Арт-терапия женских проблем

В настоящей статье описывается работа одной закрытой группы из восьми человек. Для занятий арт-терапией приглашались все желающие студенты университета I–V курсов. Планировался разнообразный состав группы по полу, возрасту и получаемой специальности. В итоге в группу вошли студентки одной из учебных групп второго курса по специальности «Психология». Участницы группы были знакомы друг с другом в течение полутора лет. В тренинговой работе ранее никто из них не участвовал. К изобразительной деятельности все проявляли большой интерес.

Таблица 1. Тематический план групповых арт-терапевтических занятий

Для определения психологических особенностей и эмоционального состояния участниц группы и их отношения к себе на предварительном этапе проводилось диагностическое обследование с использованием самоактуализационного теста (САТ) в модификации Л. Гозмана, М. Кроза и М. Латинской (Алешина, Гозман, Дубовская, 1987), опросника социально-психологической адаптированности А. К. Осницкого (Осницкий, 1996), техники стимульного рисования Р. Сильвер (Сильвер, 2003) и опросника Э. Хайма по определению копинг-поведения. По окончании работы группы студентам было предложено повторно ответить на вопросы самоактуализационного теста и заполнить анкету «Что было важно в процессе групповой арт-терапии».

Описание процесса и эффектов групповой арт-терапии

На первом занятии участницам было предложено представиться, написать свое имя на карточке и прикрепить ее на грудь. После обсуждения ожиданий участниц, правил работы в группе и проведения разогревающих упражнений было дано задание передавать карточки с именами по кругу, чтобы другие написали рядом с настоящим именем то, которое также может подойти данному человеку, для расширения его представления о нем самом. Далее обсуждались впечатления участниц: что понравилось или не понравилось, что удивило. Одна из участниц сделала открытие, что все имена, предложенные ей остальными, соответствуют именам женщин в ее семье, на которых она всеми силами старается не быть похожей и с которыми у нее конфликтные отношения.

Рисунок имени

Участницам группы было предложено создать образ своего имени, используя различные материалы. Кто-то создал его в реалистичной манере, кто-то – в абстрактной. Одни отражали свое ощущение от имени, другие то, как имя воспринимается окружающими. В образе имени отразилось отношение участниц к себе, особенности взаимодействия с другими людьми. В ходе обсуждения работ другие могли выражать свои чувства по поводу рисунка и задавать автору вопросы.

Каракули

На втором занятии участницы занятий брали в одну руку уголь, в другую – сепию и спонтанно проводили линии на листе формата А3 (с закрытыми или открытыми глазами), а затем с помощью красок создавали изображения, отражающие их эмоциональное состояние в данный момент. Данная техника была использована для саморегуляции, снижения страха перед рисованием и развития спонтанности.

Начиная со второго занятия напряжение и сопротивление группы росло. Участницы стали выражать отрицательные эмоции относительно поведения друг друга. Некоторые заявили о нежелании приходить на следующее занятие. Поэтому третья встреча была полностью посвящена осознанию участницами своей роли в группе и своих отношений с другими людьми.

Затем группе было предложено совместно изобразить дерево. После этого обсуждались чувства и поведение участниц в игре и то, как они соотносятся с их ролью в данной группе и в других группах, формальных и неформальных, к которым они принадлежат. Это привело к тому, что одна из участниц заявила о своей актуальной проблеме, и все оставшееся время занятия было посвящено первоначальной проработке данной проблемы с участием группы. Группой было выдвинуто и принято предложение на последующих встречах всем желающим по очереди заявлять о своей проблеме, чтобы работать над ней в пространстве группы.

На последующих занятиях в ходе обсуждения художественной продукции та или иная участница, порой преодолевая внутреннее сопротивление, заявляла о наличии личной проблемы, оказывалась в центре всеобщего внимания и глубже работала над ней. Но не все были к этому готовы – некоторые радовались тому, что у них нет видимых проблем, которые хотелось бы обсуждать в группе, хотя они с интересом приходили на занятия и включались в изобразительную деятельность с целью саморегуляции и обретения внутренней гармонии.

Коллаж на тему «Женская часть моего „Я“»

Участницам было предложено создать образ женской части своего «Я», используя журналы и фольгу. Кто-то обошелся отражением внешних атрибутов (одежда, украшения) или привычных женских ролей. В ходе обсуждения оказалось, что у многих эта часть «Я» является недостаточно осознанной и конфликтной.

Психосоматический джорнеллинг