Читаем Азбука Реальности (СИ) полностью

Также один из главных противников на этом пути — страх. Ты боишься будущего, поскольку оно не поддаётся никаким логическим прогнозам. Ум бессилен в попытках предугадать будущее. Ты боишься, что как только собьёшься с привычного режима, ничего хорошего не произойдёт. Ты привык придумывать резервные планы, подстраховываться, а такая интуитивная жизнь похожа на прыжок веры, где нужно довериться будущему и перестать его планировать. Но пойми, что будущее и так невозможно спланировать или спрогнозировать. Подобные попытки нелепы.

Есть подходящая поговорка: Если хочешь насмешить бога — расскажи ему о своих планах.

Твоя мнимая зона комфорта — жить однообразно, так, как научили, пытаясь всё предусмотреть наперёд. Совершать однотипные действия изо дня в день. Тебе кажется, что раз вчера такой шаблон поведения сработал, значит и завтра всё повторится неизменно. Это попытка обезопасить себя от неожиданностей, контроль. Ум любит верить в то, что всё контролирует. Но истинный комфорт, это проживание себя настоящего, где не приходится играть роли и подстраиваться в ущерб собственным желаниям. Разве из такой зоны комфорта потребуется выходить, как наперебой советуют все мотиваторы? В ней хочется находится, ей хочется наслаждаться. Ведь в ней ничто не противоречит твоему естеству, всё движется только в соответствии с твоими потребностями и ни в чём не нужно себя заставлять.

Широко распространен миф, что для достижения цели нужно серьезно поработать. И только приложив огромное количество усилий (читай - потратив кучу времени на действия, не доставляющие никакой радости), можно насладиться результатом. И это одно из величайших заблуждений, не позволяющее тебе добраться до заветных плодов. Это опасная и деструктивная программа. Ведь это так сложно, переламывать себя, заставлять, ради идеи, ради отдаленного будущего, в котором у нас появится все, что мы хотим. Жить ради «завтра», которое никогда не наступит, ведь мы всегда живём только «сегодня». Но мы идём против течения, усердно работая, поднимаем железо, сидим на изнуряющих диетах. Потом лезем читать мотивирующие тексты, чтобы восстановить свою решимость. Всё ради модных идеалов. И даже если, спустя месяцы насилия над собой, получаем то, что, казалось, должно было принести счастье — разочаровываемся. Потом придумываем себе новую цель и всё начинается сначала. Это и есть путь, который уводит в сторону. Он ведет к страданиям, разочарованию, фрустрации и болезням. Это не твой путь. Доверься, прими новую стратегию поведения и начни наблюдать за своими ощущениями, за своими желаниями. Затем наблюдай за удивительными переменами, которые начнут происходить в твоей жизни. Никто не говорит, что трудности вообще не будут возникать. Естественно, без них никуда, но в отличие от движения на силе воли, после преодоления естественных трудностей, ты не будешь чувствовать истощения и бессилия. Наоборот, ты будешь чувствовать подъем сил и радость, сигнализирующие о правильности выбранного решения, но никак не упадок.

 

А для самых отчаянных немного шок контента:

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология бессознательного
Психология бессознательного

В данную книгу вошли крупнейшие работы австрийского ученого-психолога, основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда, создавшего систему анализа душевной жизни человека. В представленных работах — «Анализ фобии пятилетнего мальчика», «Три очерка по теории сексуальности», «О сновидении», «По ту сторону удовольствия», «Я и Оно» и др. — показано, что сознание неотделимо от глубинных уровней психической активности.Наибольший интерес представляют анализ детских неврозов, учение о влечениях, о принципах регуляции психической жизни, разбор конкретных клинических случаев и фактов повседневной жизни человека. Центральное место в сборнике занимает работа «Психопатология обыденной жизни», в которой на основе теории вытеснения Фрейд показал, что неосознаваемые мотивы обусловливают поведение человека в норме и патологии, что может быть эффективно использовано в целях диагностики и терапии.Книга адресована студентам и преподавателям психологических, медицинских, педагогических факультетов вузов, соответствующим специалистам, стремящимся к глубокому и всестороннему изучению психоаналитической теории и практики, а также всем тем, кто интересуется вопросами устройства внутреннего мира личности человека.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука