Авторитет. Как стать уверенным, весомым и влиятельным

Как только человек открывает свой рот, сразу становится понятно, насколько он начитан и хорошо ли умеет мыслить. Постоянно подпитывайте свой мозг – и ваш авторитет будет расти. Рецепт прост: нужно много читать и как губка впитывать в себя новые слова и идеи.

Пишите

Хороший способ научиться выражать собственные мысли и чувства – регулярно вести утренние страницы. Это классическая практика, применяемая писателями для обретения собственного голоса. Она была предложена Джулией Кэмерон, автором бестселлера «Путь художника». Начиная день с инстинктивного изложения на бумагу потока собственных мыслей и чувств, вы обретаете свой настоящий голос, который проявляется во всех аспектах вашей жизни.

Я начала вести утренние страницы, когда страстно возненавидела свою работу. Одна моя мудрая подруга, чья мать работала учительницей английского языка, посоветовала мне выплескивать свой стресс на бумагу. Через год ведения утренних страниц я решила стать писательницей. Попробуйте эту технику. Надеюсь, она окажется для вас такой же эффективной.

Проснувшись утром, пишите от руки 10 минут (или, если утром это нереально, выкроите 10 минут времени в конце дня или перед отходом ко сну). Не анализируйте, просто пишите, позволяя словам произвольно исходить – как сплошной поток сознания. Вам даже не обязательно перечитывать написанное, оно и в этом случае открывает ваши энергетические каналы и помогает лучше познать себя.

Регулярно практикуя утренние страницы, вы проникаете с самые глубины подсознания, где находится ваш голос писателя или оратора, и со временем он у вас обязательно проявится.

Спрячьте свои записи и никогда их не перечитывайте. Закройте их в шкафу, а еще лучше – сожгите. Утренние страницы нужно писать, а не читать. Здесь важен процесс и его результат – обретение собственного голоса, а не побочный продукт.

Говорите

Тот, кто не осмеливается высказать свои мысли, – раб.Еврипид, драматург

Вы можете также расти как оратор. Как-то на вечеринке Абрахама Маслоу озарила мысль насчет мышления «позвольте-вам-угодить». Наполняя свой бокал, он поймал себя на том, что отпустил хозяйке комплимент, будто она очень хорошо разбирается в виски.

Позже его осенило:

«Что я сказал? Я ведь совсем не разбираюсь в виски. Я знаю о нем только то, что слышал в рекламе. И вообще не имел понятия, хороший это был напиток или плохой; тем не менее, мы все так делаем».

Вы, наверное, тоже так поступали; я – так точно. Говорить только для того, чтобы заполнить тишину, произносить то, что вы на самом деле не думаете, – значит просто сотрясать воздух. Конечно, это не смертный грех, но и не проявление авторитета и аутентичности. Важно научиться с этим бороться и выражать то, что выдействительночувствуете.

Маслоу показывает, как это можно сделать, используя в качестве метафоры вино, но данная техника работает в отношениивсего,о чем вы хотите выразить свое мнение – от Вагнера до резиновых сапог.

1. Не смотрите на этикетку на бутылке (чтобы у вас не было подсказки, должно вам понравиться вино или нет).

2. Закройте глаза. «Погрузитесь в тишину». Отключитесь от шума окружающего мира.

3. Пригубите немного вина и ощутите на языке его вкус.

4. Обратитесь к своему внутреннему «верховному судье».

5. Тогда – и только тогда – вы вправе сказать: «Мне оно нравится» или «Мне оно не нравится».

Попробуйте применить эту технику. Вы будете удивлены тем, сколько нового о себе узнаете, научившись избегать шаблонов. Выражение реальных мыслей и чувств способствует проявлению вашего голоса. Интересная вещь: окружающие это чувствуют и реагируют гораздо более позитивно. То, что мы считаем странным или удивительным, часто вызывает искренний отклик в сердцах других людей.

Когда оратор выглядит естественным, слегка забавным и не слишком совершенным, мы расслабляемся и проще относимся к собственным недостаткам. Когда вы находите свой настоящий голос, то притягиваете к себе других людей и являетесь для них авторитетом.

Я верю

Главный вопрос, который следует задавать себе в процессе самоосмысления, – «Во что я верю?» Предлагаем записать пять своих основных убеждений (например, «Я верю, что авторитет может обрести каждый. Мы все способны держаться с достоинством» или «Я верю, что никто не может меня унизить, если я сам этого не позволю»). Эти убеждения формируют звучание вашего настоящего голоса и часто становятся залогом успешного ведения переговоров, презентаций и блогов. Соедините их с историями из своей жизни, особенно с теми, которые стали для вас источником откровения или прозрения. Это сделаетвашу речь содержательной и аутентичной, что является необходимым условием для завоевания авторитета.

Знайте свои недостатки

Настоящие эксперты признают границы того, что они знают и чего не знают. Если речь заходит о вещах, выходящих за рамки их компетенции, то они либо молчат, либо просто говорят: «Я не знаю». И произносят это, не извиняясь и не оправдываясь.Рольф Добелли, «Искусство мыслить ясно»