Атлас целительных точек. Печень, почки, желудок

19. Инь-ду («столица инь (внутренней части туловища)») находится на 0,5 цуня кнаружи от средней линии живота и на 4 цуня выше пупка. Точка используется при боли в эпигастральной области, в грудной клетке и подреберье. Прижигание мокса-сигаретой – 10–20 минут.

20. Фу-тун-гу («место прохождения пищи в животе») расположена на 0,5 цуня кнаружи от средней линии живота и на 5 цуней выше пупка. Показания к воздействию: болезни эпигастральной области (боль в животе, брожение, тошнота, рвота, понос); болезни сердца (боль в грудной клетке, сердцебиение); болезни легких (кашель, одышка). Прижигание мокса-сигаретой – до 30 минут.

21. Ю-мэнь («таинственные ворота») расположена на 0,5 цуня кнаружи и на 6 цуней выше пупка. Точка традиционно используется для снятия болей в эпигастральной области, для избавления от тошноты, рвоты, поноса (в том числе с примесями крови), вздутия живота, для улучшения аппетита. Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение кашля; лечение боли в грудной клетке с иррадиацией в поясницу и спину; улучшение памяти и настроения. Прижигание полынной сигаретой проводится 5–30 минут.

...

Точки 22–27 находятся в проекции легких, поэтому кроме болезней ЖКТ используются для лечения нижних дыхательных путей.

22. Бу-лан («коридор снаружи комнаты») расположена в пятом межреберном промежутке, на 2 цуня кнаружи от передней срединной линии. Прижигание полынной сигаретой 5–10 минут.

23. Шэнь-фэн («граница жизненного духа Шэнь») расположена в 4 межреберном промежутке, на 2 цуня кнаружи от передней срединной линии. Прижигание полынной сигаретой 5–10 минут.

24. Лин-сюй («божественный холм») расположена в третьем межреберном промежутке, на 2 цуня кнаружи от передней срединной линии. Прижигание – 5–10 минут.

25. Шэнь-цан («хранилище жизненного духа Шэнь») расположена во 2 межреберном промежутке, на 2 цуня кнаружи от передней срединной линии. Прижигание – 5–10 минут.

26. Юй-чжун («внутреннее великолепие») расположена в первом межреберном промежутке, на 2 цуня кнаружи от передней срединной линии. Название связано с тем, что внутрь от точки расположены легкие. Прижигание – до 20 минут.

27. Шу-фу («средоточие точек») расположена у нижнего края ключицы, на 2 цуня кнаружи от передней срединной линии. Прижигание – до 20 минут.

...

«Волшебный дракон перемешивает море»

В области поясницы есть трудно раскрываемые рефлексные точки. В этой зоне скапливается патогенная ци, которая вызывает застойные явления, боль, дискомфорт, нарушает кровообращение в органах малого таза. Застойная энергия в области почек может послужить запускным механизмом онкологических процессов. Упражнение «Волшебный дракон» из практики цигун (мастерства управления энергией) повышает жизненную силу в органах малого таза.

По традиционным представлениям, почки принадлежат стихии воды, и энергия почек тождественна энергии воды. Если вы сможете представить себя в бурлящей воде, то почки будут омываться ци этой воды. Вся мочеполовая сфера получит соответствующий импульс, и улучшится гормональный фон.

Исходное положение: Стоя, ноги чуть шире плеч. Руки на поясе, большие пальцы смотрят вперед, ладони охватывают область почек. Вообразите себя драконом, находящимся в толще воды.

1. Вращайте тело против часовой стрелки 8 раз. Затем по часовой стрелке 8 раз. При наклоне туловища вперед спина должна оставаться прямой. При наклонах назад спина хорошо прогибается. Стопы ног не отрывайте от пола. Представьте себе сопротивление воды, вращаемой движением вашего тела. Заканчиваем вращение.

2. Резко встряхиваем все туловище – от стоп ног до макушки. При этом отталкиваемся от пола, будто дракон совершает прыжок из толщи воды в воздух (не отрывая пяток от пола). Представьте себе, что вас схватили сзади за спину, и вы встряхиваетесь, чтобы освободиться из плена. Повторите такое встряхивание 1–3 раза.

Глава 6 Атлас для лечения мочевыводящих путей

Воздействие руками

Шиацу: прямая и обратная зависимость