Азбука счастья. Книга I. «Главное о человеке»

Аутотренинг 5.

«Принять ситуации и мир такими, какие они есть»

Посмотрите в себя и задайте себе вопрос: «В чем я возвышаю себя над людьми незаметно для себя, обманываю себя, отделяю?»

Признайтесь себе в следующем: «Когда клевещут, я пытаюсь оправдаться, а надо пройти это все спокойно и с любовью. Когда обвиняют, я пытаюсь защититься, а надо выслушать это все спокойно и с любовью. Когда ущемляют и указывают на больную мозоль, на «больное место», на несовершенство, я тоже ущемляюсь и пытаюсь защититься. А надо бы просто признать в себе и вылечить это «больное место».

Все попытки психологической защиты – это проявление гордыни. Откройтесь миру. Сильное сердце не закрывается от мира, оно принимает все.

Ощутите свою силу, свое огромное сердце, в которое вмещается весь мир. Смиренное сердце, терпеливое сердце, понимающее все, что есть в мире, – и совершенство, и несовершенство… Если бы не было несовершенства, не было бы простора для развития, гармонизации, мир бы закончил свое существование…

Все, что говорит вам о вашем «я», маленьком и низком, все отделяет вас от Пространства. Давайте от всей души простим все уколы, удары, которые нанесли нам в нашей жизни люди знакомые, незнакомые, враги и друзья, родные и неродные. Все удары людей старайтесь вспомнить и отпустить.

Вспоминаем и говорим себе: «Я буду учиться принимать всех людей открытым сердцем, спокойным сердцем, сильным сердцем, не обижаясь, не ущемляясь и не закрываясь от людей, а тем более от родных».

Вспоминаем всегда неожиданные удары и повороты событий. Мы тоже должны знать, что это – наши уроки. Они направлены на то, чтобы мы выработали особый род энергии именно в данной ситуации, который позволит нам принять мир, не закрыться, не озлобиться, не ожесточиться на него, на судьбу, на окружающих.

Измена и клевета – мы должны их принять от судьбы без обиды на жизнь, с достоинством, как урок. Это – урок для сильных сердец. Осуждение, сплетни о себе – мы должны их принять спокойно, не становиться при этом ни ниже, ни выше других. Это и есть истинный смысл смирения.

От вас ушел любимый человек, которому вы абсолютно доверяли? На самом деле он вас постоянно обманывал… Эта ситуация, к сожалению, сейчас типична в нашем обществе. Это горько, не спорю. Для вас это означает, что вы получили удар в спину. Но сила этого удара должна быть преодолена прощением и пониманием. Часто этот человек сам находится в подавленном состоянии, так как не может не понимать тяжести своего поступка. Часто он сам является игрушкой в руках чьей-то злой воли. Постарайтесь его понять и простить. И продолжать видеть в нем нормального, хорошего человека, в котором не погасла еще искра его души. Тогда она будет гореть в нем, подавая надежду на то, что он все осознает и найдет правильный путь в жизни.

И самое главное: получая очередной удар от судьбы, вы должны твердо знать, что просто теперь и у вас сработал закон бумеранга. Вы просто получили назад удар, который послали когда-то кому-то. Скорее всего, вы этого уже не помните. Может быть, это накопились мелкие удары, которые вы наносили другим людям, особо над этим не задумываясь. А судьба собрала их в один тяжелый и большой ответный удар.

В любом случае вы должны понимать объективно, что только вы являетесь автором полученного от судьбы удара.

Перенесите его с достоинством, сделайте необходимые выводы, не допускайте обиды на судьбу.

Только имея истинное смирение, вы становитесь сильны абсолютно. Давайте простим всех, кто нас предал, кто нас обидел, сознательно или несознательно: и друзей, и врагов.

Не надо придавать большое значение врагам. Не растите их в своих глазах, пусть они станут далеки от вас и живут своей жизнью. Они тоже люди, они проходят свою школу.

А Пространству виднее, кто они, зачем и куда идут. Оно с ними разберется. Враги есть, они должны быть в мире. Чужих врагов мы понимаем, и принимаем, и прощаем, а своих? Своих врагов постарайтесь простить тоже здесь и сейчас. Своих сознательных врагов примите просто потому, что они вам необходимы как школа познания жизни.

Пройдя все кризисные ситуации правильно, приняв их мудро, спокойно, с достоинством, не ставя себя при этом в положение пострадавшего, вы становитесь сильнее.

Желаю счастья!