Атлас целительных точек. Печень, почки, желудок

4. Ладонь снова поворачивается параллельно полу (наружная поверхность обращена вниз) и направляется к подвздошной области (фото 14). Оттуда опускается вниз по животу к лобковой части (фото 15). При движении вниз произносим звук ЮЙ.

Движения 1–4 повторяется несколько раз, ритмично, спокойно, расслабленно. Выпейте 1 стакан подготовленной воды с солью.

5. Продолжаем занятие. Стоим прямо, тело расслаблено. Руки согнуты в локтях в области груди, кисти рук свисают вниз вертикально (фото 16).

6. Энергично выдохнуть, произнести КАЙ, одновременно развести руки в локтях на ширину туловища (фото 17). Делаем вдох через нос.

7. Выдохнуть, произнося ХЭ. Опускаем руки вниз.

Выпейте еще 1 стакан воды. И повторите сначала поз. 5–7. Так до тех пор, пока не закончится вода.

Канал тонкой кишки

Топография канала не покажется вам запутанной – большинство наружных точек расположено на руке! Канал начинается на мизинце, поднимается до плеча, оттуда идет в подостную ямку, переходит на переднюю поверхность туловища и через надключичную ямку проникает в грудную полость. Близко подходит к сердцу, спускается к пищеводу и проходит сквозь диафрагму, через желудок, к тонкой кишке. Во многих точках канала тонкой кишки происходит пересечение с другими энергетическими каналами. Функционально он связан с сердцем и желудком. Это определяет особое действие отдельных канальных точек.

Двигаемся по исцеляющим точкам ручного отдела меридиана снизу – вверх, поскольку канал тонкой кишки центростремительный, энергия движется вверх.

Главные точки канала: возбуждающая точка – 3 хоу-си , успокаивающая точка – 8 сяо-хай , противоболевая точка – 6 ян-лао (см. рис. 14). Период максимальной активности меридиана – с 13 до 15 часов, для всего ручного меридиана тонкой кишки можно использовать способ прижигания «утюжка». Однако на все описанные ниже точки канала можно воздействовать акупрессурой. Обрабатываем каждую точку надавливанием в течение 5–7 секунд, сопровождая надавливание интенсивным круговым вращением пальца: подушечка пальца остается на месте, а кожные покровы интенсивно сдвигаются вокруг прижатой точки.

...