Астма. Освободиться и забыть. Навсегда

Итак, в первые девять месяцев вашей жизни, пока вы пребываете в утробе матери, матка и пуповина являются вашими «поставщиками» и создают для вас мир, жить в котором легко, уютно и безопасно. Стоит вам появиться на свет, вашими «поставщиками» становятся еще и ваши родители, однако они не в силах дать вам все, что нужно, в любой момент и без всякой просьбы с вашей стороны. Таким образом, вы сами должн ы стать для себя родителями и «поставщиками». По-настоящему счастливы люди, успешно освоившие эти роли. Вы взрослеете, когда вы можете обеспечить себя всем необходимым, принимаете ответственность за самого себя, а когда вы овладеваете способностью жить в мире с самим собой, можно выбирать спутника жизни, не опасаясь при этом впасть в зависимость от того, кого выбрали. И по-настоящему любить кого-то вы сможете, когда научитесь любить самого себя, ибо познав себя, вы сможете познать другого человека. Многие люди не достигают зрелости, даже если «хронологически» они достаточно взрослые. Единственный способ обрести зрелость – это стать для самих себя таким родителем, которого им не довелось иметь.

Важно осознать, что мы непрерывно развиваемся, и трудно с уверенностью сказать, как далеко мы продвинулись на пути к тому, чтобы стать собственными родителями. Этот путь, на наш взгляд, открывается тогда, когда мы проникаемся истинной любовью к самим себе, к ребенку внутри нас.

Глава 4 О практике исцеления бронхиальной астмы

Тебя ведет по жизни внутреннее обучающее сознание, веселая духовная сущность, которая и есть твое реальное «Я».

Ричард Бах «Иллюзии»

Болезнь, недомогание можно расценивать как сигнал о том, что мы переживаем конфликт эмоций и мыслей, угрожающий нашему выживанию. Мы уже поняли, что конфликт внутри нас – результат различных психологических травм, которые нам пришлось пережить в период нашего детского развития, и, чтобы исцелиться, нам необходимо принять и полюбить себя, стать своим собственным родителем.

Однако, чтобы начать процесс исцеления, необходимо понять, действительно ли мы желаем улучшения, потому что это не настолько просто, как кажется. Многие из нас предпочитают выпить таблетку, вместо того чтобы обратить внимание на свое раздражение, пойти на операцию, но не менять своего поведения. Мы должны желать выздоровления, поскольку выяснили, что существуют скрытые причины и выгоды, приносящие нам компенсацию и препятствующие полному излечению. Может быть, мы получаем дополнительные внимание и любовь, когда болеем, а может, мы настолько привыкли к своему недугу, что, лишившись его, ощутим пустоту. Возможно, болезнь стала надежным убежищем от страхов, а мы пытаемся вызвать чувство вины у кого-то за что-то, либо наказать себя или избежать своей собственной вины (Шапиро, 2004).

Чтобы выявить скрытые причины, можно задать себе вопрос: способны ли мы представить себя снова здоровыми, как мы будем тогда себя чувствовать. Сделайте это в спокойном, расслабленном состоянии, будьте с собой предельно честными.