Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я

Больная состоит на диспансерном учете у ревматолога с 1991 г., инвалид II группы. Постоянно принимает стероидные, нестероидные противовоспалительные препараты. Традиционное медикаментозное лечение, по словам пациентки, не приносит улучшения. На момент обращения к кинезитерапевту: у пациентки жалобы на боли в позвоночнике разлитого характера, боли в крупных и мелких суставах конечностей, их деформация, нарушение движения в них.

При осмотре: у пациентки избыточная масса тела (ИМТ~27, при весе 60 кг), выраженные деформации мелких суставов кистей и стоп, умеренно выраженные деформации крупных суставов конечностей; S-образная деформация позвоночника во фронтальной плоскости, усиленный грудной кифоз, двусторонняя деформация обеих стоп по типу комбинированного плоскостопия. Определяются множественные контрактуры (по смешанному типу) в крупных и мелких суставах.

Пациентка прошла 6 курсов лечения в центре. Использовались упражнения на тренажерах МТБ с минимальным отягощением (цель – не вызвать обострение РА) и максимальной амплитудой. При работе использовалось большее число повторений. В связи с выраженной деформацией кистей и лучезапястных суставов использовалась манжета типа «Крюк». Дополнительно использовались приемы ЛФК для проработки мелких суставов кистей и стоп.

За время лечения пациентка отмечает улучшение, увеличение объема движений в суставах, уменьшение их скованности, значительное уменьшение болевого синдрома, что позволило отказаться от использования стероидных препаратов. Отмечает увеличение силы и выносливости мышц в частности и организма в целом, что проявляется в увеличении времени выполнения бытовых физических нагрузок, увеличении времени пеших прогулок. За время занятий при одновременной коррекции диеты пациентка похудела на 7 кг. На контрольном осмотре по окончании занятий в центре: избыточная масса тела скорректировалась (ИМТ~22,7, при весе 53 кг); сохраняются выраженные деформации мелких суставов кистей и стоп, умеренно выраженные деформации крупных суставов конечностей, проявления S-образного кифосколиоза. Отмечается увеличение амплитуды движений в крупных и мелких суставах, уменьшение болевого синдрома при исследовании объема движений.

Продолжает заниматься. Поверила в себя!

Но что использовать в домашних условиях, если нет возможности посещать Центр современной кинезитерапии Бубновского?

Можно использовать резиновые амортизаторы.

Комплекс упражнений для пояса верхних конечностей

Способствуют снижению контрактуры лучезапястного сустава, кистей рук, локтевых и плечевых суставов.