Девушки и женщины живут в постоянном страхе потерять любимого или в неустанных поисках оного. Большинство считает, что старость – это ужасное время, наполненное страданиями и немощью. И уж почти все полагают, что истинное богатство – удел лишь немногих счастливчиков.
Давайте разберемся с этими страхами по порядку.
Прекрасное самочувствие
Здоровье – самая большая ценность, которая дается нам как подарок, как щедрое наследство. Но насколько мы сами бережем его? Скажите, друзья мои, положа руку на сердце – как часто вы делаете зарядку, плаваете в бассейне, гуляете на свежем воздухе, занимаетесь йогой или другими энергетическими практиками, пьете витамины и антиоксиданты, кефир на ночь и свежевыжатый апельсиновый сок утром, обращаетесь к своему телу с ласковыми словами?
Если вы все это делаете, то это замечательно. Однако мне знакомы многие люди, которые делают все наоборот, то есть вместо соков пьют пиво, а вместо тренировок сидят или лежат перед телевизором. Человеческое тело – удивительно умный, выносливый и послушный инструмент, который при условии внимательного ухода способен на долгую жизнь и крепкое здоровье. Только надо не лениться. А уж если следить за своими мыслями, то и уже накопленные болезни вполне возможно вылечить, было бы желание!
У меня недавно вышла книга «Я обретаю силу! Чудесные практики исцеления», которую я полностью посвятила теме укрепления здоровья и наращивания силы, душевной, духовной и физической. Там я описала большое количество эффективных оздоровительных практик. Если укрепление здоровья – это тема, которая интересует вас сейчас, обязательно прочитайте эту книгу.
А я приведу несколько писем читателей, которые показывают, что методики действуют превосходно!
Добрый день, уважаемая Наталия!
Хочу сказать вам огромное спасибо, так как именно ваши книги помогли мне обрести себя. У меня была главная проблема – здоровье. Благодаря медитациям по вашим методикам мне удалось на самом деле улучшить свое состояние.
Спасибо вам огромное!!! Любви и удачи!!!
Даша, Иркутск.
Большое спасибо за Ваши книги! Они учат многому и полезному. Благодаря чтению мантры о здоровье чувствую себя намного лучше. Читая с закрытыми глазами, начинаю двигаться, делаю зарядку, которую до чтения мантры не делала, после этого чувствую прилив энергии. Что самое интересное, двигаясь с закрытыми глазами, не натыкаюсь ни на один предмет, стоящий рядом. Когда делаю упражнения, мной как будто кто-то руководит сверху, после этого чувствую себя как младенец.
Многие говорят, что я стала лучше выглядеть, я и сама стала замечать, что стала спокойней и уверенней в себе. Ещё раз благодарю Вас за ваши книги.
С большим уважением, Наталья.
Зрелые годы подарят новые возможности
Мы живем в обществе, где молодость превозносится, а старость стыдливо прячется. Почему-то считается, что пожилой человек недостоин хорошей работы, высокой зарплаты и активной жизненной позиции. Но ведь это вовсе не так! Возможно, пожилые люди не обладают такой же стремительной реакцией, как молодые, но уж мудрости и жизненного опыта-то у них значительно больше.
Мне, например, очень нравится восточная традиция с огромным уважением относиться к старшим людям, и тем более к матерям. То, как человек в молодости относится к старикам, показывает, чего он сам ожидает по отношению к себе в этом же возрасте.
Прежде всего, старости не нужно бояться. Прямо сейчас можно начинать говорить себе:
· Я люблю и уважаю себя в любом возрасте. С каждым днем я становлюсь все лучше и лучше.
Это поможет вам преодолеть сложившийся стереотип неприятия старости. Зрелые годы могут быть такими же хорошими или даже лучше, чем годы вашей молодости
! Не позволяйте страху ограничивать свою жизнь!