Авиценна. Канон биохакинга

Лучше всего купать ребенка, щедро омывая его достаточно теплой водой после продолжительного сна. Если ребенок здоров, его можно купать до двух-трех раз в день; при этом в летнее время рекомендуется постепенно переходить к менее теплой воде, но зимой следует купать только водой умеренной теплоты. И помни, что надо купать ребенка до тех пор, пока тело его не разгорячится и не покраснеет.

Особенно при купании ребенка надо стараться предохранять его уши от попадания воды. Восприемница во время купания должна держать ребенка следующим образом: сначала купающая кладет ребенка грудью, а не животом, на свою левую руку и придерживает правой рукой; затем во время мытья она должна стараться, чтобы обе ладони слегка, с предельной осторожностью, касались его спины и головы. Затем ребенка осушают мягкой материей и потихоньку обтирают его тельце, причем, обтирая, сначала кладут на живот, а затем на спину. В течение всего времени купания не перестают осторожно поглаживать его кожу, слегка массируя пальцами, придают должную упругость его членам. Закончив процедуру купания, ребенка пеленают и капают в нос сладкое оливковое масло. Этим же целебным маслом промывают его глазки.

Наставления о режиме кормления грудью и постепенного отнятия от груди

Относительно обстоятельств кормления грудью нужно сказать следующее: согласно природе, ребенка надлежит кормить молоком матери, потому что оно единственный источник питания, близкий по своему составу той пище, которую ребенок получал в утробе посредством материнской крови. Именно эта кровь превращается в молоко, и поэтому ребенок легче воспринимает его и быстрее привыкает к нему как к целебному источнику питания.

Практикой установлено, что с молоком матери ребенок получает очень большую пользу для предотвращения различных страданий, тяжелых заболеваний, которые разрушают фундамент здоровья, обрекая человека быть вечным заложником детских недугов.

Планируя режим грудного вскармливания, надо ограничиться двух-трехразовым кормлением в день, притом в начале не надо кормить много. К тому же желательно, чтобы сначала кормил кто-нибудь другой, а не мать, до тех пор пока после родов натура матери не достигнет должного равновесия. Перед кормлением грудью полезно давать ребенку немного горного меду.

По утрам, прежде чем кормить ребенка грудью, нужно два-три раза потянуть сосок, чтобы отцедить немного молока, в особенности если молоко не обладает должным качеством, а затем уже прикладывать ребенка к груди. Если молоко недоброкачественное, в частности имеет горьковатый привкус, то кормилице лучше всего, не поевши прежде самой, не кормить ребенка.

К числу необходимых для младенцев полезных средств для укрепления равновесия натуры относятся:

– во-первых, легкое покачивание;

– во-вторых, музыка и песня, напеваемая обычно при убаюкивании.

По степени восприятия натурой ребенка этих простых действий в его сердце возникает предрасположенность к двигательной активности и музыкальной культуре. Первое относится к физическому телу, второе – к его бессмертной душе.

Если имеется препятствие для кормления ребенка материнским молоком по причине физической слабости организма матери или отсутствия должного качества молока, его недостаточной питательности, то возникает необходимость выбрать кормилицу, отвечающую указанным ниже строгим требованиям: к возрасту, внешности, натуре, форме груди, качеству молока – а также, учитывая срок, истекший с момента родов до момента кормления чужого ребенка. Определенную роль в подборе кормилицы играет также пол ее ребенка.

Когда найдется кормилица, отвечающая всем необходимым требованиям, следует прежде всего улучшить ее питание, включив в обязательный рацион кушанья из пшеницы, полбы, мяса ягненка, козленка и рыбы, не имеющей дурно пахнущего и жесткого мяса. Латук, миндаль и лесной орех тоже являются для нее достохвальной пищей. Из рациона питания кормилицы надо исключить индау, горчицу и базилик огородный, потому что они портят молоко; такое же действие оказывает и мята обыкновенная.

Говоря о требованиях, предъявляемых к кормилице, начнем с требования к ее возрасту: мы говорим, что самый лучший возраст – между 25 и 35 годами. Этот период в жизни женщины считается возрастом расцвета, здоровья и совершенства.

Если говорить о внешности и телосложении кормилицы, то она несомненно должна иметь приятный цвет кожи, сильную красивую шею, хорошо развитую грудь, упругое тело с достаточной мышечной массой и при всем этом должна быть не слишком упитанной и не слишком худощавой.