Читаем Азбука счастливых отношений. Хочу улучшить отношения полностью

Как видите, окружающие люди нас отражают, помогают нам реализовать наши желания. Главное – осознать и вовремя трансформировать своё негативное проявление. И что интересно, в окружающих это качество также волшебным образом исчезнет.

Но что делать, если вы не нашли, где и с кем вы так же поступаете? Что, если вы правда так не делаете?! Тогда, скорее всего, у вас работает другой закон взаимоотношений. Закон Дуальности, или Закон Качелей.

Всё в этом мире стремится к золотой середине, к равновесию. Если вы перегибаете палку, зацикливаетесь на крайностях, то рано или поздно привлечёте в своё окружение противоположность:

Зацикленность на чистоте будет лечиться грязью.

Гиперответственность – безответственностью.

Жадность – расточительством.

Трудоголизм – ленью.

Эгоизм – альтруизмом.

И так далее.

Давайте на примерах посмотрим, как это работает.

Таблица № 6


Жалоба:

что мне не нравится

Моё поведение:

где и с кем я так не поступаю

Моё желание:

для чего я это делаю

Новый способ:

как я могу получить это по-другому


Например, он безответственный.

Я гиперответственная во всём.

Я хочу, чтобы всё было правильно. Привыкла всё и всех контролировать.

Как я могу по-другому быть уверенной, что всё будет правильно выполнено, даже если я не смогу контролировать окружающих? Научиться доверять другим. Воспитывать в них ответственную позицию.


Он неаккуратный.

Я очень чистоплотная и аккуратная.

Для меня важна чистота, порядок. Я хочу больше отдыхать, но приходится за всеми убирать.

Как мне сохранять порядок при условии, что окружающие не стремятся к чистоте и порядку?


Принять беспорядок как временное явление. Создать традицию раз в неделю всем вместе заниматься уборкой: в «чистый» четверг или воскресенье. Научиться отдыхать, несмотря на то, что вокруг беспорядок. Ведь это волнует только меня!


Она часто критикует меня.

Я никогда не выражаю своё мнение, даже если вижу, что человек ошибается.

Хочу сохранить со всеми хорошие отношения.

Как я могу говорить окружающим о том, что думаю, и при этом сохранить хорошие отношения?

Говорить без критики и претензий. Не переходить на личности. Всегда сохранять уважение к собеседнику.


Я совершенно уверена, что чувство влюблённости – такое же совершенное творение Господа, как и любовь. Именно эта вспышка, затмевающая ум, разум и чувства, сводит кармические половинки для дальнейшего совершенствования их душ. Согласитесь, ведь ни одна девушка не решила бы добровольно выйти замуж за алкоголика или грубияна. Но почему-то, будучи влюблённой, она совершенно не замечает этих качеств. А мы знаем, что нет случайных встреч. Каждая встреча определена судьбой, и мы притягиваем к себе только то, что подобно нам!

Из всех заблуждений насчёт любви самым распространённым и коварным является убеждение, что влюблённость – это и есть любовь или по крайней мере одно из проявлений любви. Это очень убедительное заблуждение, потому что влюблённый человек переживает это чувство с такой же силой, как и любовь. Влюбляясь, он (или она) обычно утверждает: «Я люблю её» (или «Я люблю его»). Но при этом обычно отмечаются две закономерности.

Первая заключается в том, что влюблённость имеет специфическую связь с эротическим чувством. От него свободно наше отношение к собственным детям, хотя мы действительно любим их. Мы не ощущаем влечения к нашим друзьям одного пола с нами, хотя они и очень дороги нам. Другими словами, влюблённость имеет под собой осознанную или неосознанную сексуальную мотивацию.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Полный курс начинающего психолога. Приемы, примеры, подсказки
Полный курс начинающего психолога. Приемы, примеры, подсказки

Книга известного психолога-практика и психотерапевта с более чем 40-летним профессиональным стажем, представляет собой обширную энциклопедию, в которой для каждого читателя (от любителя до будущего профессионала в области психологии) найдутся ответы на интересующие его вопросы.Подробно рассказывается, как организовать прием клиентов, детально описываются эффективные формы и методы работы с людьми разного возраста и пола. Учитываются не только проблемы человека, но и его личностные особенности, позиция в терапевтических отношениях и влияние окружения. Анализируются типичные ошибки начинающего психолога и указывается, как их избежать.Книга прошла проверку несколькими переизданиями и получила множество положительных отзывов среди читателей./Книга выходила ранее под названием «Энциклопедия начинающего психолога»/

Геннадий Владимирович Старшенбаум

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Мозг Леонардо
Мозг Леонардо

Леонардо вызывает у нас негаснущий интерес, поскольку достиг наивысшего совершенства в том, к чему стремимся все мы, простые смертные: к всестороннему развитию, интеллектуальному, творческому и эмоциональному. Чем же объясняется его исключительность? Яркие страницы жизни да Винчи, нестандартный анализ его произведений, неожиданные сопоставления с современными художниками — шаг за шагом автор книги и тезка великого творца, Леонард Шлейн, движется к ответам на вопросы «как» и «почему». Достижения Леонардо в искусстве и науке Шлейн рассматривает через призму современных исследований правого и левого полушарий мозга, а уникальность гениального творца автор видит в их удивительной интеграции. Но мозг Леонардо для автора не самоцель, а повод поговорить об особенностях интеллекта человека вообще и эволюции нашего вида. В некотором смысле этот гений — человек будущего, идеал, к которому может идти наш вид, если не пойдет по пути самоуничтожения.

Леонард Шлейн

Биографии и Мемуары / Психология / Образование и наука / Документальное