Читаем Азбука жизни полностью

Давай разбираться! От общего к частному, к мелкому, к деталям, чтобы собранный в целое механизм счастья в твоих руках заработал.


СЧАСТЬЕ– это состояние полного удовлетворения, это ощущение полноты и гармонии жизни!


Итак, СЧАСТЬЕ – это что? Это некое переживание, состояние, то есть это то, что возникает внутри тебя, то, что ты можешь чувствовать, ощущать. Вполне вероятно, что ты слышал о том, что тело человека можно сравнить с матрешкой. То есть у каждого есть Тело физическое, астральное, психическое, ментальное, магическое, духовное… Не вдаваясь в детали, просто пока допусти для себя, что это так. Главное, что в момент счастья абсолютно все твои тела испытывают некоторое состояние, которое ты ощущаешь как состояние удовольствия, поскольку в большинстве случаев люди считают, что счастье равно удовольствию, которое важно испытывать здесь и сейчас, в текущем моменте времени.

Тогда снова предлагаю тебе поразмышлять над вопросами: что тебе приносит в жизни удовольствие и какие ты знаешь способы, чтобы его получить? Предположим, красивая одежда, вкусная еда, похвала другого человека, хорошо выполненная работа и т.д. Да, мы от всего этого получаем удовольствие, но мы также помним о том, о чем мы говорили в предыдущей главе, что все то материальное, что тебя сейчас радует, через пять минут может стать пресным и невкусным.


«Так хочется, чтобы все было хорошо! И, вроде бы, все хорошо. Но не так, как хочется!»

Слова со смыслом


Приведу еще один пример. Допустим, что ты любишь очень вкусный торт, дорогущий “Трюфельный” вкуснейший торт и, когда его ешь, то испытываешь настоящее наслаждение. Ты удовлетворен вкусовыми переживаниями – тебе хорошо и так хочется, чтобы этот момент удовольствия длился вечно.

Но теперь давай представим, что ты ешь этот торт на завтрак, обед, на полдник и на ужин, ты его ешь, и ешь, и ешь, делая перерывы только в моменты насыщения. Проголодался, а перед тобой опять все тот же торт… Скажи, в какой момент твое ощущение удовольствия от поглощения этого шикарного блюда прекратится? Что с твоим состоянием счастья, которое только что было? Куда делось? Теперь ты видишь, что быть счастливым, поедая любимые блюда, можно недолго, и это один из самых, на мой взгляд, простейших уровней познания удовольствия, т.к. в полной мере назвать это счастьем я не могу.

Давай теперь разбираться с моментами удовольствия при выигрыше крупной суммы денег, давай рассмотрим, к примеру, миллион (валюту для себя каждый определит сам). Чем не счастье? Не каждый день и не каждому такое счастье выпадает! Но здесь опять возникает вопрос времени – как быстро растает миллион и эйфория выигрыша. Можно немного упростить наш пример и вместо миллиона представим, что, начиная с текущего месяца, совершенно неожиданно для тебя произошло увеличение твоей зарплаты в два, нет, давай в три раза. Разумеется, ты чувствуешь больше, чем просто удовольствие, ты по-настоящему счастлив сразу по нескольким причинам: во-первых, тебя заметили на работе и, наконец-то, оценили по достоинству твои таланты, во-вторых, налицо прирост твоего материального благосостояния, в-третьих, это не разовая акция, а то, что тебе теперь будут платить регулярно. И опять вынуждена тебя здесь огорчить: и этот момент счастья не может длиться вечно. Насыщение наступает у всех по-разному: у кого-то через месяц, кого-то хватает на два, кто-то счастлив три месяца, но рано или поздно это насыщение наступит и окажется, что комплект твоих желаний и «хотелок» слегка видоизменился, и опять возникли незакрытые потребности, но уже на другом уровне, и выясняется, что зарплата недостаточна для тебя, т.к. твои «хотелки» растут вместе с зарплатой.


«Жадность до денег, если она ненасытна, гораздо тягостней нужды, ибо чем больше растут желания, тем большие потребности они порождают»

Демокрит


Механизм получается какой-то поломатый – неправильный. Давай разбираться с тем, а есть ли такой механизм, который не ломается? И сейчас, наконец, я могу тебя порадовать: такой механизм ЕСТЬ!

И чтобы в этом разобраться, мы вернемся в начало, к вопросу, что такое счастье.

Чтобы понимать законы природы, необходимо наблюдать за естественными природными процессами, которые происходят прямо среди нас, и самым замечательным примером нам послужит ребенок, а, точнее, наблюдение за его непосредственным и естественным поведением.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Стоицизм на каждый день. 366 размышлений о мудрости, воле и искусстве жить
Стоицизм на каждый день. 366 размышлений о мудрости, воле и искусстве жить

Что такое стоицизм и зачем он современному человеку? Для большинства людей стоицизм ассоциируется не с образом жизни, ориентированным на действие, а с философским учением, подразумевающим умение сохранять «безэмоциональность». Но на самом деле стоицизм – это набор практик для достижения цели.Авторы собрали работы всех великих философов-стоиков в одной книге, выбрав глубокую мысль для каждого дня года. Они проанализировали каждое из мудрых высказываний и дополнили их историями и упражнениями, чтобы вы могли глубже понять, о чем идет речь, найти ответы на волнующие вас сегодня вопросы и проложить свой путь к счастливой жизни.На русском языке публикуется впервые.

Райан Холидей , Стивен Хансельман

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука
Karmamagic
Karmamagic

Вторая книга проекта Karmalogic® раскрывает еще одно необходимое условие успешного управления судьбой — умение правильно развивать, аккумулировать и использовать имеющиеся в нашем распоряжении ресурсы личного эмпауэрмента. Личный эмпауэрмент — процесс раскрытия личностного потенциала, направленный на обретение самостоятельной роли в управлении своей судьбой. Он подразумевает определение зон возможного роста в шести основных жизненных сферах: Здоровье, Интеллект, Умения, Энергия, Стратегия и Социум. Каждая из этих сфер объединяет внутренние и внешние ресурсы, влияющие на развитие определенного аспекта человеческой личности, а все вместе они отвечают за общую гармонизацию нашей жизни. В книге представлено не только описание каждого ресурса, но и возможность определить степень его индивидуального развития и наметить направления работы по повышению эффективности его использования.Книга ориентирована на широкий круг читателей, которые интересуются вопросами саморазвития и самосовершенствования.

Алексей Петрович Ситников

Самосовершенствование / Личная эффективность / Образование и наука
Mindfulness. Осознанное отношение к себе и жизни. 12 книг в одной
Mindfulness. Осознанное отношение к себе и жизни. 12 книг в одной

Истинная продолжительность человеческой жизни измеряется вовсе не количеством прожитых лет, а объемом и интенсивностью полученного и принятого опыта? Если задуматься – эта идея становится просто потрясающей! Ведь это значит, что чем ярче и осмысленнее мы проживаем каждую минуту, тем дольше наша жизнь!Вы когда-нибудь пробовали чистить картошку, отдаваясь этому занятию со всей полнотой и силой? Пробовали играть с ребенком так, как играют дети: отбросив мысли о работе, забыв про телефон и всей душой погрузившись в строительство лего-замка? Пробовали слушать партнера, сосредоточившись на его словах, эмоциях, голосе, а не на своих мыслях?Попробуйте! Вы удивитесь, насколько ярче станет ваша жизнь, если вы научитесь отдаваться всей душой каждому ее мгновению. Как это сделать? Есть рабочие техники и практики – о них эта книга, сборник саммари лучших мировых бестселлеров об осознанности и концентрации в сегодняшнем шумном мире.

Smart Reading

Личная эффективность / Образование и наука