Атлас целительных точек. Печень, почки, желудок

Вытеснение плохой ци воздухом

Исходное положение: Ноги на ширине плеч. Руки свободно висят вдоль туловища.

1. Руки медленно поднимаются вверх через стороны. Ладони раскрываются и «смотрят» вверх.

2. Делаем глубокий вдох. Представляем себе, что ладони увеличиваются и растут в Космос. Энергия Космоса сгущается в шар.

3. На выдохе берем опускающийся шар в руки и удерживаем его над головой.

4. Вдох: медленно опускаем руки и проводим шар через все тело: от макушки до стоп. Тело при этом представляем трубой, которая забирает из шара столько энергии, сколько может вместить.

5. Выдох: «через стопы». Плохая ци тела уходит в землю, остается только новая ци, полученная из шара.

Повторить 2–3 раза.

Воздействие на средоточие ци

В этом разделе мы уже много раз упоминали восемь точек-средоточий , предназначенных для гармонизации энергии в организме. Собственное средоточие есть и у самой энергии, которое так и называют средоточие ци . В предыдущем упражнении не случайно вытеснение отработанной ци производят через легкие, которые управляют энергией в организме. Для лечения всех болезней, связанных с нарушением движения ци, используют точку тань-чжун , расположенную между сосками – то есть на уровне легких, она и называется «средоточие ци».

Рис. 20

Точка тань-чжун («центр арены») расположена на передней срединной линии, между сосками, на уровне 4 межреберного промежутка, то есть в середине грудной клетки (рис. 20). Прижигание точки полынной сигаретой допускается в течение 5–10 минут. Эффект от воздействия на точку достигается при лечении застоя ци (боль в животе, вздутие живота, депрессия, климактерический невроз, мастопатия); при лечении болезней, вызванных недостатком ци (одышка, нехватка воздуха); болезней, вызванных аномальным поднятием ци (рвота, икота), при лечении болей в сердце.

Глава 5 Атлас для лечения почек и половой сферы

Мануальные приемы

Воспаление почек в китайской рефлексотерапии

При воспалении почек надавливают сочетание двух точек, одна из которых имеет особое значение. Шэнь-шу в переводе с китайского означает «почка, точка спины». То есть это место прямо связано с воздействием на почку.

Местонахождение точек вы найдете по рисункам 21, а и 21, б , а также по описаниям, приведенным в таблице. Учтите, что точки симметричны относительно вертикальной линии туловища. Сначала надавливайте шэнь-шу и цзин-мэнь на левой половине туловища, затем на правой. Даже если вы чувствуете боль и воспаление с одной стороны, работаем с двумя половинами тела, поскольку при воспалении одной почки нагрузка на здоровую почку возрастает.

Сочетание взято из китайской акупрессуры, где применяют длительные, но не слишком сильные надавливания. Ограничимся 10‑минутным надавливанием большим пальцем на каждую точку.

Рис. 21, а

Рис. 21, б