Читаем Атлас счастья. Уникальные рецепты счастья со всего света полностью

Чистая жизнь требует сердца нараспашку. Обитатели северной Европы к такому не привыкли. «Пура вида – это когда я люблю своих друзей и всегда на их стороне», – отвечает Ана. Именно поэтому у жителей Коста-Рики много некровных родственников, готовых поддержать, несмотря ни на что. «Мне нравится этот подход – знать, что друзья ради меня пойдут на что угодно. Это в нашем менталитете. Мы страстный народ!» – Ана подтверждает свои слова жестами. Потом вспоминает, что мы сидим в коворкинге в Дании, и немного понижает голос: «С самоконтролем у нас не очень хорошо. И мы не признаем замкнутости. Что касается Скандинавии… давай скажем так: дома мы живем шумно, счастливо и расслабленно».

Говорят, что латиноамериканцы не просто идут по жизни, они танцуют. Жители Коста-Рики не исключение. «Это отлично, – продолжает Ана. – Просто не всегда уместно». Наступило время поведать о недостатках данного подхода. Например, на рабочем месте пура вида только мешает. «У нас часто царит хаос, а «время Коста-Рики» – это ругательство!» Действительно, двухчасовое опоздание там в порядке вещей, и иностранцев это бесит; впрочем, опаздывают тикос не из-за неуважения. Они слишком расслаблены, чтобы смотреть на часы. Ана говорит, что в Коста-Рике этим гордятся. У них свое время. Но иногда стоит и напрячься.

Есть в стране и другие проблемы. Двадцать процентов населения находится за чертой бедности. Безработица среди молодежи достигает двадцати пяти процентов. Воздух в столице, Сан-Хосе, один из самых загрязненных в мире, несмотря на внимание к природе. Ана признает, что дороги просто ужасны, а вождение – экстремальный вид спорта. Жители не предпринимают ничего, они думаю, что так и должно быть. В стране преобладает католицизм, и поэтому концепт чистой жизни так силен. Чему быть, того не миновать, думают тикос. Если так решил Господь, мы ничего не изменим.

И все-таки некоторые вопросы задевают даже их. Тикос знают, кем хотят быть. Их часто называют «веселыми повстанцами». Хосе Фигерес, президент и пацифист, еще в 1948 году распустил армию, посчитав, что финансы лучше тратить на образование, медицину и экотуризм. Он оказался прав. С того самого года Коста-Рика стала мирной демократической страной. Там высокий уровень грамотности, разносторонний подход к медицине, а также прекрасная экология, привлекающая миллионы туристов со всего мира. Роспуск армии повлиял и на самих костариканцев, и на их видение конфликтов. Ана говорит, что они все гордятся быть гражданами страны без армии и считают, что добьются своего мирным путем.



Пура вида – это счастье, наслаждение жизнью, релаксация. И она должна быть общедоступной. «Если кто-то угрожает моим друзьям, их благополучию, я не стану молчать». Преданность заставляет беззаботных костариканцев действовать. В апреле 2018 года президентом страны был избран Карлос Альварадо Кесада, потому что костариканцы не хотели видеть на этом посту консервативного Фабрисио Альварадо Муньоса (тот запретил бы однополые браки). «Да, – говорит Ана. – Мы очень расслабленные, но мы за справедливость».

Как мы знаем, наличие цели и отсутствие тревоги – два важных фактора благополучия. Именно они и составляют основу пура вида.

Добавьте сюда преданность, особое внимание к семье (не важно, кровной или нет), а также активный отдых на природе. Очень похоже на идеи эвдемонизма (процветания и счастья), которые мы можем найти у Аристотеля. Современные ученые называют его истинным счастьем, или позитивным аффектом. Вот что говорит Ана: «В Коста-Рике не болтают про счастье, а становятся счастливыми». В глубине пура вида скрывается смесь беззаботности, гражданского сознания и бережного отношения к природе. Да, мы не можем переехать в страну яркого солнца, древесных лягушек, черепах и учителей, помнящих нас всю жизнь. (Я все же надеюсь, что Ана удочерит меня.) Но давайте будем похожи на костариканцев.


КАК НАЧАТЬ ЖИТЬ ПУРА ВИДА

1. Постарайтесь расслабиться. Проще сказать, чем сделать? Тогда проводите время со спокойными людьми, с теми, кто никуда не спешит. Пусть поделятся своим секретом.

2. Гуляйте на природе. Впитывайте происходящее. Вокруг ни одной древесной лягушки? Не проблема. Разыщите симпатичного жука или муравья.

3. Попробуйте жить по «времени Коста-Рики». Лучше не в рабочий день. Освободитесь от уз часов.

4. Вступитесь за друзей, если настал этот момент. Они тоже должны иметь шанс на счастье!

ДАНИЯ

Абайдсглю


Перейти на страницу:

Все книги серии Хюгге. Уютные книги о счастье

Minne, или Память по-шведски. Методика знаменитого тренера по развитию памяти
Minne, или Память по-шведски. Методика знаменитого тренера по развитию памяти

Вы когда-нибудь сталкивались с тем, что не могли вспомнить имя актера, чей-то адрес или номер телефона? После некоторого перерыва ответ приходит, но, как правило, время упущено. Значит, пора заняться своей памятью.Любой человек способен улучшить память, пользуясь методами из этой книги. Ее автор Идриз Зогай – знаменитый шведский мнемонист и настоящий Мастер в своей области. Лекция Зогая на TED набрала около 7 миллионов просмотров, а Национальная шведская сборная, когда он был ее капитаном, выиграла золотую медаль в Международном чемпионате по памяти. Книгу отличает типично скандинавская обманчивая простота, а ее главное достоинство в том, что тренировать память с помощью описанных упражнений весело и интересно.Из этой книги вы узнаете:• Почему нужно как можно раньше обучать детей активным методам запоминания;• Как легко запоминать иностранные слова и учить новые языки;• Как с помощью ассоциаций запоминать любые пин-коды;• Как эффективно запоминать информацию, чтобы долго не копаться в архивах мозга.

Идриз Зогай

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Десять правил писательства
Десять правил писательства

Новинка от Джоанн Харрис! Знаменитая писательница, автор многочисленных бестселлеров делится со всеми желающими советами по писательскому мастерству. Впервые на русском языке в красочном авторском оформлении.«Хорошими писателями не рождаются. Умение творить магию из слов приходит благодаря тяжелому труду, терпению и постоянной практике».Джоанн Харрис вот уже много лет активно общается с молодыми писателями и делится практическими советами и секретами мастерства в Твиттере. В этой книге она собрала и структурировала свои заметки и соображения обо всем, что касается писательства, начиная с организации идеального рабочего места и до поиска агента и проблемы «синдрома самозванца». Под одной обложкой уместилось все, что нужно знать о каждом этапе создания книги, и, разумеется, сомнений в пользе «Десяти правил писательства» просто не может быть – Джоанн Харрис, написавшая за свою карьеру огромное количество бестселлеров, знает, о чем говорит.В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Джоанн Харрис

Руководства / Учебная и научная литература / Образование и наука
Никотиновый заговор
Никотиновый заговор

Это последняя книга Алена Карра, написанная им незадолго до смерти. Разработанная автором методика помогла десяткам миллионов курильщиков навсегда избавиться от пристрастия к табаку, а его книга «Легкий способ бросить курить» стала мировым бестселлером.Аллен Карр рассказывает о том, как под давлением крупных табачных и фармацевтических компаний врачи, государственные организации и средства массовой информации поддерживают мифы о курении, чтобы заработать деньги и на самих курильщиках, и на тех, кто бросает курить. Навязчивая реклама сомнительных заменителей никотина и антитабачных препаратов, распространенные заблуждения относительно их воздействия на организм человека и откровенная ложь — большой бизнес использует любые средства в борьбе за умы и кошельки курильщиков. Узнайте всю правду о том, как вам «промывают мозги», заставляя тратить деньги сначала на сигареты, а затем на безуспешное лечение от табачной зависимости; разорвите этот порочный круг иллюзий и заблуждений и станьте свободными.

Аллен Карр

Здоровье / Медицина / Руководства / Здоровье и красота / Словари и Энциклопедии