Азбука самозащиты

Ребром ладони правой руки выполните движение изнутри наружу в предплечье левой руки противника. Сделайте шаг левой ногой вперед-вправо за левую ногу противника, и нанесите боковой удар левым локтем в туловище. Развернитесь на 180° и нанесите удар назад правым локтем в туловище противника. Затем подтяните левую ногу к правой ноге, а правой сделайте небольшой шаг в сторону и нанесите удар кулаком левой руки в голову противника. Все удары нужно наносить одновременно под шагающую ногу.

Освобождение от захвата и удар тыльной частью кулака

Противник обеими руками захватил вашу правую руку.

Левой рукой захватите кисть своей правой руки и резким выкручиванием вверх освободитесь от захвата. Затем выполните скрестный шаг левой ногой вперед и одновременно нанесите удар тыльной стороной кулака правой руки в голову противника.

Наиболее слабым местом при захвате является большой палец противника, поэтому выкручивая захваченную руку, движение следует направить в сторону большого пальца противника.

Заключение

1. Основой любого боевого искусства является эффективная и надежная система самообороны.

2. Эффективность системы самообороны определяется не количеством и разнообразием представленных в ней приемов, а надежностью ограниченного количества боевых техник и возможностью их применения в реальной ситуации, какой бы сложности эта ситуация ни была.

3. Пока есть хотя бы один ничтожно малый шанс избежать физической конфронтации, используйте его до конца. Предпринимайте любые усилия, чтобы не довести конфликт до фазы физического столкновения.

4. Если избежать агрессии не удалось, нужно использовать любые средства, чтобы выйти из противоборства целым и невредимым. При самообороне какие-либо правила и ограничения, (как физические так и морально-этические) не допустимы.