пищеварительную систему, показано при потере аппетита, несварении и запорах.

♦ Превосходно воздействует на дыхательную систему, помогает при бронхите, кашле, простудах и других инфекциях.

♦ Масло прекрасно воздействует на женскую половую систему, помогает при скудных и болезненных менструациях. Во время климактерического периода масло шалфея успокаивает внезапные приливы жара, потение по ночам, успокаивает нервы.

♦ Применяется против удержания жидкости, при молочнице и герпесе гениталий.

Воздействие на настроение

Устраняет последствия старых травм и заряжает чакры.

Меры предосторожности

♦ Избегайте пользоваться маслом при кормлении грудью — оно останавливает лактацию.

♦ Не применяйте на младенцах и маленьких детях.

♦ Избегайте в первые месяцы беременности.

♦ Не злоупотребляйте на эпилептиках.

♦ Ограничьте применение масла на людях с повышенным кровяным давлением.

ШАЛФЕЙ МУСКАТНЫЙ

Латинское название: Salvia sclarea.

Семейство: губоцветные.

Используемая часть: верх, середина.

Метод экстракции: дистилляция.

Основные компоненты: линалилацетат, линалоол, гермакрен D.

Воздействие на ум

Масло снимает боль, приводит в состояние эйфории, показано для чрезмерно активного ума и ума в состоянии паники. Повышает оптимизм, хорошее самочувствие, заполняет пространство между внутренним миром человека и внешним миром.

Воздействие на тело

♦ Масло шалфея мускатного тонизирует матку, балансирует гормоны, приносит облегчение при менструальных спазмах.

♦ Великолепно при родах, стимулирует родовую активность, одновременно принося расслабление.

♦ Полезно для желающих избавиться от наркозависимости.

Воздействие на настроение

Уравновешивает чакру солнечного сплетения. Успокаивает повышенную активность «третьего глаза».

Меры предосторожности

Не принимайте большие дозы эфирного масла вместе с алкоголем — это может вызвать наркотическую зависимость. Некоторые специалисты рекомендуют избегать прием шалфея во время беременности, хотя нет исследований, подтверждающих вред либо опровергающих его.

ЭВКАЛИПТ

Латинское название: Eucalyptus globulus.

Семейство: миртовые.

Используемая часть: верх.

Метод экстракции: дистилляция.