Читаем Ассисты полностью

Кроме контроля и направления внимания человека, ассист-прикосновение также имеет дело с _пространственным расположением_ и _временем_. Когда человек ранен, его внимание избегает поврежденной или беспокоящей части, но, в то же время, оно приковано к ней. Он также избегает _места повреждения_; и сам человек, и поврежденная часть тела застряли в _моменте_ удара. Ассист-прикосновение способствует выздоровлению, возвращая, до некоторой степени, человека в настоящее время и его окружение.

ПРОЦЕДУРА: 0. Окажите любую первую помощь, которая может понадобиться

_перед_ тем, как Вы начнете ассист. Если человек истекает

кровью из артерии и может потерять всю кровь в следующие

четыре или пять минут, правильной последовательностью

будет: наложить жгут и затем делать ассист-прикосновение.

1. Попросите преклира сесть или лечь так, чтобы он себя

чувствовал наиболее комфортно.

2. Скажите преклиру, что Вы собираетесь делать

ассист-прикосновение и кратко опишите процедуру.

Скажите преклиру команду, которую Вы будете использовать,

и убедитесь, что он ее понимает. Используемая команда

такая:

"ПОСМОТРИТЕ НА МОЙ ПАЛЕЦ",

за исключением тех случаев, когда Вы имеете дело с

человеком, который находится низко на шкале тонов. Для

такого преклира используется команда:

"ПОЧУВСТВУЙТЕ МОЙ ПАЛЕЦ".

Когда вы используете команду "Посмотрите на мой палец",

Вы хотите, чтобы человек "смотрел" на ваш палец _через_

свое тело при каждом Вашем прикосновении. Он направляет

свое внимание на Ваш палец, не открывая глаз.

Попросите преклира, чтобы он дал вам знать, когда он

выполнит команду. 3. Попросите преклира закрыть глаза. (Примечание: Если Вы

используете команду "Почувствуйте мой палец", этот шаг

опускается).

4. Дайте команду:

"ПОСМОТРИТЕ НА МОЙ ПАЛЕЦ"

(или "ПОЧУВСТВУЙТЕ МОЙ ПАЛЕЦ"),

затем умеренным нажимом прикоснитесь к точке тела.

НЕ прикасайтесь, а затем давайте команду - это должно

быть наоборот.

Дотрагивайтесь только _одним_ пальцем. Если вы

дотронетесь двумя пальцами, преклир запутается, не зная,

на какой палец ему следует смотреть или какой палец ему

следует чувствовать.

5. Поблагодарите человека.

6. Продолжайте давать команды, прикасаться и благодарить,

когда человек дает знать, что выполнил команду.

Делая ассист-прикосновение на особенно поврежденной или

беспокоящей области, приближайтесь к области постепенно и

постепенно удаляйтесь от нее.

Приближайтесь к поврежденной или беспокоящей области,

удаляйтесь от нее, приближайтесь к ней, удаляйтесь от

нее, приближайтесь ближе, удаляйтесь от нее дальше,

приближайтесь к точке, где Вы действительно

дотрагиваетесь до поврежденной или беспокоящей области, и

удаляйтесь дальше. Старайтесь следовать нервным каналам

тела, которые включают позвоночник, лимфатические узлы и

различные передающие точки, такие как локтевой сгиб,

запястья, подколенные впадины и кончики пальцев. Это

точки, к которым Вы направляетесь. Это все точки, в

которых шоковая волна может быть заперта. Что Вы

стараетесь сделать, так это послать волну общения через

тело, потому что шок повреждения ее остановил.

Неважно, какой части тела оказывается помощь, области

прикосновения должны включать в себя конечности (руки и

ноги) и позвоночник.

Прикосновения должны быть сбалансированы по обеим, левой

и правой, частям тела. Когда Вы дотронулись до большого

пальца левой ноги человека, следующее прикосновение Вы

делаете к большому пальцу правой ноги; когда Вы

дотронулись до точки в нескольких сантиметрах по одну

сторону от позвоночника, следующее прикосновение вы

делаете в точке, находящейся по другую сторону. Это важно

потому, что мозг и система связи тела взаимосвязаны. Вы

можете обнаружить, что боль в левой руке проходит, когда

Вы прикасаетесь к правой руке, потому что боль была

заперта в правой руке.

Кроме работы с правой и левой сторонами тела, необходимо

также обращаться к _передней_ и _задней_ сторонам тела.

Другими словами, если внимание обращено к передней

стороне тела, внимание должно быть обращено и к задней

стороне.

Тот же принцип применяется и в работе с конкретной

_частью_ тела. Например, Вы можете работать с

повреждением на передней стороне правой ноги. Ваш

ассист-прикосновение должен включать в себя переднюю

часть левой ноги, в дополнение к обычным действиям работы

с конечностями и позвоночником.

7. Продолжайте до тех пор, пока преклир не будет иметь очень

хороших показателей и осознания.

8. Скажите преклиру: "Конец ассиста".

ЗАМЕЧАНИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ: Обычными _ошибками_ ассиста-прикосновения являются: (1) не дотрагиваются до конечностей; (2) не соблюдают баланс между двумя сторонами; (3) не продолжают ассист до полного конечного результата; (4) не повторяют в последующие дни, когда это бывает нужно.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Эволюция Гвардиолы
Эволюция Гвардиолы

«Эволюция Гвардиолы» является продолжением монументального труда Марти Перарнау под названием «Пеп: конфиденциально». Но если в первой книге автор рассказывает о первом сезоне работы Пепа Гвардиолы в «Баварии», то на этот раз читатель получит возможность заглянуть за кулисы второго и третьего сезона работы каталонского тренера в мюнхенском клубе. Также «Эволюция Гвардиолы» дает развернутый ответ на вопрос по поводу выбора Гвардиолой своего следующего места работы — в «Манчестер Сити».Перарнау пользуется благосклонным к себе отношением помощников Гвардиолы и самого Пепа и раскрывает читателю многие тактические секреты «Баварии» сезонов 2014/15 и 2015/16. Как Пеп готовил свою команду к матчам с «Ромой», «Ювентусом» и «Атлетико» в Лиге чемпионов? Как Германия изменила Гвардиолу? Каким образом он сам изменил весь немецкий футбол? Почему своим следующим местом работы он выбрал именно «Манчестер Сити»?На эти и многие другие вопросы отвечает вторая книга Марти Перарнау «Эволюция Гвардиолы». Труд, который обязателен к прочтению каждому футбольному болельщику.ISBN 978-966-03-8506-1© МагИ Регагпаи, 2016© Н. Черняк, И. Савченко, Ю. Шевченко, перевод на русский язык, 2019© М.Мендор, художественное оформление, 2019

Марти Перарнау

Боевые искусства, спорт
От лучшего к величайшему. Как работают принципы успеха в спорте для достижения жизненных целей
От лучшего к величайшему. Как работают принципы успеха в спорте для достижения жизненных целей

Спорт генерирует «иконы культуры» и основывается на базовых для человечества понятиях: героизм, драматичность, состязательность, иерархия, психологизм, нормы морали и погоня за совершенством. Эта книга отвечает на главный вопрос: как можем мы благодаря спорту стать лучшей версией себя?В своей увлекательной и провокационной книге известный британский журналист Мэтью Сайед рассказывает истории успеха знаменитых спортсменов и команд, показывает, чем привлекателен спорт, как он влияет на жизнь людей, какое место занимает в обществе и какие качества необходимы для того, чтобы стать великим.Сам выдающийся теннисист в прошлом, участник нескольких Олимпиад, Сайед начинает свой обзор с темы воспитания чемпиона, анализируя роль людей, которые помогают будущим спортсменам на их пути к вершине, – тренеров, родителей, специалистов, других помощников. Основываясь на последних открытиях психологии и нейрофизиологии, он уделяет особое внимание алгоритмам работы мозга, связанным с достижением успеха, а также рассуждает о спорте и его кумирах в более широком контексте – этическом, культурно-историческом и политическом.«Мы исследуем динамику внутренней мотивации людей, а именно: известную триаду психологических реакций "бей, беги, замри", готовность человека к риску, парадоксы веры в себя и важность проявления гибкости. Проведем обзор методик, применяемых лучшими спортсменами, тренерами и учеными, которые позволяют атлетам добиться психологической устойчивости. Успех, будь то в спорте или жизни, часто зависит от неуловимых психологических факторов». (Мэтью Сайед)В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Мэтью Сайед

Боевые искусства, спорт