Читаем Бабы дуры, или Как быть счастливой женщиной в наше время и в нашей стране полностью

Решение проблемы

Никто не хочет страдать, но каждая из вас носит внутри себя семена страдания. Для чего, спросите вы? Отвечу: чтобы быть значимой, чтобы быть особенной.

С помощью страдания вы получаете множество выгод. Поскольку вы не умеете быть счастливыми, вы прибегаете к такому испытанному, хотя и уродливому способу. Когда вы находитесь в страдании, вам уделяют больше внимания, вас любят, вам сочувствуют, утирая ваши сопли, и дают всевозможные советы и рекомендации. Все заботятся о вас, соглашаются с вами, никто не спорит, никто не говорит о плохом, никто вас не обижает, вы в центре всеобщего внимания и своей трагедии.

Если муж, например, законченный алкоголик, тогда жена, дети, отец и мать окружают его, беспокоятся о нем, находят для него самых лучших специалистов – от психологов до экстрасенсов. Все это приносит ему большое утешение. Он реально убеждается в том, что не одинок, что кому-то нужен, хоть и падший, что у него есть семья, дети, друзья.

С женщинами происходит то же самое. Никогда не забуду, как одна моя клиентка рассказывала, как ее лучшая подруга позвонила ей в три часа ночи и сообщила о том, что хочет покончить жизнь самоубийством.

Женщина сорвалась с места, наняла такси, потратила свое время и немалые деньги за ночной вызов машины и примчалась к подруге. Отговорила ее от самоубийства. Конец истории таков: результатом довольны обе. Несостоявшаяся самоубийца – тем, что ей оказали внимание, подставив жилетку для плача, накормили вкусным тортиком, чаем с малинкой и выслушали душераздирающую историю о ее никчемной жизни. Другая была очень даже довольна тем, что человека спасла. И не кого-то там случайного, а самую лучшую подругу. Теперь вот есть кому и о чем рассказывать. Эго напиталось, довольны обе – и спасительница, и утопающая.

В том, что страдания питают ваше эго, и заключается корень проблемы, сама ее суть. Именно поэтому вам может казаться, что быть счастливыми очень трудно. Но это ложное представление. Куда труднее жить в постоянной борьбе с собой, со своими страхами, привычками, жить в слезах, соплях и страданиях. Но именно так живут миллионы людей в мире. И вы в том числе. Страдание дает вам очень, очень кристаллизованное эго. А счастье – это состояние, когда эго отсутствует.

Решение проблемы заключается в том, чтобы сжечь семена страданий. Само их сожжение может причинить некоторую боль, но это страдание ничтожно в сравнении с тем, что вы сейчас испытываете.

Нет другого способа исцелиться, кроме как начать открыто сталкиваться с болью и страданием, которые находится внутри вас. Тогда ваши раны выйдут наружу и начнут заживать. Не скрывайте свою боль – выпустите ее наружу. Доверьте ее специалистам, признайтесь себе, что она у вас есть, что она срослась с вами крепко-накрепко. Я понимаю, что вам не хочется показывать свою рану, обнажать свою боль, признавать наличие в себе ненужных страданий, но сделать это надо, иначе вам нельзя будет помочь, и вы останетесь в страданиях всю жизнь.

Это самый действенный способ для вашего исцеления. Проблема должна быть вынесена в сознание. Само вынесение ее в сознание и составляет процесс исцеления.

Будьте счастливы!

Как перестать страдать от ожиданий

Надеюсь встретить умного, работящего, доброго и непьющего мужчину. Или хоть посмотреть на него…

Если смотреть на вещи реально, то большинство страдалиц живут в ожидании чуда, в ожидании того, что у них еще все будет хорошо, что их половинка ходит-бродит где-то рядом. Страдалицы думают, что им остается еще чуть-чуть подождать, и вот оно – счастье.

Очень часто нам не нужно, чтобы было хорошо. Нам нужно, чтобы это случилось завтра.

Но время личной жизни тикает день за днем, а чудо почему-то не происходит, половинки почему-то не находятся. И страдалицы начинают усиленно страдать дальше, надеясь, веря и ожидая. Ожидание, несомненно, связано с будущим. Вы завязали в своей голове своеобразный узелок, свою надежду на счастье, и теперь ждете, когда он развяжется.

Это только в романтических сказках мечты сбываются. Это только Ассоль дождалась своего возлюбленного, приплывшего за ней под алыми парусами.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново

«Неужели, прочитав книгу про изобилие, я сразу стану богатой, а бестселлер «7 принципов высокоэффективных людей» сделает меня успешной?» – такими вопросами задавалась Мэриэнн Пауэр, британская журналистка, долгие годы безуспешно пытавшаяся изменить жизнь. Неужели книги действительно помогут найти любовь, разбогатеть, принять себя и стать счастливой?Мэриэнн скупала книги по самопомощи в огромных количествах, но жизнь, которой она жила, и реальность, о которой читала, не имели ни одной точки пересечения. И тогда девушка решилась на смелый эксперимент: каждый месяц читать по одной психологической книге и неуклонно следовать каждому совету. Только так она сможет выяснить: действительно ли в книгах скрыт секрет идеальной жизни – без долгов, тревог или похмельных марафонов Netflix, жизни, в которой можно надеть кашемировый свитер и отправиться на свидание с мужчиной своей мечты. Но не придется ли героине спустя некоторое время столкнуться с еще более важным вопросом: да, книги могут изменить жизнь, но к лучшему ли?Честный, увлекательный, полный искрометного юмора и самоиронии рассказ Марианны никого не оставит равнодушным: ни любительниц саморазвития, ни скептиков, кто считает психологию откровенной ерундой. Эта история, в которой каждая женщина увидит себя и с облегчением поймет, что в глубине души любой девушки живут тайные страхи и неуверенность. Но это и делает ее настоящей, искренней, живой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Мэриэнн Пауэр

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное
7 шагов к успеху
7 шагов к успеху

Сколько дорог нужно пройти, сколько всего сделать, чтобы стать успешным человеком? Михаил Литвак, ведущий психотерапевт международного реестра, полагает, что лишь семь шагов. А он, как никто, знает, о чем говорит. Его книги изданы тиражом более 15000000 экземпляров. Став членом-корреспондентом Российской академии естественных наук, получив звание кандидата медицинских наук, автор придумал свой, неповторимый путь к высокооплачиваемой, приносящей радость и удовольствие работе. Устали корячиться на работе за кусок хлеба? Хотите разбогатеть? Надоело набивать щеки камнями в тщетных попытках овладеть ораторским искусством, чтобы впечатлить босса? Хотите найти лестницу, ведущую прямиком к олимпу олигархии? Читайте – и учитесь! В этой книге вы найдете бесценные и парадоксальные советы о том, как найти свою лестницу к посту президента.

Михаил Ефимович Литвак

Карьера, кадры