Аура: изучаем, защищаем, исцеляем

Очень важны для визуального восприятия ауры упражнения, с помощью которых вы развиваете свое цветовое зрение. Ведь, по сути, энергетические тела человека представляют собой световую и цветовую энергию.

Упражнения, укрепляющие мускулатуру глаза, способствуют улучшению зрения и более широкому диапазону восприятия. Ученые говорят, что мы с вами в обычной жизни задействуем всего около 20% зрения. А ведь способны на большее!

Это интересно!

Попробуйте присмотреться к ауре поющего человека. Вы сможете увидеть, что его энергетическое поле увеличивает размеры и яркость. Более того, перед началом музыкальной фразы аура испускает яркие искры. Она постепенно начинает взаимодействие с энергетическими полями слушателей, при этом происходит обмен энергией.

Тренируя мускулатуру глаз, вы обретаете способность видеть больше цветовых оттенков. Благодаря этому вы сможете различать и такие световые излучения, которые мы обычно не воспринимаем.

Также при постоянных тренировках повышается острота цветового зрения. Занимаясь укреплением мышц глаза, не переусердствуйте. Так же, как и с любыми физическими нагрузками, увеличивайте продолжительность занятий постепенно.

Для того чтобы вы ощутили результат, достаточно упражняться 1–2 раза в день по 10– 15 минут.

Упражнение «Спираль»

Это упражнение разработано для укрепления мышц глазного дна. Подготовьте для него карточку, которая представляет собой квадрат белой бумаги размером 45 х 45 см.

Возьмите черный маркер и нарисуйте на квадрате спираль, закрученную вправо. Карточку прикрепите к однотонной стене на уровне глаз. Карточка должна располагаться на расстоянии в 2 м от вас.

Примите удобное положение, расслабьтесь. Сфокусируйте зрение на центре спирали. Постарайтесь воспринимать центр спирали как точку, расположенную в глубоком тоннеле. Теперь, напрягая зрение, как бы «вытаскивайте» точку из глубины спирального тоннеля. После чего медленно передвигайте взгляд по спирали, чередуя движение внутрь и наружу. Мысленно «притягивайте» спираль к себе и «удаляйте» ее. Постепенно вы начнете воспринимать изображение как трехмерное.

Поначалу выполнение этого упражнения может показаться вам сложным. Тогда попробуйте сфокусировать зрение на внешнем витке спирали и перемещайте взгляд по кругу, до самого центра. После этого возвращайтесь обратно: из центра к внешнему витку.

Упражнение «Спираль» не стоит выполнять дольше 3–4 минут. Если вы испытываете неприятные ощущения, прервите занятие.

Упражнение «Цветные круги»

С помощью такого упражнения вы «научите» глаза распознавать самые разные цвета и оттенки, тренируя тем самым цветовое зрение. Основой этого упражнения является такая же белая карточка, как и в предыдущем (45 х 45 см). Также вам потребуются цветные круги 15 см в диаметре. Их можно вырезать из белой бумаги и раскрасить, а можете воспользоваться цветной бумагой или тканью. Круги должны быть как минимум трех основных цветов: красного, синего и желтого. Но лучше, если вы сразу сделаете цветные круги семи цветов радуги (красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый). Впрочем, если упражнение вас увлечет, вы вполне можете наделать кругов любой цветовой гаммы. К белой карточке круги можно крепить на двухсторонний скотч.

Карточку повесьте перед собой на расстоянии вытянутой руки. Поочередно помещайте в центр карточки цветные круги. На каждый круг смотрите пристально в течение 5–10 секунд.

Это интересно!

Биополе, или энергетическое поле, ученые-физики называют торсионным полем человека. А вещество, из которого биополе состоит, называется биоплазмой. Плазма – это облако частиц, обладающих зарядом и одновременно перемещающихся в одном направлении. Ученые считают, что плазма – это состояние вещества между материей и энергией.

Это упражнение можно усложнить. Разместите на одном уровне с первым белым квадратом второй. Он должен находиться на расстоянии в 30 см от первого.

Прикрепите к первому квадрату цветной круг. Расслабьтесь. Смотрите на цветной круг и пытайтесь представить его в виде цветного шара или углубления.

Когда вы увидите в рисунке глубину или объем, переведите глаза на внешнюю сторону цветного круга и обводите его взглядом по часовой стрелке. Двигайтесь неторопливо. Обведите изображение глазами 4–5 раз.