Бабы дуры, или Как быть счастливой женщиной в наше время и в нашей стране

Стать жертвой собственных фантазий и страхов – это диагноз. И чем скорее начать идти к выздоровлению, обратившись за помощью, тем быстрее наступит облегчение.

Очень боюсь остаться одна

Спасибо за то, что есть такой сайт и форум. Мой парень предложил мне выйти за него замуж. Но у нас часто бывают стычки. А без него мне трудно… Выходить ли мне за него? Или это еще не моя судьба? Очень боюсь остаться одна, боюсь, что так и не смогу найти спутника. Может быть, он – мой последний шанс построить семью? Помогите мне, Сима.

Не бывает последнего шанса, но бывает много страхов, которые не дают использовать ни один шанс.

Решение проблемы

Избавиться от страхов путем полезных советов самим себе («не стоит об этом беспокоиться», «это все не реально», «все будет хорошо») практически невозможно.

Не старайтесь избавиться от страха, лучше примите его, подружитесь с ним, попробуйте понять, что такое страх. Если вы сумеете сделать это, страх исчезнет. Если страх отвергают, он усиливается. Если его принимают, он исчезает.

Когда вы принимаете без борьбы то, что есть, совершаются чудеса. Само приятие уже изменяет вас. Если же вы будете упорствовать и притворяться, что не боитесь, у вас в жизни ничего не изменится.

Перемены, которые могут случиться, заключаются в том, что вам надо начать просто осознавать: «Я боюсь». Сделав такое признание, вы становитесь правдивы сами с собой.

Страх есть, он часть вас, и с этим ничего нельзя поделать. Но приняв его, признавшись себе в нем, вы перестаете притворяться. Вы перестаете обманывать и себя, и других.

Страх начнет постепенно исчезать, без каких-либо дополнительных усилий с вашей стороны. Это произойдет, потому что при таком раскладе вы становитесь бесстрашными, то есть принимаете свой страх, не боитесь это сделать. Вы не надеваете маску, а становитесь подлинными в своем страхе. Это действительно самое настоящее бесстрашие.

Я читала у Ошо.