Ароматы красоты и здоровья. Секреты Клеопатры

Смазать подошвы ног эфирным маслом пихты или кедра и тщательно втереть его в кожу. После этого надеть сначала хлопчатобумажные носки, а поверх них — шерстяные.

Ароматические масла против фарингита

1. Полоскания.

4 капли эфирного масла шалфея или мирта смешайте с 1 ст. ложкой теплого молока и полученную смесь растворите в 1 стакане теплой воды.

Полоскать горло следует 4-6 раз в день.

2 капли масла лимона, 3 капли мяты растворите в 1 стакане теплой, слегка подсоленной воды.

Полощите горло через каждые 2 часа.

2. Смазывание горла.

8 капель персикового масла, или 4 капли лимонного, или 4 капли эвкалиптового смешайте с 1 ст. ложкой растительного масла (можно подсолнечного или оливкового) и смазывайте ватной палочкой горло этим раствором.

Ароматические масла против ларингита

1. Ингаляции.

6 ст. ложек соли растворите в 1 л теплой воды, доведите соленую воду до кипения и добавьте, затем 8 капель масла мяты. Дышите над паром 10-15 минут.

Возьмите 1 ст. ложку соды, растворите в 1 л воды, доведите до кипения, затем капните 2 капли йода и 6 капель масла шалфея. Продолжительность такой ингаляции — 10 минут.

2. Полоскание.

В стакан с теплой водой добавьте 6 капель масла шалфея, предварительно разведенного в ложке молока. Полощите каждые 3 часа.

Ароматические масла против насморка

1. Смесь для точечного массажа носа.

Подсолнечное масло 50 мл + 5 капель масла розмарина + 5 капель масла эвкалипта + 2 капли масла мяты + 5 капель масла герани + 5 капель масла сосны.

2. Смесь для растирания.

Оливковое масло 30 мл + 5 капель эфирного масла шалфея + 4 капли масла эвкалипта + 4 капли масла мяты + 2 капли кедрового масла + 4 капли масла герани + 2 капли масла сосны.

.

Головные боли и болезни, с ними связанные

Ароматические масла против головных болей, причина которых не установлена

1. Вдыхать ароматы лимона, или мяты, или лаванды посредством аромакурительницы или аромамедальона.

2. Растирания.

Можно втереть в височные области несколько капель масла лаванды или мяты.

3. Холодный компресс.

Налейте в емкость 2 стакана холодной воды и добавьте 3 капли масла мяты. Сложите в несколько слоев ткань, способную хорошо впитывать воду, желательно красного цвета, несколько раз обмакните ее в воду. Отожмите ткань и положите на затылок.

Ароматические масла против мигрени

1. Смесь для аромакурительниц или аромамедальонов.

2 капли масла сосны + 2 капли масла мяты + 2 капли масла лимона.

2. Смеси для растираний.

2 капли иланг-иланга + 2 капли герани.

3 капли сосны + 1 капля лимона + 2 капли герани.

2 капли мяты + 3 капли эвкалипта + 2 капли розмарина.

Эти смеси в подогретом состоянии втирать в виски.

3. Холодный компресс.