Арт-терапия женских проблем

Приведем пример. Сергей (27 лет) пришел на семейный курс готовиться к появлению второго ребенка по настоянию жены Светланы (25 лет). На их совместном рисунке были изображены большой частный дом и сад, окруженные невысоким забором. Светлана оказалась этой работой крайне не удовлетворена. Она пояснила, что практически все нарисовала сама, в то время как Сергей был занят тщательной прорисовкой одного единственного дерева. Дерево при этом было выполнено с большим старанием и вкусом, Светлана с этим соглашалась, но ее огорчало, что Сергей проявил полное безразличие ко всему остальному изображенному на рисунке. Сергею же казалось, что в его активности на всем листе не было необходимости: «Я видел, что у Светы и так все хорошо получается, а мне хотелось нарисовать красивое дерево». Светлана сама провела параллель между этой ситуацией и реальной жизнью: «У нас так и есть: Сергей вечно возится с чем-то одним, а я все делаю сама».

Ведущая: То есть вас огорчило, что большую часть рисунка вам пришлось рисовать одной?

Светлана: Да.

Ведущая: Вы огорчались, но все равно это делали?

Светлана: Ну, да. Кроме меня, этого никто бы не сделал.

Ведущая: А вам вообще хотелось рисовать?

Светлана: Сначала да.

Ведущая: А что было бы, если бы вы рисовали ровно столько, сколько хотели?.. Или, скажем, присоединились к рисованию дерева, которым занимался Сергей, ведь оно же вам тоже нравится?

Светлана: Не знаю, я расстроилась и об этом даже не думала. Можно было бы попробовать…

Рис. 2. Пример «Совместного рисунка»

Релаксация в сочетании с рисунком «Погружение к малышу»

Эта техника может быть отнесена к описанным А. Копытиным и Б. Корт (2007) «техникам направленной медитации в сочетании с изобразительной работой». Она применяется как в индивидуальной, так и в групповой работе с беременными женщинами и семьями.

Цель ее проведения – проработка образа ребенка будущими родителями, облегчение их взаимодействия с ним во внутриутробном периоде. Техника способствует принятию новых семейных ролей, сосредоточению на родительских функциях путем проживания и последующего отображения возникающих в процессе направленной медитации ситуаций и образов; создает условия для личностного роста, доступа к внутренним ресурсам клиентов. Она включает три традиционных этапа:

1. Релаксация средней глубины. Клиентам предлагается расположиться в зале лежа на матах, найти комфортную позу, сосредоточиться на ощущениях тела, дыхании, закрыть глаза, расслабиться.

2. Повествование. Свет в помещении приглушен, играет тихая музыка со звуками природы, на фоне которой ведущий рассказывает историю необычного путешествия (женщины или пары), встречи с ребенком и последующего возвращения. История достаточно схематична и оставляет пространство для фантазий клиентов. Например, она может включать морское путешествие к далекому острову, которое предпринимает пара, а затем их путь по лесистым горам к расположенной высоко над морем поляне. На этой поляне они видят энергетический шар, который озаряет их лица приятным теплым светом. Они могут войти внутрь шара и увидеть там своего ребенка – это кульминация их путешествия. Клиентам предлагается рассмотреть малыша, увидеть выражение его лица, понять его настроение. Возможно, ребенок захочет им что-то сказать; может, у них самих есть какие-то вопросы к нему или слова, которые давно хотелось произнести. Родители могут привнести в его энергетический «домик» какие-нибудь цвета, чтобы сделать жизнь малыша там еще приятнее. В конце встречи следует прощание и обещание обязательно встретиться в другом месте и при других обстоятельствах, когда для этого придет время.

3. Изобразительный этап. После «возвращения» участникам предлагают запечатлеть с помощью кисти и красок все то, что они увидели и почувствовали. Затем следует обсуждение работ и впечатлений без развернутого анализа.

Как правило, этап направленной медитации приводит участников в состояние эмоционального подъема, внутренней наполненности, переживания глубинного личного опыта, радостного ожидания перемен, укрепления внутренней связи с партнером и малышом, а иногда позволяет впервые осознать реальность существования ребенка. Последующий изобразительный этап способствует закреплению и более глубокому осознанию этих открытий и чувств.

Рис. 3. Примеры рисунков, созданных супружеской парой в технике «Погружение к малышу»

«Работа с болевой точкой»

Эта методика была предложена российским перинатальным психологом Н. П. Коваленко. Похожую технику использовал и украинский врач-психотерапевт М. В. Воронов (2004) для преодоления психосоматических проблем. Он описывал примеры перевода телесного дискомфорта на язык образов, а также последующую работу с этими образами, которая способствовала устранению проблем в теле. Однако, в отличие от Н. П. Коваленко, он не делал акцент на сознательном изменении дыхания клиентов.