Читаем Азбука секса: от Древнего Востока до наших дней полностью

Третий заключается в том, что палец не касается головки, а движется возвратно-поступательно у основания клитора, частично огибая его по траектории, напоминающей латинскую букву «V». Движение пальца начинается немного ниже клитора, далее продолжается вверх по его боковой стороне, затем палец огибает его основание и движется вниз по другой стороне клитора. В сочетании со вторым третий способ может создавать разнообразнейшие оттенки эротических ощущений у женщины.

Клитор не всегда возбуждается сразу, и это заметно по отсутствию смазывающей секреторной жидкости, выделяемой половыми органами женщины. Если же было уделено достаточно внимания технике предварительной любовной игры и женщина находится в настроении, благоприятствующем акту, то клитор и вход во влагалище достаточно увлажнены. Женщина со слабым темпераментом может не почувствовать возбуждения в течение нескольких минут. В этом случае стимуляция продолжается. Если женщина не испытывала оргазм вообще, ее нужно возбуждать и 20, и 45 мин. и более, т. е. до тех пор, пока у нее не возникнет ощущение приближающегося оргазма.

Клитор — первая эрогенная зона, влагалище — вторая. Третья эрогенная зона, как правило,— блуждающая. У одной женщины — это внутренняя поверхность бедер, у другой — мочка уха, у третьей — сосок груди и т. д.

Есть женщины, вообще не имеющие резко выраженной третьей эрогенной зоны. Для достижения оргазма у них достаточно раздражать клитор и влагалище. У некоторых блуждающая зона играет существенную роль, вершина сладострастия у них наступает только тогда, когда мужчина ласкает все

три эрогенные зоны: клитор — влагалище — блуждающую зону.

Огромное значение имеет и состояние нервной системы к моменту сношения: мужчина может быть чем-то расстроен, отвлечен или рассеян, и долг женщины успокоить партнера, приласкать его, увести от волнений прошедшего дня. А главное, следует готовить его к сношению лаской, на которую женщина способнее и щедрее мужчины и которой больше, чем он, одарена от природы.

Обнимите его, взволнуйте языком его язык, погладьте его тело, возьмите спящий член в свои руки и нежно, мягким массажем приведите его в упругое состояние. Не стыдитесь своей ласки. Постарайтесь и вы будете вознаграждены.

Ричард Смит.

ДИЕТИКА ЛЮБОВНЫХ ОТНОШЕНИЙ

(Справочник по расходу калорий в ходе события)

Сколько мы теряем в весе во время занятий сексом? Литература по диетологии снабжает нас обширной информацией по поводу расхода калорий при беге трусцой, во время игры в теннис, гольф и т. п. Аналогичная информация относительно расхода калорий при различных видах сексуальной активности до сего времени не была доступна широкому читателю.

В то же время известно, что 98 % населения любой страны посвящают несравненно больше времени и сил сексу, чем бегу трусцой или игре в теннис, что создает веские основания для получения и публикации дополнительных сведений по этому вопросу.

Все, что мы делаем, ведет к расходу калорий. Два часа увлеченных занятий сексом могут легко привести к расходованию полновесного ужина из трех блюд и исчезновению нескольких жировых складок на тыльной стороне бедер.

Используя приведенную ниже таблицу, мы можем наконец определить в условных цифрах норму потери веса, считая расход 3.500 калорий эквивалентным весу в 453 грамма.

Подготовка к встрече партнера

Вид деятельности (в скобках расход калорий).

Принять душ (8). Принять ванну (6). Сушка волос с помощью полотенца (9), сухая горячая сушка феном (3), то же, если дуть на волосы самому (348). Чистка зубов (2). То же электровибратором (0,25). Вставление искусственной челюсти (2). Причесывание (вычтите 4,96 кал., если есть лысина) (5). Исследование лица для выявления прыщиков, угрей и т. п. (2). Бритье (независимо от пола) (3). Работа с косметикой (независимо от пола) (3). Выбор наряда: если для вас это важно (7), если все равно (1).

(Продолжение на с. 45)

ГЛАВА 3

ПОЛОВОЙ АКТ:


СЕКСУАЛЬНАЯ


ТЕХНИКА


Раскален мой рассудок — вот-вот сгорит, переполнено сердце — вот-вот порвется, Будто в ад провалилась стыдливость моя,

будто в глубь пылающего колодца! И не слушай молений пугливых ее, и не верь, если шепчет:

«Не надо, не надо!..» А иначе скорее наступит рассвет,

чем добыта желанная будет награда.

(Из индийской средневековой лирики)

Перейти на страницу:

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Нейрогастрономия. Почему мозг создает вкус еды и как этим управлять
Нейрогастрономия. Почему мозг создает вкус еды и как этим управлять

Про еду нам важно знать все: какого она цвета, какова она на запах и вкус, приятны ли ее текстура и температура. Ведь на основе этих знаний мы принимаем решение о том, стоит или не стоит это есть, удовлетворит ли данное блюдо наши физиологические потребности. На восприятие вкуса влияют практически все ощущения, которые мы испытываем, прошлый опыт и с кем мы ели то или иное блюдо.Нейрогастрономия (наука о вкусовых ощущениях) не пытается «насильно» заменить еду на более полезную, она направлена на то, как человек воспринимает ее вкус. Профессор Гордон Шеперд считает, что мы можем не только привыкнуть к более здоровой пище, но и не ощущать себя при этом так, будто постоянно чем-то жертвуем. Чтобы этого добиться, придется ввести в заблуждение мозг и заставить его думать, например, что вареное вкуснее жареного. А как это сделать – расскажет автор книги.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Гордон Шеперд

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Медицина и здоровье / Дом и досуг