Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я

При выборе нужного растения необходимо отделить трухлявые, ноздреватые, деревянистые и сгнившие части корней, а землю, прилипшую к корням, смыть холодной водой. Хорошие корни внешне показываются своей полнотой и целостью внешней кожицы, в которой и содержится их сила.

Обмывание благовонных корней, имеющих в себе ароматы, смолистые и летучие частицы, не обязательно, так как вода может смывать полезные лечебные частицы. Поэтому достаточно протереть корни сухим полотенцем или подсушить, а потом уже очистить прилипшую к ним пыль и другие соринки.

Толстые и сочные корни, разрезав в длину пластинками или в кружки и нанизав на нити, развешивают в теплом тенистом месте, продуваемом ветром. Также можно их наскоро высушивать в печи самой умеренной температуры, размешивая или переворачивая их часто, а после содержать их в деревянных сушках в сухом и прохладном воздухе, чтобы они не могли отсыреть, заплесневеть или порасти грибками (червями).

Слишком сочные корни требуют очень продолжительного воздушного высушивания, от чего они теряют основные целительные свойства, а также клейкие корни, скисающие на открытом воздухе, лучше высушивать в печах при умеренной температуре.

Благовонные корни, обладающие летучей энергией и силой, очень быстро теряющие эту целебную силу, необходимо хранить в хорошо закрытой стеклянной посуде и содержать эти сосуды в прохладном месте, возобновляя сбор этих корней ежегодно.

Корни, обладающие ароматом лекарственных запахов и имеющие большую целительную силу (хрен, имбирь, клещевина, переступень и т. п), необходимо хранить в погребе, зарыв эти корни в сухой песок.

Древесные корни, слишком толстые, так же как и корни и сочные стебли, очищенные и разрезанные на пластины, в летнее время высушиваются на солнечном свете и поэтому сохраняют полезные свойства, не подвергаясь воздействию большой температуры, разрушающей их целительную силу.

Деревья, обладающие целительной силой, – корни, ветви, стебли кустарников – лучше срезать весною, отделяя от них мох и прилипшие к ним частицы посторонних трав. Некоторые врачи рекомендуют древесные шишки и почки, наполненные соками деревьев, собирать в начале весны, до развертывания листьев, побегов, или обрезать под осень, так как в это время они обладают соком.

Корни кустарников выбирают осенью, а деревьев – в глубокую зиму или при наступлении весны, так как в это время они легко отделяются от дерева.

Естественно, отбираются преимущественно молодые здоровые деревья.

Для сушки необходима умеренная температура, но в то же время эти продукты леса необходимо защитить от воздействия открытого атмосферного воздуха, сырости и прочего.

Целительные растения при долгом хранении лишаются своей силы, поэтому их нужно применять свежими, особенно весной.

Если природные целебные растения и травы будут собираться в правильное время, храниться и сберегаться в условиях максимальной комфортности для сохранения лечебных свойств, то они действительно могут заменить химические лекарства и давать при правильном применении большие успехи в лечении различных хронических заболеваний.

Тренажеры лечебные и общеоздоровительные

Почему в современной кинезитерапии в качестве лечебных средств используются тренажеры? Прежде всего потому, что за основной лечебный фактор кинезитерапевтами принимаются свойства мышечной ткани – гемодинамика, лимфодренаж и транспорт питательных веществ к заданному органу. Правильно воздействовать на мышечную ткань (правильная биомеханика, дозированная нагрузка), с учетом антропометрических данных и других индивидуальных особенностей каждого человека, включая и хронические заболевания или травмы, можно только с помощью тренажеров.

Все тренажеры, применяемые для этой цели, значительно различаются по свободе допустимого на них движения. В этой связи условно могут быть выделены три их разновидности.

1. Тренажеры узколокального действия имеют императивную конструкцию, задающую совершенно определенный тип тренирующего воздействия, как правило, для одной мышечной группы синергистов с движением звена, имеющего лишь одну степень свободы. Таковы многие тренажеры, предназначенные, например, для сгибания плеча, предплечья и т. п.